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Tenho Super Genetica Quero Super Musculos

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Postado

Aew Galera eu to com duvida eu tenho uma Genetica Maravilhosa eu Treino o musculo ate a falha e no outro dia eu ja vejo novas veias o musculo ta maior e mais rigido queria eu malho trapezio panturilha e no outro dia vejo resultados maravilhosos graças a deus Aleluias ( sou crente ^^) e queria ajuda sobre os melhores treinos de COXA,PANTURILHA COSTAS BICEPS OMBRO ANTE-BRAÇO MEUS ANTE-BRAÇOS SÃO MT BOM DE DESENVOLVER E TENHO UMA OTIMA RECUPERAÇÃO ETC MELHORES EXERCICIOS PARA UM CORPO MONSTRUOSO ^^

SUPER GENETICA

O BRIGADO SENHOR 14 ANOS 1.70

Postado

cara, esquece..vc é abençoado por deus (graças a deus aleluia, amem) não precisa treinar..mas se vc quer crescer de verdade, aconselho a tomar acido trollérico, muita gente que usou aqui ganhos absurdos..recomendo

Postado

eu tenho uma Genetica Maravilhosa!!!

kidslap.gif

EU RI MUUUUUUUUUUITO !!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Postado

Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Cara gostei desse carinha eim. hahahahahahahahahahahá

''aleluia... sou crente ^ ^''

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado

ta que pariu, voce vai ser o proximo olympia cara treine coma durma e nao faça mais nada da sua vida alem de anabolizar para virar um coleman

Postado

Deus te abençõe irmão...vc é um milagre na terra....affz....passa o cadeado moderação tá longe de 1 de abril...abraços

Postado

Eu tive melhores ganhos depois que passei a frenquentar mais a igreja. A Óstia é 80% proteína de alto valor biológico! Dizem que o padre acrescenta whey e albumina. Ganhei 5kg indo na missa 3x por semana no pós treino.

Aleluia!

\o/

Edit: também tenho super genética

Editado por Don_alemao

Postado

Olha amigo,

Sem querer te desanimar, mas isso pode ser o "pump".

Que é esse inchaço que faz com que seus músculos fiquem "momentaneamente" maiores. Além das veias mais saltadas.

Isso acontece com todos ou a maioria depois de um treinamento. Em alguns, o pump dura mais tempo, e em outros não. Isso também varia de acordo com o uso de suplementos.

Eu fico sempre bem maior depois de um treino, inclusive no dia seguinte.

Porém, não significa que tenho uma genética maravilhosa.

Claro que você pode ser ter sido favorecido com sua genética. Mas apenas pelo que você relatou, isso não está comprovado.

O ideal é que você, treine, alimente e descanse corretamente. E se crescer mais rapidamente que o normal. Aí sim saberá que tem uma genética boa, ou até mesmo maravilhosa.

Vale lembrar que a base para um desenvolvimento, é o conhecimento.

Então pesquise por informações.

Aqui no fórum tem muita coisa e você nem se deu ao trabalho.

[]'s

Editado por tHiBoy

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