Postado 20/06/2012 às 22:25 06/20, 2012 Quando você usa o diclofenaco sódico qual é a dosagem do comprimido? E ta dando aula em qual facul?
Postado 21/06/2012 às 02:36 06/21, 2012 Bom, quanto a discriminação, já passei por algumas coisas semelhantes, mas vou citar duas (isso que nem sou ogro) No último ano da faculdade de odontologia, ouvir dos colegas 'também se não conseguir extrair u dente com esse braço" ou "tem que cuidar pra não quebrar a mandíbula" mas esses foram quase elogios, hehe. Mas de achar que não estuda, passa 3(?) horas por dia na academia, quando estuda, também já escutei. Teve outra passagem engraçada, na faculdade também, tavam fazendo vacina pra H1N1 logo que surgiu, e eram as estudantes de enfermagem. Um colega meu fez a vacina e depois fui eu, remanguei a camiseta, e a estudante teve que chamar a professora, porque não sabia em que local aplicar a vacina,kkkk, meu colega nem se deitou em mim. Agora as perguntas, quanto a como tu vai ficar perto dos 100kgs, e como tu gostava de correr, se tu aumentar as calorias (ou bcss ou aminos) na proporçao de uma corrida ( por exemplo 3 vezes na semana, 30 a 40 min) tu acha que pode prejudicar (ou muito) teus ganhos? Porque pra ti que corria, e hoje caminha, a adrenalina é diferente, e gostaria de saber o que pensa sobre (em cutt acho viável, gostaria de saber em bulk clean e homeopático, hehe) lembro que em um cutt que corria, sentia uma melhora mais rápida na FC entre séries, e consequentemente conseguindo diminuir intervalo e aumentar intensidade, até diminuindo a queimação citado por usuarios nos exercícios de ombro, e acho que também aquilo que o Andre falou, melhorar a vascularização (em mim com certeza) e talvez a densidade. Eu nessa época ganhei poucas medidas e baixei bf, melhorando densidade e principalmente vascularização. Se for abusar não precisa, porque a corrida as vezes tu deve se coçar também, mas se der pra fazer um breve relato também sobre lutas, no caso o jj, se acha possível crescer (secar acho possóvel) consciliando jj e musculação com dieta apropriada (crescer com qualidade como falou, ou periodizando, bulk cut). Tu acha que fica muito mais difícil, mais ou menos, pouco. É uma dúvida minha, de repente de outros que curtem outros esportes além do bb, e dúvid que tenho pra quando começar a consultoria (no aguardo da ficha) P.S. Responde o que der, e/ou se quiser por e-mail (não toquei diretamente no teu ganha pão, só uma coisa geral, não faando de dieta específica, só gostaria se possóivel de falar/diferenciar com suples e homeopáticos (que com certeza facilita) Terminei de ler tudo, e cada vez mais dá orgulho, lembro que desde que comecei com essa vida de musculação (há uns 10 anos), prourava um profissional assim, e na dificuldade acabamos indo atrás do conhecimento, mas com o pouco que tenho e com um acompanhamento, deve ser só alegria. Virou bíblia, outra coisa que ia te perguntar, tu é taurino? Como dizem no Rio Grande do Sul Abraço Cinchado P.S.2 Vi o e-mail agora Editado 21/06/2012 às 03:09 06/21, 2012 por D_Tox (veja o histórico de edições)
Postado 21/06/2012 às 04:13 06/21, 2012 Desculpa me intrometer, mas o Ney, com toda essa capacidade de conhecer a fundo cada pessoa (de corpo e alma), com todo o seu fascínio por metamorfoses, operando transformações em si e nos outros como um mago da nutrição e toda relação com a espiritualidade, só pode ser de Escorpião... hehhehheh
Postado 21/06/2012 às 22:07 06/21, 2012 Fala ney, conforme as coisas se resolverem aqui, eu tava querendo dar um pulo no seu consultório pra começar a consultoria. Preciso ligar antes pra marcar a consulta? Editado 23/06/2012 às 00:51 06/23, 2012 por death.drk (veja o histórico de edições) "Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"
Postado 22/06/2012 às 20:58 06/22, 2012 Ney, antes de entrar no fim de semana, dá uma olhada lá no Face pra não ter erro na segunda Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução. Quanto tudo está pronto, se concentra para que consiga cumprir até a exaustão. No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente e ao final um ar expelido em forma de grito, encerra a força demasiada, porém necessária para cumprir o movimento que enche de sangue o músculo solicitado como se fosse explodir, a tontura é inevitável e até sua voz se altera, passado o momento de sofrimento... lá esta você completamente sedento por repetir tudo de novo... RELATO JACK3D+CREATINA! RELATO NO SHOTGUN MHF-1+CREATINA
Postado 22/06/2012 às 23:27 06/22, 2012 Aproveitando meio atrasado o tema senta que lá vem história, vou contar a minha: Julho do ano passado, Ney me passou um cutting do demônio ao qual cheguei a 59kg, dae fui na aula e o professor me olha meio torto e pergunta: "ta doente Renato, que cara chupada é essa?", respondo: "só uma gripe, nada de mais", exatos 8 meses transcorreram sem a figura me ver e apareço na aula com 75kg de short e camiseta o mesmo me olha e fala: "caraio como se foi de aidético a bolado em tão pouco tempo.....parabens, depois me passa essa dieta ae..." E ae Ney tomando muito Syrah?
