Antes E Dpois Com Muita Força De Vontade...[=

m.pauloedfisica · Agosto 9, 2010 às 19:32

130 kg foto de 2007

https://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAABn349IO4-QTjgTAO4njwMuj-qkIOksVYQLbh2Q1zgOyEY5uoSmhGrH2j5_1ZNTTDqCoUK47OywtDNoGGDGXemAAm1T1UM8p8vYT-Yb0sQjhqr71brEqC1Lq.jpg

2008 115 kg

https://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAAKxLyDgx6bkawiSv-wHpsGYME6zFmQK4lYDaEI1BarSK7fY8WkItH93HfOzw5S9noPS8y7mzHZj7Cp_Ym3NQOAcAm1T1UGaBwVbUKTq828odqyT_dcNxUgJA.jpg

93 kg xD

https://images.orkut.com/orkut/photos/OgAAAF9YXDR1sAK6GDxGJeqcbj0dqyKOOqM5IQ5TffPJw12qRtQUGS7S5hs5ZuhP3OmjYzaWOjlnOJlhdJ7c1SrtxuIAm1T1UPUCvK3-RLBjbQJvHrDI9SszLq5t.jpg

dpois treino harcore fiquei assim...

https://images.orkut.com/orkut/photos/OQAAAG-ZayBx8ohxM_1zUHXfYPQ93GqJuOcHyBOkZmQewkOcDY1RrP9yc48WPQks1XLfeNkwdAYU1HmY6YMBm26Jqg4Am1T1UFHZMIUkR2WlSuM3muoUiVpiCpMM.jpg

https://images.orkut.com/orkut/photos/OQAAAAmtDaMNXjy2YIAs1ce9tPoXllZlXIt5-YlyR48uHqdJwWBeCRSyQzy6bAUDdXSVlQKt0WryZ-fPY5_CxlyF4BkAm1T1UB7H-nUIiTm5wqIdYEyEk4ycRXJE.jpg

https://images.orkut.com/orkut/photos/OQAAANByAjfdxQJNZEulBJvY_Id4jIR_sWNbyqAJK4tbtgJK9vnoRvpDu1Kx3m_CMu3ORx0j3E8aQEfgT2F4VgSPytQAm1T1UCFeuYccfojZcz--GJXl5krJ8UeG.jpg

valew galeraaaa...

kigoU · Agosto 9, 2010 às 19:34

bela evolucao!!

parabens

:lol:

HyDe · Agosto 9, 2010 às 19:40

Continua firme irmão.!!

vamo que vamo.

SweetMonster · Agosto 9, 2010 às 19:52

Tá com quanto de braço?

Urubu da Silva · Agosto 9, 2010 às 19:54

muito bom iron brother!

parabens!

~~Eduardoo~~ · Agosto 9, 2010 às 20:05

ta massa as asas,parabens =)

m.pauloedfisica · Agosto 9, 2010 às 23:01

valew galeraa

no pain no gain

sem noçaooo estou bem comigoo mesmoooo.

"Eu to com 43 de braço abraçoooo a todoss valew mesmooo

quero mesmooo e diminui minha gorduraaa alguem me de alguma sugestao de alimentaçaoo aii

sou novatoo aqui ehHEHEH abraçooos

fasts · Agosto 9, 2010 às 23:03

Melhorou muito, cara!

Parabéns pra ti!

Aqui uma boa sugestão de alimentação: https://www.hipertrofia.org/forum/forum/6-nutricao/

Pode ter certeza que funciona!

Musica Diablo · Agosto 10, 2010 às 14:57

bela evolucao!!

~~Danilo Z~~ · Agosto 10, 2010 às 15:21

Nem parece a mesma pessoa !!!

Parabéns.

m.pauloedfisica · Agosto 10, 2010 às 16:57

VALEW GALERAAA

rockbalboa · Agosto 11, 2010 às 01:38

Parabens ae, ja ciclou ou usou suplemento?

metalbolic · Agosto 11, 2010 às 01:48

Rapaz....

