Botei só o link das fotos porque tava dando um monte erro e eu nao tava afim d junta tudo ahsueiashiueh se tiverem saco deem uma olhada =/

Aee... resolvi da uma postadinha nos 9 meses pq agora to fazendo novas experiencias quanto a treino / dieta e o resultado ta bem significativo entao vai se surpresa pra daki um tempo (longo tempo) hhehehehe ja vou responder possiveis perguntas que vao vir

1- Eu treino peito sim , acho dificil alguem nao ter foco em peitoral e geral sabe q eh foda crescer

2- Respondendo a primera eu respondo que eu nao treino só braço -.-

Vamos as milhoes de fotos ;(

Ainda jovem essas fotos mas grande coisa nao mudou

https://img801.imageshack.us/i/ladin.jpg/

https://img842.imageshack.us/i/aaaaazv.jpg/

https://img80.imageshack.us/i/comeo9.jpg/

Abril

https://img820.imageshack.us/i/costasss.jpg/

https://img442.imageshack.us/i/img0047a2.jpg/

Atuais

https://img444.imageshack.us/i/coxstas.jpg/

https://img842.imageshack.us/i/ombrto.jpg/

https://img255.imageshack.us/i/forumq.jpg/

https://img692.imageshack.us/i/pantu.jpg/

https://img704.imageshack.us/i/tricps9.jpg/

https://img801.imageshack.us/i/bicpsss.jpg/

https://img843.imageshack.us/img843/8242/loko1i.jpg

Medidas

18/12/09

Altura: 1,83m

Peso: 67,5kg

Peito: 87 cm

Bíceps: 32cm

Antebraço: 26cm

Coxa : 48cm

Panturrilha :34cm

25/10/10

Altura: 1,83

Peso: 82kg

Peito: 105cm

Bíceps: 39cm

Antebraço: 31cm

Ombro: 126cm

Cintura: 82cm (linha do umbigo)

Coxa : 63cm

Panturrilha: 40,1cm

Quadril: 105cm

Acho que nao esqueci de nada

Editado 28/09/2010 às 13:36 09/28, 2010 por Bibiano

Evolução foi boa . Toda as fotos foram tiradas nos 9 meses ?

Enquanto você tem dificuldade pra Peito, eu tenho pra braço.

Sim , todas tiradas agora em setembro mas algumsa foram na primera semana outras na ultima haiehuieh

Parabéns pela evolução cara! Tu era só a tripa! hahahaha

Cara, me desculpa mas tenho que falar. Quando vi sua foto fazendo "pose" pro triceps, não sei PORQUE veio aquela foto do stronger(triceps) na cabeça, hahaha pqp!

Vcs são irmãos? Tu é muito parecido.

Brincadeira hein! hahahaha

mano chegando em casa vou ver essa evolução manolo!

Quero ver a evolução by Thiii*~ kkkk.

Abraço irmão!

Plug & Play for life.kkkkkkk

mano chegando em casa vou ver essa evolução manolo!

Quero ver a evolução by Thiii*~ kkkk.

Abraço irmão!

Plug & Play for life.kkkkkkk

Qdo voltar a internet em casa eu vejo(maldita telefonica)...

Meu a foto do avatar do triceps está ótima... by stronger memory...kkkkkkkkkkk

parabéns brother, evoliu pra caramba!

ta no caminho, gogo!!

Parabéns pela evolução cara! Tu era só a tripa! hahahaha

Cara, me desculpa mas tenho que falar. Quando vi sua foto fazendo "pose" pro triceps, não sei PORQUE veio aquela foto do stronger(triceps) na cabeça, hahaha pqp!

Vcs são irmãos? Tu é muito parecido.

Brincadeira hein! hahahaha

hahahah é foda... o dia das montagens eu tava no chat mas tem q mostra triceps de alguma manera ne ... se lembro ja era hauiehasueh

mano chegando em casa vou ver essa evolução manolo!

Quero ver a evolução by Thiii*~ kkkk.

Abraço irmão!

Plug & Play for life.kkkkkkk

Só tem q toma cuidado nos lugar onde vai pluga pq tem mta tomada falsificada viu

Qdo voltar a internet em casa eu vejo(maldita telefonica)...