Postado 23/06/2012 às 18:55 06/23, 2012 Autor death - Entao cara, tem que ligar marcar sim e (isso me deixa muito feliz) só tenho horários pro final de Julho. Mas liga que será um prazer te atender , meu querido. ROMERA - Cara c eu te falar que eu comprei um igual no dia seguinte = ) A Nutrição é a ciência do passado, presente e futuro. Por favor, ajude essa ciência a evoluir , mas sem desrespeitar o espaço que já conquistou! www.nutricaoavancada.com.br
Postado 24/06/2012 às 05:03 06/24, 2012 O Ney, se puder reponder responder algo do mru último podt, nem que seja por cima. E no agurdo de julho, hehe
Postado 24/06/2012 às 10:01 06/24, 2012 Supermoderador Aproveitando meio atrasado o tema senta que lá vem história, vou contar a minha: Julho do ano passado, Ney me passou um cutting do demônio ao qual cheguei a 59kg, dae fui na aula e o professor me olha meio torto e pergunta: "ta doente Renato, que cara chupada é essa?", respondo: "só uma gripe, nada de mais", exatos 8 meses transcorreram sem a figura me ver e apareço na aula com 75kg de short e camiseta o mesmo me olha e fala: "caraio como se foi de aidético a bolado em tão pouco tempo.....parabens, depois me passa essa dieta ae..." E ae Ney tomando muito Syrah? Oh beleza de aula essa hein, 8 meses de diferenca de uma para outra! Ney, essa pergunta eu sempre quis fazer para algum fisiculturista, alguem grande e pesado que entendesse do assunto (se bem que ela eh valida para um gordao, mas ele nao vai entender). Qual o impacto de um peso desses, 100Kg para mais, em alguem da tua altura? Um dos problemas com gordos (obviamente eles nao se exercitam) acaba sendo os joelhos? Para quem se exercita eh mais facil evitar lesoes, tem estudos que dizem que o diametro osseo de todo o corpo aumenta com os anos de academia e dieta bem feita, ligamentos tambem ficam mais forte, mas e quanto as cartilagens? Diário
Postado 25/06/2012 às 02:29 06/25, 2012 death - Entao cara, tem que ligar marcar sim e (isso me deixa muito feliz) só tenho horários pro final de Julho. Mas liga que será um prazer te atender , meu querido. ROMERA - Cara c eu te falar que eu comprei um igual no dia seguinte = ) oloco, mas nao é que o cara está concorrido mesmo? ahahahah.. que pena, mas acho que segunda ou terça eu ligo pra marcarmos entao mestre, pode deixar Editado 25/06/2012 às 02:29 06/25, 2012 por death.drk (veja o histórico de edições) "Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"
Postado 25/06/2012 às 12:52 06/25, 2012 Passei aqui só pra encher o saco Ney. Cara fui ver o sulamericano Nabba esse fds em São Paulo ... Aff ... os caras da class II são gigantestcos ... eram assutadores hahahahaha... Abs
Postado 25/06/2012 às 14:18 06/25, 2012 Cara, aí vem uma coisa que eu pensava antes de ver o Caprog por exemplo. É difícil (quase impossíbel) por mais genética dedicação e conhecimento competir limpo com esses caras. Depois um ney me deu uma luz com doses homeopáticas, no shape que chegou. E torço para que nesse ritmo, nesses tres anos que ele consiga crescer muuito com dosagens baixas e mais seguras paa ele (gosto ainda mais dele por isso, apesar de uns acharem que com pretoeção não há muitos riscos, mas as dossagens tem que ser altas, ele com pouco, vem provando o conrário) é que se ele quiser se aventurar em camps maiores, pode levar desvantagem por isso, por mais conhecimento que tenha, mas torço sinceramente que eu esteja errado. Até porque eçe faz isso para ele. Era com eu pensava uma certa época (sem competir) que adianta eu me focar em um esporte, estudar, pesquisar, e uns caras de uma hora pra outra surgem do mesmo tamanho, e o pior sem conhecimento algum, ou seja eu me dedicar quase uma vida e e dois toques os cars estarem quase iguais. Mas depois me