Professora de Patologia Clínica :

Pilates é bem melhor p/ hipertrofia...já é o suficiente !

Lá a gente trabalha com 3kg no máximo.

Na mesma aula,um amigo meu :

1-Ei,você come muito ovo,né ?

Eu-Sim.

1-Mais de dois ?

Eu-"risos" Sim,mais que dois.

Outro amigo :

2-Então você já tem problema de colesterol..certeza.

O 1 perguntou :

Mas nem adianta malhar puro,né ?

Eu não ganho nada...acho que se eu ficar anos,vou crescer no máximo "isso aqui"(uns 3cm).

Entrou outro na conversa :

"Por isso que eu não malho !"

Eu : Pois é,né ?!

Editado 19/02/2013 às 23:03 02/19, 2013 por Johnn (veja o histórico de edições)

Isso nao eh asneira, mas vou comentar, um maluco gigante deve ter uns 10 anos de treino, bombado e gigante mesmo recebendo dicas de um moleque de 17 anos, provavelmente algum de voces porque o moleque estava falando umas paradas basicas, mas nem isso o bicho sabia, o cara eh gigante e nao sabe de absolutamente nada, ainda eh humilde de receber as dicas de um moleque de 17 anos 10 vezes menor que ele.

Isso nao eh asneira, mas vou comentar, um maluco gigante deve ter uns 10 anos de treino, bombado e gigante mesmo recebendo dicas de um moleque de 17 anos, provavelmente algum de voces porque o moleque estava falando umas paradas basicas, mas nem isso o bicho sabia, o cara eh gigante e nao sabe de absolutamente nada, ainda eh humilde de receber as dicas de um moleque de 17 anos 10 vezes menor que ele.

Isso nao eh asneira, mas vou comentar, um maluco gigante deve ter uns 10 anos de treino, bombado e gigante mesmo recebendo dicas de um moleque de 17 anos, provavelmente algum de voces porque o moleque estava falando umas paradas basicas, mas nem isso o bicho sabia, o cara eh gigante e nao sabe de absolutamente nada, ainda eh humilde de receber as dicas de um moleque de 17 anos 10 vezes menor que ele.

Claro que eu sei que eh por causa dos anabols, mas o bicho parecia ate que tinha entrado na academia ha dois dias.

Claro que eu sei que eh por causa dos anabols, mas o bicho parecia ate que tinha entrado na academia ha dois dias.

é assim mesmo...

eu tenho um pco de academia que nunca fez um exercicio composto a não ser supino,e ri da minha cara quando eu faço levantamento ou agacha ou ate mesmo quando eu malho perna,poreem ele é maior do que eu.

anabol for me is all

"treinando natural voce cresce mais devagar, mas quando para de treinar voce mantem a massa por mais tempo. Já quando toma suplemento voce cresce mais rapido, mas tambem perde mais rapido" NUTRICIONISTA

.

Editado 20/02/2013 às 00:48 02/20, 2013 por Anderson Amorim (veja o histórico de edições)

O pior é falarem que tu vai foder tua saúde comendo um monte de ovos. Pior é quando vem de algum bêbado ou fumante

oh god, why.....

Quanta besteira as pessoas falam por aí né?

Essa do ovo é a melhor. MAs assim, realmente é um consumo exagerado de colesterol se um cara consumir tipo vários ovos por dia. Com o tempo, pode aumentar ao colesterol sim, por mais que o efeito seja menos do que se imagina. E se tiver problemas com colesterol geneticamente falando, aí é pior. Mas daí a dizer que tem colesterol só pq o cara consome alguns ovos já é demais.

O pior é falarem que tu vai foder tua saúde comendo um monte de ovos. Pior é quando vem de algum bêbado ou fumante

Pois é,o cara é justamente os dois que citou aí.

oh god, why.....

Quanta besteira as pessoas falam por aí né?

