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As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

Por Warsai
Em Off-Topic

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Postado

Até hoje o cara insiste em falar que era pq era barra olimpica e era mais pesada

(Y)

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

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  • Pedro de Moraes
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    Se está seguindo um protocolo de dieta e treino adequado não precisa ficar bitolado. Isso é normal. Já ouviu falar em sabotagem social? Se você estiver em bulk e demonstrar que ganhou um pouco de perc

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    Imagino a 10 mil anos atrás - se parar pra ver a história do australopithecus, não faz tanto tempo - um jovem aparentemente saudável de 17 anos precisando correr pra cima de um desfiladeiro pra desloc

Postado

chacal tem 45 ou 47 n lembro mais... a base de tribulus só ;D

Tribulus bom esse ein kkkk <_<

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Não duvido desse cara da rosca concentrada, pois eu mesmo já vi um lá na academia fazer com 2 kg e fazendo cara de mal na terceira repetição! :angry:

Pior foi um aluno de E.F. que espalha pra td mundo q quer ser personal, e bota a maior banca, perguntar pra instrutora lá, falando baixinho, o que era pulley frontal, rosca direta, e leg press 180 :lol: Detalhe que foi o msm q disse certa vez q ADE caso alguem se arrependa, pode drená-lo sem problemas...

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

chacal tem 45 ou 47 n lembro mais... a base de tribulus só ;D

Tribullusanol ou Duratestribullus, uma coisa assim, não lembro... :rolleyes:

Brinks aí, Chacall! :lol:

Porra, o cara não conseguiu fazer concentrada com 1 kg? Será que ele só tem o úmero e a pele por cima?

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"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

TEm um cara no meu trabalho que chama todo suplemento de Vitamina...

Eu: *preparando minha aveia+albumina

Ele: E essa vitamina ai?

Eu: Não é vitamina, é shake de albumina e aveia, é proteina e carbohidrato...

Ele: sim, mas é vitamina, que outra vitamina vc toma? Tem alguma vitamina pra emagrecer pra me indicar?

Eu: *facepalm

Sigam meu diario!

Postado

O instrutor da academia falando pra um brother meu:

Instr: Seu triceps ja ta legal, vc não tem muito biceps, tem q pegar firme

Brother: É mesmo

Instr: Faz assim, pega a maquina scott DSDN depois do seu treino normal e mete umas 8/9 series que vc vai estora!

Pior foi o brother falando pra mim depois do treino que ia pra maquina scott, eu falei pra ele esquecer isso que no outro dia iriamos treinar biceps e ele não ia ter o descanso e tals... ai ele esqueceu essa ideia.

Dieta, treino e descanso!

Resultados:

.............................01/09/10....01/12/10....12/05/11.....Objetivo

PESO......................100KG......98,1KG......91KG.........87KG

%GORDURA..............33,43......29,62.......24,15..........14%

MASSA MAGRA.......66,57......69,04.......69,03..........71

MASSA GORDA........33,43......29,06.......21,67..........16

Postado

O instrutor da academia falando pra um brother meu:

Instr: Seu triceps ja ta legal, vc não tem muito biceps, tem q pegar firme

Brother: É mesmo

Instr: Faz assim, pega a maquina scott DSDN depois do seu treino normal e mete umas 8/9 series que vc vai estora!

Pior foi o brother falando pra mim depois do treino que ia pra maquina scott, eu falei pra ele esquecer isso que no outro dia iriamos treinar biceps e ele não ia ter o descanso e tals... ai ele esqueceu essa ideia.

Instrutores mal-informados e suas pérolas... achar que 'pump' = resultados, rs.

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

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Diário do White (Conheça-me)

Postado

Que vc deve comer de 3 em 3 horas, que sem whey e dextrose vc nao cresce, que jejum intermitente faz mal, que treinar em jejum cataboliza, que comer sorvete, chocolate e doces em um cutting atrapalha, que IG influencia em alguma coisa.....essas coisas ae

LEIA ANTES DE TUDO: http://www.hipertrof...icronutrientes/

SIGA MEU DIÁRIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58552-diario-do-bassitos-20-iifym-leangains/

IIFYM: Voce só vive uma vez....pense nisso!

iifym.jpg

''Me de cafeína que eu domino esse mundo''

Postado

ontem eu ouvi que o café da manhã é a refeição mais importante do dia.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

Falei pra um cara misturar Nesquik na albumina pra tirar aquele gosto de cu, ai o cara me fala que carbo a noite engorda e tal...