veio a cabeça, que eu faço isso pra mim, embora em épocas alguns achem que eu tomei algo, eu sei que não e me deixa té feliz por um lado, porque fiz tudo isso commdedicação e esforço, e embora o outro esteja igual, eu sei que suei muito para isso, é o MEU pazer pessoal, a Minha CONQUISTA, que só o pessoal do fórum entende, quantas abdicações, não são só para o ego, mas para saber que a gente pode, com foco, determinação, chegamos lá. E acho que o Ney deve sentir algo em sua mente, em relação a suas dosagens como ele mesmo falou, de repente pra galera que não conhece ele (que deve ser pouca hoje em dia ) achar que ele tá "pequeno", em rela~cao a esse sulamerocano NABBA que tu flalou que eu nem vi, mas para o Ney, e quem sabe sua rotina e dosagens, sabe que ele é o real campeão, o campeão moral, embora muitos achem isso bobagens. Mas no aguardo ainda de ver ele nos 3 dígitos! Ah, e por isso que também quero acompanhamento, hehe! Forte abraço Ney!
Postado 25/06/2012 às 14:47 06/25, 2012 Cara eu não entendi direito seu texto mas vamos lá. Eu não comparei o Ney com nenhum dos caras do Sudamericano. Só disse que eles eram imensos ... Até pq acho que não existe comparação entre culturistas, caso não estejam um do lado do outro no dia da competição. Só fiz um comentário, e nem ao menos sei os protocolos dos culturistas que estavam no palco no Sudamericao ... e acho que a sua mentalidade é meio errada em uma coisa, vc NUNCA sabe o que o cara que está do seu lado usou, então não tem pq vc ficar pensando nisso ... é simples ... pense que vc fez o seu melhor diante da sua filosofia ... é isso. Ps: Ney .. eu não te comparei com ninguém viu, só disse que o nivel do class II estava muito alto, foi a melhor categoria do dia com certeza. Abs Editado 25/06/2012 às 16:35 06/25, 2012 por Caiooo! (veja o histórico de edições)
Postado 25/06/2012 às 15:35 06/25, 2012 https://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/403381_484661141551175_912829839_n.jpg Campeão Mr. Class II e Overall - NABBA SUDAMERICA 2012 https://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/545127_484816961535593_1123984244_n.jpg Campeão Mr. Class III 2012 Você pensa, calcula, monta e prepara o local de execução. Quanto tudo está pronto, se concentra para que consiga cumprir até a exaustão. No desenrolar do gesto percebe que a cada etapa a falência do músculo é eminente e ao final um ar expelido em forma de grito, encerra a força demasiada, porém necessária para cumprir o movimento que enche de sangue o músculo solicitado como se fosse explodir, a tontura é inevitável e até sua voz se altera, passado o momento de sofrimento... lá esta você completamente sedento por repetir tudo de novo... RELATO JACK3D+CREATINA! RELATO NO SHOTGUN MHF-1+CREATINA
Postado 25/06/2012 às 16:36 06/25, 2012 Cara eu não entendi direito seu texto mas vamos lá. Eu não comparei o Ney com nenhum dos caras do Sudamericano. Só disse que eles sera imensos ... Até pq acho que não existe comparação entre culturistas, caso não estejam um do lado do outro no dia da competição. Só fiz um comentário, e nem ao menos sei os protocolos dos culturistas que estavam no palco no Sudamericao ... e acho que a sua mentalidade é meio errada em uma coisa, vc NUNCA sabe o que o cara que está do seu lado usou, então não tem pq vc ficar pensando nisso ... é simples ... pense que vc fez o seu melhor diante da sua filosofia ... é isso. Ps: Ney .. eu não te comparei com ninguém viu, só disse que o nivel do class II estava muito alto, foi a melhor categoria do dia com certeza. Abs Desculpe, acho que não soubmos nos explicar. Eu também não quis comparar o Ney com os caras (diretamente). Tanto que a parte que sublinhei no seu texto, eu também concordo e falei no meu