Essa do ovo é a melhor. MAs assim, realmente é um consumo exagerado de colesterol se um cara consumir tipo vários ovos por dia. Com o tempo, pode aumentar ao colesterol sim, por mais que o efeito seja menos do que se imagina. E se tiver problemas com colesterol geneticamente falando, aí é pior. Mas daí a dizer que tem colesterol só pq o cara consome alguns ovos já é demais.

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Isso nao eh asneira, mas vou comentar, um maluco gigante deve ter uns 10 anos de treino, bombado e gigante mesmo recebendo dicas de um moleque de 17 anos, provavelmente algum de voces porque o moleque estava falando umas paradas basicas, mas nem isso o bicho sabia, o cara eh gigante e nao sabe de absolutamente nada, ainda eh humilde de receber as dicas de um moleque de 17 anos 10 vezes menor que ele.

TREM Hard

Cheguei na academia esses dias e tinha um cara com um shape mais ou menos, dando "dicas" pra 3 caras que acho que tinham começado a treinar fazia 1 mês mais ou menos.

Aí o cara que tava dando as "dicas" solta uma dessa: "Olha, tem que comer bastante batata doce, pq batata doce é pura proteína!"

Então tá né..

Cheguei na academia esses dias e tinha um cara com um shape mais ou menos, dando "dicas" pra 3 caras que acho que tinham começado a treinar fazia 1 mês mais ou menos.

Aí o cara que tava dando as "dicas" solta uma dessa: "Olha, tem que comer bastante batata doce, pq batata doce é pura proteína!"

Então tá né..

Porra, forte essa!

a mina mais gata top da balada da academia aonde eu treino vira pra mim e fala...

" não quero tomar whey"

ai eu, pq?

" pq dá barriga"

perdooei ela, pq é mto gosto...quer dizer...gata...

Um colega de trabalho pediu umas dicas de Suplementos para iniciar na academia,

Entao ta né, Indiquei Whey, Creatina e albumina.

Quando foi um mes depois

Eu: e ai comprou os suplementos

Ele: comprei a creatina, só que parei de tomar

Eu: pq cara?

Ele: Pq ela tava fazendo disparar o coração. Vou malhar e crescer natural que é melhor.

Nao aguentei e dei gargalhada.

"É só pegar aqueles potes grandes que vem proteína em pó...aquelas BOMBAS,sabe ?"

Facebook.

Ela :Gostei não. Doi né. Mas tipo na minha ficha eu nao vou fazer o de td pro braço nao, quero ficar forte nao hah

A uns anos atrás meu tio apontou pra uma foto do Frank McGrath e falou assim:

Ta vendo aquele cara, ele não toma nada, a única coisa q ele toma é o Animal Pack.

E pra completar ele finalizou: Tem um amigo meu q ele treinava e ficou parado por 2 anos, quando ele voltou, ele "meteu" 2 potes de animal pack e ficou grande rapidinho. kkkk

Naquela epoca eu ouvia muiiitas asneiras sobre o animal pack, era o suplemento da hora.

A uns anos atrás meu tio apontou pra uma foto do Frank McGrath e falou assim:

Ta vendo aquele cara, ele não toma nada, a única coisa q ele toma é o Animal Pack.

E pra completar ele finalizou: Tem um amigo meu q ele treinava e ficou parado por 2 anos, quando ele voltou, ele "meteu" 2 potes de animal pack e ficou grande rapidinho. kkkk

Naquela epoca eu ouvia muiiitas asneiras sobre o animal pack, era o suplemento da hora.

Ainda é,meu caro...ainda é.

Nao é asneira mas é algo que eu vi Na minha academia haushasuh

Tinha um desenho de boneco palito e um boneco forte e do lado do boneco forte tava escrito ''ASSIM VC FICARA SE USAR ANABOIZANTES''

hhuahsuahsauh so pode ter cido um frango mesmo para ter desenhado isso na parede da academia Muito foda....Vou ver se tiro foto e posto aki para vcs verem

https://esportes.r7.com/mais-esportes/fotos/fisiculturistas-sao-flagrados-em-poses-estranhas-20130218-3.html#fotos

Um trecho do link :

Reprodução/Loljam.com

Foto 7 de 9

Esse fisiculturista é tão forte que não encontra blusas para cobrir os músculos. Ele deve ter comido muito espinafre do marinheiro Popeye

Editado 27/02/2013 às 00:08 02/27, 2013 por Johnn (veja o histórico de edições)

Nossa esse cara vai ficar assombrando o fisiculturismo pra sempre.