Nem parece a mesma pessoa...parece que pdeiu um amigo seu pra "posar" por voce..

bons ganhos e bons treinos

jedaysoul · Agosto 11, 2010 às 17:43

Caraca ta ficando Ogro muito bom otimos ganhos. SO to pensando o que vc tomo

m.pauloedfisica · Agosto 12, 2010 às 01:37

kkkkkkkkkkkkkk

no começo foi loucuraaa cara

passei 1 mes sem cumer de rocha

aii passei mal veiii aii eu pareii com isso

fiz uma reiducaçao alimenta

passei a correr de manha e anoite dpois da musculaçao

dpois de peder um peso escrotoooo passei a treinar q nem um loucoo

aii tomei o lipo 6 black q e foda e minha musculatura começou aparecer

vou ser sinceroo pra vcs eu emagreci mais minha cabeça ainda era de um obesooo

fiz um ciclo de stan mais e uma coisa q nao faço mais

poxa e muito mais gratificante vc ganhar massa na sua persistenciaaaa na sua diciplina com o tempo

do q vc tomar essas porcarias e ganhar em um mes o q vc iria ganhar em 1 ano tipo fica sem graça veiii...

eHEHEHEHEH abraçooooo a todos

Karol_22 · Agosto 12, 2010 às 02:19

É a mesma pessoa? :blink:

Editado Agosto 12, 2010 às 02:20 por Karol_22

m.pauloedfisica · Agosto 12, 2010 às 18:40

kkk sou eu mesmoooo...

Anderson MG · Agosto 12, 2010 às 20:19

Seu rosto foi afinando perdendo a gordura aos poucos?????

Abraçãoooo

Editado Agosto 12, 2010 às 20:20 por Anderson MG

jeffinprestes. · Agosto 21, 2010 às 02:40

ótima evolução brow

continuee assim que vai longe !

abraço

icosagono · Agosto 21, 2010 às 02:43

Muito boa a evolução.

Parabens você é um exemplo, contudo acho que você nao tem 43 de braço

jaomarach · Agosto 21, 2010 às 03:05

mto boa a transformação, ótimos ganhos.

ahh icosagono, acredito que ele tenha 43 cm de braço sim.. já que ele tem 1,90 de altura.. olhando assim pode até dar a impressão que é menor, mas não é não! Ser grande é foda mesmo, pra passar impressão que é grande as medidas tem que ser muito maiores do que de uma pessoa de estatura menor.

m.pauloedfisica · Agosto 21, 2010 às 17:14

valew galeraaaa...

pode nao parecer mais tenhoo sim 43 de braçooo

abraçoo a todos

estou treinandoo para perda de gorduraaaa vou postar mais fotus em breve

fuiiii

rafaelfrioli · Setembro 5, 2010 às 06:53

otima evolução em

parabéns

felipemd17 · Setembro 6, 2010 às 22:25

Parabéns brother, otima evolução. Realmente nem parece o mesmo, gordura é foda eheheheh.

Setembro 7, 2010 às 01:45

Caraca.. tá mandando ver hein amigo!!

Parabéns pela evolução, isso nos inspira a treinar com seriedade e continuarmos determinados e sempre em busca de nosso objetivos!

Sucesso nos treinos!

Vamos que vamos aí....

43 de braço..? uhuhuhuhu parece sim!

Beijinhos

Mii*

Janinha · Setembro 7, 2010 às 04:25

valew galeraaaa...

pode nao parecer mais tenhoo sim 43 de braçooo

abraçoo a todos

estou treinandoo para perda de gorduraaaa vou postar mais fotus em breve

fuiiii

Parabéns pelo resultando continue assim.

Só alertando aqui que o que vai comandar seus resultados sempre é a dieta.

bjs

m.pauloedfisica · Setembro 12, 2010 às 10:22

valew galeraaaa.

otimo treino para todos.

Entrar

Antes E Dpois Com Muita Força De Vontade...[=

Posts Recomendados

Visitante srta mii

Crie uma conta ou entre para comentar

Criar uma conta

Entrar

Quem Está Navegando 0 membros estão online

Conteúdo Similar