post, ele soube pelo que fez que explorou ao máximo o seu limite. Também me levei a crar com comentários do Ney, que ele com suas dosagens, e que outros usam, ele está praticamente igual, e chegaram a achar que ele usou gh, e ele disse que não, aconselharam, imagine se usasse e tal, não sei se consegui me fazer entender dessa vez. Digo em camps maiores, porque cada vez o cara quer mais, o Ney daqui a pouco, se não parar, vai almejar campeonatos maiores, e ou terá que esperar mais tempo com seus protocolos ou "acelerá-los". Em nenhum momento achei ou quis dizer que tu desmerecer o Ney, pelo contrário, não sou louco, a maioria (ou todos) que vem aqui o veneram. Por exemplo, posso estar errado, não se foi um amigo do Ney que nasceu pra coisa e saiu do fórum que falou ou constatou, ou foi outro usuário aqui do fórum, que para evoluir ainda mais (e almejar mais campeonatos) teriam que fazer uso de gh, ou dosagens maiores ou prolongadas, não lembro, posso estar falando besteira, mas a idéia que quis passar foi maismou menos essa: O Ney com seu conhecimento e dieta chegou em um nível que muitos acham que ele usou algo (acho que no primeiro cutt), mérito total, pela dedicação e conhecimento. Depois ele evoluiu para homeopatia, e chegou a um nível que muitos acharam que ele usoaltas dosagens ou várias drogas. Ou seja ele sempre surpreendeu com seus padrões comedidos. E talvez se quiser almejar algo mais, ou se manterá nessa homeopatia por mais tempo (1, 2, 3 anos) ou deverá que ser um pouco menos comedido (não como os outros). Tu me entendeu? Mais um exemplo para elogiar o Ney, e fazer o mesmo com seu post sobre ele (que tu entendeu errado meu post) O Outlaw, falou que se tivesse o conhecimento do Ney, usaria menos coisa e estaria do mesmo tamanho, ou se usasse o mesmo estaria maior, isso já é o reconhecimento para o Ney. E o Ney mesmo disse, po, se com o que eles "fazem" eu to do nível deles comendo meu "fibra mais" é porque eu levo jeito, ou imagina se "evoluisse". "mas para o Ney, e quem sabe sua rotina e dosagens, sabe que ele é o real campeão, o campeão moral, embora muitos achem isso bobagens" foi o que eu falei no post, pra sua filosofia ( e me parece mais segura) ele ta no mesmo nível ou melhor que os caras que abusam. Desculpe, aqui muitas vezes não consigo me expressar bem, mas digamos assim, que por mais conhecimento e sua filosofia comedida que ele acredita hoje, (fora a genética) talvez ele ache que não consiga ser Mr.Universe por exemplo, deverá ousar um pouco mais. Eu só complementei seus post elogiando o Ney, desculpe se pareceu o contrário. E posso estar errado, porque o Ney cada vez mais nos surpreende. Desculpa atrapalhar o diário do Ney,mas também não quero passar uma idéia errada aqui, até porque admiro muito ele Editado 25/06/2012 às 16:40 06/25, 2012 por D_Tox (veja o histórico de edições)
Postado 25/06/2012 às 16:45 06/25, 2012 Ah agora sim entendi, desculpe ... (ney vou roubar um espaço do seu diário aqui). Concordo com você, eu sou cliente do ney (acho que isso já diz o quanto eu acho ele foda hahahahaha). Mas eu fiz aquele comentário sobre o sudamericano por causa de uma conversa que tive com ele .... eu não sabia ainda o tamanho da diferença entre um campeonato de estreantes e um como esse que assisti no sabado ... é brutal ... simplesmente absurda ... os caras são totalmente diferentes do que achamos, mto maiores, mto mais secos, densos .. Foi apenas isso, desculpe-me se pareci grosseiro, é que realmente tinha entendido seu texto de outra maneira. abs