Nossa vellho esse do esporte r7 me deu vontade de ir pessoalmente até à casa do cara que escreveu isso e dar-lhe um chute na cara.

Merda de R7

Outra coisa que eu tenho NOJO é quando misturam "fisiculturismo" com "em busca de um corpo bonito", como se o fisiculturismo fosse um esporte baseado na beleza -.-

XESSSSUUSSSS

Outras pérolas escritas nessa merda de R7:

"Tem que ter muito amor ao esporte para transformar o corpo desse jeito.
Se esse fisiculturista não se der bem na competição, ele ainda pode
fazer alguns filmes de super-herói"

"Eles fazem pose e tentam ser sensuais, será que eles conseguem?"

HEUAUHAEUHHUAEAHEUAE

E viram o link que tem pra outra matéria, kkkkk!!!!

https://esportes.r7.com/mais-esportes/fotos/arnold-classic-europe-20121013-9.html#fotos

heuahueuhaeua por que esses filhos da puta tem que comentar cada imagem??

"Algumas poses e cenas chegam a confundir o leitor. Essa aí, por exemplo,
se olharmos bem, parece que cabeça e corpo pertencem a pessoas
diferentes, não é mesmo?"

"Nessa outra imagem, os competidores parecem estar formando a barreira e
esperando um chute forte do lateral-esquerdo Roberto Carlos, quando, na
verdade, estão é exibindo seus músculos para os jurados. Que sorte, hein
Arnold?"

"Competidor forte é o que não falta no Arnold Classic. Se você gosta de músculos à mostra, deleite-se com esses três competidores"

Ô boçal filho da puta... FISICULTURISMO NÃO É CONCURSO DE BELEZA, CARALHO

"Po cara, você emagreceu bastante em? Toma uma proteína agora pra crescer"

namoral, ontem eu na academia...fazendo supino estilo piramide....

diz com 30----30, depois com 35----35 e ia fazer com 40---40 e chega um cara pedindo pra revesar...

ai eu:

-tá né....

ai ele:

- só da uma moral ai....

eu:

vlw...

qnd eu tirei a barra do apoio...caiu direto no peito dele....fez até barulho...

eu peguei a barra...

ai ele:

pode deixar...da pra fazer... (nessa hora eu pensei, " porra...tu nen segurou a barra")

tipo..ele fez 10 comigo ajudando mtoooooooooooooo...q até treinei bicecp, qse fiz rosca direta...

se for levar em consideração a força q eu fiz...ele nao treinou nada....kkkkkkkkkkkkkkkkkk...

acho q tava querendo se mostrar pra alguem...pq ele é maior q eu....deve ter pensando...."porra..ele pegando isso? tbm consigo"

e a outra mula lá....um gordo/forte...

eu fazendo inclinado com halteres de 24kg cada mão.....vem o gordo/forte....querendo revesar.....

qse deixou o peso cair na cabeça....

Uns dias atras vem uma menina e pergunta o que deveria tomar pra crescer.

Dai eu disse que antes de tudo ela tinha que ter uma rotina de treinos, uma dieta estruturada e descanso, mas que como suplementos comprasse um whey e uma creatina...

dai ela solta... Ah não, não quero creatina pq faz crescer a barriga...

-como assim crescer a barriga? ai ela...

-Claro, vc terá que tomar muita agua, e e agura fica acumulada na barriga....

É cada uma viu.
Putz..

Estou tentando lembrar de alguma aqui. rs

Essa de crescre barriga é hilaria, whey aquelas bombas kkkk.