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Sasaki Bulk


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Postado (editado)

Bela Evolução, as pernas estão fodas !!! Um Dia chego lá!! Posta pra galera seu treino de pernas pra gente ter uma ideia... 16 anos e um shape desses, é de admirar, vai fundo você tem futuro

Editado por Leandro Lima
Postado (editado)

Bela Evolução, as pernas estão fodas !!! Um Dia chego lá!! Posta pra galera seu treino de pernas pra gente ter uma ideia... 16 anos e um shape desses, é de admirar, vai fundo você tem futuro

Valeu. Meu treino de pernas não é muito comlexo:

Leg Press 45º

Agachamento Hack

Extensora

Cadeira Adutora

Flexora 6x

Editado por Sasaki
Postado (editado)

E já tem alguma competição em vista? Abraço e ótimo shape!

Valeu. Cara, pretendo competir antes dos 21 (limite da categoria jr.), em algum champ da FMBB. Até lá rolarão muitos ciclos, bulks e cuttings ainda.

Editado por Sasaki
Postado

seu shape ta massa mano, gostei das pernas e ta com um volume boom, só achei o bf meio alto mais bulk eh assim mesmo ne haha

segue firme

abraçoo

Postado

vamos raspar esse umbigo né amigão!!

ta virando pitboy??

as caixas dos supermercados estão todas te desejando??

elas olham e falam, nossa que homem gostosoooooooo meu marido é igual ao twin com mo barrigão!! e olham pro sasaki e falam nossa te desejooooooooooo

SOU PROFISSIONAL DO BEIJO ME OLHA E ME DESEJAAAAAAA

Postado

Essa ideia ai acho que ele tirou de um "Pitbitoka" que apareceu com um video "mandando a real" la no Off-topic lol.

Agora ja to atualizado da conspiracao por tras do topico. Muito boa evolucao mesmo, mostra sua dedicacao!

Postado

parabenss belo shape !!

mais ai nao acha q ta muito novo ( 17 anos ) pra ciclar ?

abraço

Tenho 16.

esqueci de perguntar , qual a medida da perna?

abraço

Então, só tenho as medidas dos braços mesmo, que tirei há um tempinho. Nunca tirei medida de mais nada. Tenho que comprar uma fita métrica, mas tenho preguiça.

@all

Valeu.

Postado

Altura igual a minha tenho o shape muito parecido a diferença é que to com 79/80kgs... mas há um detalhe eu tenho 25 anos. aheuaheu

Muito bom cara continua assim que vai longe!!!!

  • 4 semanas depois...

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