Postado 25/06/2012 às 17:56 06/25, 2012 Na boa cara, sei que por palavras é difícil se entender, e acho que tu pegou a minha linha de pensamento, o que sempre penso, fórum á pra isso, ainda mais pra quem é de boa índole e cabeça aberta (e por palavras é mais difícil se expressar às vezes). O Ney deve parar pra pensar às vezes nisso que comentamos. Eu no mais no aguardo da dieta do Ney, e das palavras dele no post, e digo mais, sempre tive vontade de conhecer Curitiba, a hora que tiver uma promoção de passagens, vou unir o útil ao agradável e conhecer a fera. Desculpa roubar o diário, mas o cara além de deixar ele, clientes no shape, ainda abre a cabeça dos caras para a "vida"] Abraço Ney
Postado 25/06/2012 às 19:20 06/25, 2012 vixe acabei de ligar aí mas tá dando na "caixa de mensagens" ;s "Não pratico musculação apenas para ter um físico bacana, mas sim para ter um equilíbrio entre o corpo e a mente"
Postado 25/06/2012 às 23:20 06/25, 2012 Autor Entao que bom que as bibas se entenderam...eu nao interpretei nada de errado do Caio ou do D-tox...coisas que vem de bandeja com a comunicação da internet..acontece... Bom, comecei hoje o projeto "Ney Big Size" hahaha. Abri meu Animal Rage da universal e fui treinar...sério , por isso eu nao tomo estimulante, porque aquilo nao tem 1,3 dimetilamina mas me deixou igual..de tanta cafeína que deve ter..fiquei mal no treino sabe...to mantendo a mesma divisao de treino da transição A - Panturrilhas, peito , anterior de ombros B- Costas, ombro medial e posterior, trapézio e abdominais Quarta nao rola ainda C - Pernas completo D- Braços Dieta de 4000 kcal , divisao 40-30-30 ...se eu falar mais que isso sobre a dieta é entregar demais o jogo... Mas sempre com os mesmos alimentos e suplementos de sempre: whey, colágeno, malto, sojas, frango 1 x dia , suco de uva, aquela coisarada toda que curto = ) Comecei com um 1kg a menos por causa da semana off (comi menos tb pra chegar urrando de fome hoje)...ta tudo bacana...Ah , e já antecipando a pergunta "Ney quanto tempo vai durar seu bulk?" eu respondo "o tempo que for necessário pra chegar a 100 kg com 10mm no max de abdominal" .... Simbora! Que o Universo continue me ajudando A Nutrição é a ciência do passado, presente e futuro. Por favor, ajude essa ciência a evoluir , mas sem desrespeitar o espaço que já conquistou! www.nutricaoavancada.com.br
Postado 25/06/2012 às 23:49 06/25, 2012 https://a7.sphotos.ak...912829839_n.jpg Campeão Mr. Class II e Overall - NABBA SUDAMERICA 2012 https://a7.sphotos.ak...123984244_n.jpg Campeão Mr. Class III 2012 É da minha cidade , as vezes treina na minha academia : D o mr class 2 e overall http://www.hipertrof...014-cutting-ec/
Postado 26/06/2012 às 00:21 06/26, 2012 Boa neyzola , vamo quebrar tudo rs se puder postar teus exercícios ficaria show.. vai postando de acordo com os dias que for treinando ! E chega de passar fome , se bem que tu come pra cacete.. com 4000 deve ficar com fome ainda kkkkkkk abraço "O importante não é conhecer o caminho mas, sim, saber como trilhá-lo"
Postado 26/06/2012 às 01:05 06/26, 2012 Autor Gabriel...passo fome ainda cara..to sempre me regulando rsrsrs... Treino de hoje: Panturrilha sentado no hammer Panturrilha em pé smith Supino Reto 4 x 6 Supino 45 Smith 4 x 8 Supino 30graus halter 4 x 10 Cross 4 x 12 Voador 4 x 15 Desenvolvimento frente barra 4 x 6 Elevação frontal 4 x 12 Amanhã será: Barra fixa 4 x 6 Remada Curvada 4 x 8 Remada Baixa 4 x 10 Pulley Frente fechado 4 x 12 Pulldown 4 x 15 Elevação Lateral 4 x 6 Voador Invertido 4 x 8 Cross unilateral (elevação) 4 x 12 Encolhimento 5 x 6-8-10-12-15 repts Abdominais A Nutrição é a ciência do passado, presente e futuro. Por favor, ajude essa ciência a evoluir , mas sem desrespeitar o espaço que já conquistou! www.nutricaoavancada.com.br
Postado 26/06/2012 às 01:40 06/26, 2012 Po Ney, só porque ta gigante ta chamando os outros de biba, já to só pelo acompanhamento, hehe. Vai ficar mais ogro ainda hein..