Ai eu tive que falar: deixa de ser animal, vão ser 20-30g de carboidratos, o máximo que vc vai engordar vão ser 20-30g né? Ou vc acha que isso vai virar 1kg de gordura localizada?

Tenho paciencia nao , na moral...

23m1nyq.gif
Postado

Falei pra um cara misturar Nesquik na albumina pra tirar aquele gosto de cu, ai o cara me fala que carbo a noite engorda e tal...

Ai eu tive que falar: deixa de ser animal, vão ser 20-30g de carboidratos, o máximo que vc vai engordar vão ser 20-30g né? Ou vc acha que isso vai virar 1kg de gordura localizada?

Tenho paciencia nao , na moral...

:huh:

Postado

Que vc deve comer de 3 em 3 horas, que sem whey e dextrose vc nao cresce, que jejum intermitente faz mal, que treinar em jejum cataboliza, que comer sorvete, chocolate e doces em um cutting atrapalha, que IG influencia em alguma coisa.....essas coisas ae

Treina realmente em jejum e depois vem aqui me dizer os resultados.

To falando em Jejum!!! Sem usar vitamina C, glutamina, BCAA , e outras coisas...

Resumindo, Jejum sem suplementos, a base de agua mesmo...

Dentro do topico das asneiras tem mais asneiras ainda... Alguns devem estar só de onda mesmo, mas outros falam serio. :D

Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Falei pra um cara misturar Nesquik na albumina pra tirar aquele gosto de cu, ai o cara me fala que carbo a noite engorda e tal...

Ai eu tive que falar: deixa de ser animal, vão ser 20-30g de carboidratos, o máximo que vc vai engordar vão ser 20-30g né? Ou vc acha que isso vai virar 1kg de gordura localizada?

Tenho paciencia nao , na moral...

troll!

20kg ja se foram...

Postado

ontem eu ouvi que o café da manhã é a refeição mais importante do dia.

Mais seria uma 'das' pelo jejum (longo) durante o sono... seria bem o preparo do dia que está começando...

não vi tanta asneira nisto rs, mais em si não é a mais! isto envolve todas..

_

@topic

Meu amigo falou que é impossivel mandar o pós liquido (whey + dextrose), esperar 45min e mandar o sólido (janta) lol

Perguntou como eu consigo que não tem como, o whey tira a fome totalmente e olha que ele é parrudinho...

Editado por WhitePump (veja o histórico de edições)

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

31e9e80f866730f001ba92c6a93f9d76.gif

Diário do White (Conheça-me)

Postado

"Para de fazer supino declinado cara, se vai acabar tendo um derrame com tanto sangue indo pra sua cabeça"

treinador falando hoje pra um ogro la na academia

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

Treina realmente em jejum e depois vem aqui me dizer os resultados.

To falando em Jejum!!! Sem usar vitamina C, glutamina, BCAA , e outras coisas...

Resumindo, Jejum sem suplementos, a base de agua mesmo...

Dentro do topico das asneiras tem mais asneiras ainda... Alguns devem estar só de onda mesmo, mas outros falam serio. :D

não entendi oque vc ta criticando, eu faço meu treino em jejum de agua, algo contra?

não uso suplementos, em jejum

Editado por Saints (veja o histórico de edições)

Postado

EU : "Eu não uso anabolizantes, só suplementos e alguns multivitaminicos do tipo : Whey protein, Animal Pak, Dextrose, ..."

Amigo : "E tu acha que isso é o que seu burro ? Animal Pak é só esteroide anabolizante em pilulas"

Eu : "TEU PAI SEU INÚTIL Ahh, pode crer =/ . Nem sabia"

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

Treina realmente em jejum e depois vem aqui me dizer os resultados.

To falando em Jejum!!! Sem usar vitamina C, glutamina, BCAA , e outras coisas...