Meu a foto do avatar do triceps está ótima... by stronger memory...kkkkkkkkkkk

Essa mesmo q postei xD

fio, vc era só o fiapo do barbante! 14,5kg relativamente limpos em nove meses é um boa marca. Quanto ao volume, a partir de agora que vai começar a aparecer mesmo, quando vc igualar os dois ultimos dígitos da altura com peso.

parabens

abraço

Tá bitelo, evolução de braço/ombro foi show mesmo, só dar um UP agora nos musculos grandes do upper body, que vai fica show, as pernas tbm tao bouas.

segue firme biba, é nóis

s2

notavel!

parabens

parabéns brother, evoliu pra caramba!

ta no caminho, gogo!!

vlw

fio, vc era só o fiapo do barbante! 14,5kg relativamente limpos em nove meses é um boa marca. Quanto ao volume, a partir de agora que vai começar a aparecer mesmo, quando vc igualar os dois ultimos dígitos da altura com peso.

parabens

abraço

Poise, to esperando a meses pra "aparecer" hahahaha mas agora acho que ta tudo se encaminhando... quanto mais o tempo passa mais o kara vai aprendendo oq realmente precisa e é isso ai q tamo buscando ... abraço

Tá bitelo, evolução de braço/ombro foi show mesmo, só dar um UP agora nos musculos grandes do upper body, que vai fica show, as pernas tbm tao bouas.

segue firme biba, é nóis

s2

nois q voa bruxao

notavel!

parabens

vlw?

Nao treina peito???

ahaha zuera

ganhos notaveis em

Acompanhando!

Up!

Vamo q vamo!

Vamu que vamu.

UP maroto

ta no caminho...

edit: de verdade msm, ta rox pço

Editado 28/09/2010 às 15:55 09/28, 2010 por BrunoxD

Bibiano não tenha medo de Supino ?

Bora Treinar peito.

ó o Flood ai seus carnicero du capeta ;(

os q tao dando up já sabem oq eu vo fala né? n vo nem repetir aki pra nao ter que ler a resposta hahahahahahahahaha

abraço seus fdp

Mto bons ganhos, parabens!

Abraço

Nossa mano teve ganhos super notáveis.

E seu Bf parece q nem aumentou,continua definido.

Parabéns.

É por isso q eu digo q queria ser ecto,endo cresce muito mas a barriga cresce junto ,eu odeio isso

parabéns. dá pra ver q vc leva a serio. continue assim q tá show!!!

caraca velho as primeiras fotos são muito sick ueheuhueuheuhe

parabéns deu up bacana

além de hipertrofiar você ainda descobriu a cura pra AIDS, muito bom!

e nx migz.

Opaaa, boa evolução mesmo.

Só falta evoluir no time.

Q time?

Mto bons ganhos, parabens!

Abraço

Vlw carinha

Ala Bibiano, tava desnutrido nas primeiras fotos

Parabéns, melhorou bastante e ainda por cima cresceu seco

Bjs

Po nakela epoca eu "bombava" hahahaha

bj

Nossa mano teve ganhos super notáveis.

E seu Bf parece q nem aumentou,continua definido.

Parabéns.

É por isso q eu digo q queria ser ecto,endo cresce muito mas a barriga cresce junto ,eu odeio isso

hehehe , quem dera fosse tao bom assim quanto tu diz, abração danilao

parabéns. dá pra ver q vc leva a serio. continue assim q tá show!!!

pode cre pimenta, alguma coisa eu tinha q leva a serio ne nao eh pq eu vivo brincando aki q nao tenho responsabilidade assim , vlw por reconhece o esforço abraço

caraca velho as primeiras fotos são muito sick ueheuhueuheuhe

parabéns deu up bacana

comer nao era minha prioridade xD

além de hipertrofiar você ainda descobriu a cura pra AIDS, muito bom!

e nx migz.

sempre ao lado da ciencia!

Opaaa, boa evolução mesmo.

Só falta evoluir no time.

vlw, veremos hje bruninha hahaha

bj bj

não entendi. tu tava em cutting é isso???

Pra 9 meses tu cresceu um monte nego. Parabéns!

E melhoras pra teu problema no rabo. kkk

Uia... Maneiro =D

além de hipertrofiar você ainda descobriu a cura pra AIDS, muito bom!

e nx migz.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rí alto aki

Opaaa, boa evolução mesmo.

Só falta evoluir no time.

Vc joga o q Bibiano??? Futebol? Basquete ???

Boa bibiano!

Notavel e boa melhora!

Cresceu bem seco ainda por cima!

Tira um foto da perna de frente ? Pra mim ver o Quadriceps ?