Postado 26/06/2012 às 02:02 06/26, 2012 porque não faz: a-costas e biceps b-peito e triceps off d-pernas e-ombros porque o desenvolvimento com barra (tanto pela frente, como por tras) utilizam, de forma considerável, a cabeça lateral do deltóide.. assim você acaba utilizando-o segunda e terça.. só uma dúvida mesmo, por preferência minha.. não uma regra, claro...
Postado 26/06/2012 às 04:20 06/26, 2012 Ney , no encolhimento tem dado qto tempo de intervalo de uma série para outra ???
Postado 26/06/2012 às 13:06 06/26, 2012 Nuss ... agora o cidadão vai ficar monstro demais. Boa sorte meu querido ... Mais uma vez, peço desculpas não queria poluir seu diário =/. Nos vemos no começo do mes agora hein ... hahaha abs !
Postado 26/06/2012 às 14:15 06/26, 2012 Autor Fala Monster...obrigado pela dica, mas eu sinceramente nao sinto diferenças e até melhorei meus deltóides com essa divisao...é só pegar fotos mais recentes....mas valeu mesmo... ASN - qq exercicio dou 60 segundos , cara Iceman - Por aí rsrssr Caio-- vc nao polui meu diário pare com isso cara....vc é o cara! A Nutrição é a ciência do passado, presente e futuro. Por favor, ajude essa ciência a evoluir , mas sem desrespeitar o espaço que já conquistou! www.nutricaoavancada.com.br
Postado 26/06/2012 às 14:22 06/26, 2012 Supermoderador Ney, essa melhora nos deltoides se refletem no treino tambem em forma de carga/volume/performance? Diário
Postado 26/06/2012 às 19:46 06/26, 2012 Ney Facts Pra um cara que devido à dedicação só sai da clínica de madrugada e devido à demanda só tem espaço na agenda para consultas no fim de julho, é fácil prever que... ...o Ney alcançará o cliente 10 mil em 2014. ...o Ney concluirá o projeto beber todas garrafas de vinho da adega ainda em 2012. ...o tópico "De nutricionista a bodybuilder" virará um best-seller, com tradução para 34 idiomas (usuários do fórum dividirão 15% dos lucros). ...o Ney não se contentará com 100kg e só voltará a competir em 2014, quando estiver pesando 125kg, com 8mm no ab. ...em 2014, cansado de perder pelo quarto ano consecutivo o Mr Olympia, Jay Cutler se muda para o PR, pra receber acompanhamento de Ney Felipe. ...em 2015, Jay Cutler processa o nutricionista Ney Felipe por ter tomado dele o Mr Olympia. "Faltou companheirismo, ele devia ter dado prioridade ao cliente", reclama o BB. "NO BRAIN, NO GAIN" Como motivar iniciantes - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/182616-como-motivar-iniciantes/#entry2495038 Mix sobre treino de panturrilhas - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/147685-mix-sobre-treino-de-panturrilha/#entry1969145
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