Resumindo, Jejum sem suplementos, a base de agua mesmo...

Qual problema ahhahahaa?

Dentro do topico das asneiras tem mais asneiras ainda... Alguns devem estar só de onda mesmo, mas outros falam serio. :D

"Squatting is like breathing" Kstar

Postado

Carinha da academia: Terminei um ciclo de creatina ganhei 6kg.

Eu: Boto fé Oo"

Po cara, ele deve ter ciclado creatina e ter ciclado cerveja junto, daí ganhou 6kg.. de barriga

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado

"Qual problema ahhahahaa? "

Malhar em Jejum, a base de agua mesmo... :rolleyes:

Não vem me dizer que voce faz aquela dieta que eu nem vou citar o nome... WD

Editado por Tanin (veja o histórico de edições)

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

"Qual problema ahhahahaa? "

Malhar em Jejum, a base de agua mesmo... :rolleyes:

Não vem me dizer que voce faz aquela dieta que eu nem vou citar o nome... WD

Não a faço, mas não vejo problema, experimenta fazer WD por 2 dias.

"Squatting is like breathing" Kstar

Postado

Treina realmente em jejum e depois vem aqui me dizer os resultados.

To falando em Jejum!!! Sem usar vitamina C, glutamina, BCAA , e outras coisas...

Resumindo, Jejum sem suplementos, a base de agua mesmo...

Dentro do topico das asneiras tem mais asneiras ainda... Alguns devem estar só de onda mesmo, mas outros falam serio. :D

Terceiro mês com o mesmo treino depois de 16 horas de jejum e sem BCAA ou qualquer suplementação:

+0,5mc braço

+2cm PERNA

-1cm peito

-5 de CINTURA

+1 Panturrilha.

Há tanta gente no mundo que passa dias sem ter o que comer. O que me dá o direito de passar o dia inteiro comendo?

Há muita coisa por trás do IF que somente a fisiologia..

Nutrition 101: Nem tudo é o que parece. Aprenda o que estudamos no curso de Nutrição

Nutrition 102

Official Nutrition Reviews. Tópico sobre resumos e críticas de artigos científicos sobre jejum.

Postado

Terceiro mês com o mesmo treino depois de 16 horas de jejum e sem BCAA ou qualquer suplementação:

+0,5mc braço

+2cm PERNA

-1cm peito

-5 de CINTURA

+1 Panturrilha.

suas medidas são tão relativas quanto as minhas:

+1 Força

+2 Agilidade

+3 Dextreza

-4 Magia

-2 Vitalidade

trollface.jpg

associação veio na hora hahahaha, essas suas medidas nao querem dizer nada, 0,5 de braço pra quem tem 60cm é coisa pra cacete, pra quem tem 33 nao quer dizer quase nada, bf tambem, quem tem o musculo encurtado...

nota-se uma melhora no panorama geral, claro.

Postado

Terceiro mês com o mesmo treino depois de 16 horas de jejum e sem BCAA ou qualquer suplementação:

+0,5mc braço

+2cm PERNA

-1cm peito

-5 de CINTURA

+1 Panturrilha.

Não quer dizer nada...

Essa frase foi dita por voce em seu relato... analise ela bem.

"como eu me pesei e não perdi peso, acho que estou fazendo o certo."

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Treina realmente em jejum e depois vem aqui me dizer os resultados.

To falando em Jejum!!! Sem usar vitamina C, glutamina, BCAA , e outras coisas...

Resumindo, Jejum sem suplementos, a base de agua mesmo...

Dentro do topico das asneiras tem mais asneiras ainda... Alguns devem estar só de onda mesmo, mas outros falam serio. :D

pessoal gosta de inventar o que nao precisa, como se tivesse shape pra isso...

Terceiro mês com o mesmo treino depois de 16 horas de jejum e sem BCAA ou qualquer suplementação:

+0,5mc braço

+2cm PERNA

-1cm peito

-5 de CINTURA

+1 Panturrilha.

sem ofensas, por favor nao me interprete mal, mas voce pesa se nao me engano 60 kgs ... Com esse peso da pra se ter resultados com qualquer coisa..

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