Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Phil Heath

Posts Recomendados

Postado

O olympia ja viu braços iguais esses? não né? desculpa.

a impressão que eu tenho quando eu vejo ele sozinho treinando é que os braços dele são gigantes tipo 60cm+ maiores que os do jay quando ta sozinho, o problema é que quando chega no palco parece que os braços dele "diminuem" perto dos outros como jay,kai.. mas esse ano acho que top2 ja ta praticamente certo jay - phil o resto que vai ser surpresa não tem ninguem na minha opinião que de quase certeza de top3...pra vcs deve ser o kai mas nunca se sabe oq acontece quando eles forem ser julgados no dia né...

  • Respostas 239
  • Visualizações 64,8k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

Postado

Sim,também tenho essa impressão!

Foi postado alguns dias atrás ele e o Kai posando,e ele ficou pequeno.

E ainda mais hoje depois que vi as fotos do Kai,acho que o Phil não supera ele..

Kai em segundo..

Postado

Galera, vcs não tem idéia do quanto o Phil tá monstro, o Kai não está muito maior do q ele não, além disso essa foto do Kai é recente, o Phil já deve estar todo "rasgado" também, o q confere uma impressão de volume maior.

Só sei de uma coisa: Esse ano vai ser do carvalho !

  • 4 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Porããããn, o cara faz terra com um carro :o

  • 1 mês depois...
Postado

Esses braços são da hora :lmaosmiley:

Postado

ele tem 2 biceps , um normal e outro no antebraço .

[2]

  • 2 semanas depois...
Postado

Não entendi essa da medida do braço são 22 ''polegadas'' e meia? Se for quanto da isso... (burro) :D

Pô Phil qualquer um sabe que tu tem grana, corta essa malandro. hahá

  • 3 semanas depois...
Postado

Também acho, vai ter que ralar muito se quiser continuar sendo Olympia. Se Jay não voltar a ser, tem outros que estão vindo com tudo, como Branch, Centopani e Roelly.

se o Phil conseguir melhorar o peitoral um pouquinho e manter esse volume,

ou aumentar um pouco vai beirar a perfeição nos parametros de hj do esporte.

Phil nunca irá melhorar o peitoral. Ele é estreito, isto é genética.

Postado

Também acho, vai ter que ralar muito se quiser continuar sendo Olympia. Se Jay não voltar a ser, tem outros que estão vindo com tudo, como Branch, Centopani e Roelly.

Phil nunca irá melhorar o peitoral. Ele é estreito, isto é genética.

Roelly tá bem longe do Phil ainda... os que têm mais chances são Kai, Branch, Jay (mas acredito que não volta ao que era antes..) e antes o Victor Martinez, mas não sei mais por causa desse tempo que ficou preso...

Mas sinceramente o único que eu acredito que poderia ganhar do Phil é o Kai, cujo físico é bem completo mas não acerta na preparação, mas ele já ganhou do Phil antes, talvez consiga de novo... O Branch pode fazer páreo ao Phil nas pernas, peito ele supera, mas costas e braços o Phil é melhor... fora que o Phil sobe no palco mais seco e riscado do que qualquer um

Editado por Guiguera (veja o histórico de edições)

Postado

Falou e disse, Guiguera, quando digo que Roelly está vindo com tudo é daqui dois ou três anos, este cara tem capacidade para fazer um estrago no Olympia. Depois do Olympia do ano passado ele disse que ia dedicar 2012 ao Olympia e que só iria competir no Olympia. O Kai não sei se ganha por causa da politicagem do Olympia, torço por ele, mas não sei. E eu não duvido nada se o Jay não volta esse ano melhor que nunca. kk

Postado

kai não ganha nunca, por causa do "incidente" com a laranja...

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.