Diario Caio Vinícius (Caprog)

[rafaelcs]

Cara, quais os sites que você importa os suplementos ?

Abraço

[Janinha]

Oi Caio,

Tb estou retornando hj.

Boa sorte para nós!

bjs

[caprog]

bom descanso ae man, fica 100% p/ quando volta treina q nem loco

abraços

Valeu brow...

é hoje q noixx volta hehe

abraço

Nunca postei no seu diário, mas acompanho já faz um tempo.

De boa, dieta, treino, suplementação, tudo top. Parabéns, admirei muito a sua rotina.

Abraço, feliz 2011!

Valew brow...

Otimo 2011 pra ti tbm

abraço

Vo acompanha tbm vi os video de vc treinando no youtube bem legal acompanhando

Valew brow

abraço

Cara, quais os sites que você importa os suplementos ?

Abraço

A maioria pelo eBay...

alguma coisa pelo bodybuilding.com

abraço

Oi Caio,

Tb estou retornando hj.

Boa sorte para nós!

bjs

Oi Janinha...

Realmente boa sorte para todos nos...

que esse 2011 seja "Ô" Ano pra gente

Beijos

[diego.rcsantos]

Fla brother

to acompanhando. Fico feliz que tudo tenha dado certo na cirurgia e que vc ja esteja assim tao disposto, espero que não tenha prejudicado seu pre-contest. Em março é nois cara...

Abraços

[caprog]

Fla brother

to acompanhando. Fico feliz que tudo tenha dado certo na cirurgia e que vc ja esteja assim tao disposto, espero que não tenha prejudicado seu pre-contest. Em março é nois cara...

Abraços

Valew diego...

Então brow, tbm to na incerteza se vai dar tempo ou não de me preparar pra competição.

Volto hoje a treinar, porem soh membros inferiores e bem de leve.

Qdo voltar a treinar a todo vapor mesmo, vou ter 6 semanas ate o campeonato.

Vai ter que ser um cutting bem violento... nao sei como o corpo vai responder

Abraços brother

[WithoutPain]

Opa Caio, posta umas fotos

atualizadas da sua cirurgia.

Já ciclou antes do campeonato ?

Vou te acompanhar,

Boa sorte ai, dedicação,

abraços.

Editado Janeiro 4, 2011 às 14:32 por WithoutPain

[WithoutPain]

Double :x

Editado Janeiro 4, 2011 às 14:31 por WithoutPain

[caprog]

Opa Caio, posta umas fotos

atualizadas da sua cirurgia.

Já ciclou antes do campeonato ?

Vou te acompanhar,

Boa sorte ai, dedicação,

abraços.

Chegando em casa hoje umas 21h

posto todas as fotos... com 7, 10 e 15 dias.

Sobre ciclos, nada decidido ainda

abraço

[Eduardoo]

axo q nem vale a pena ciclar ainda,só qndo ficar 200% da cirurgia mesmo..

[caprog]

axo q nem vale a pena ciclar ainda,só qndo ficar 200% da cirurgia mesmo..

Tbm penso assim

abraço

[caprog]

Dae Galera....

Como prometido, segue a continuação do relato da cirurgia:

.

.

[ulisseslol]

uau, boa recuperação..

aparentemente pelas fotos parece que melhorou bastante.

faz um video como o de antes da cirurgia, que ai da pra ver melhor

att.

[Max_Frango]

Ê alívio hein ta com o peito sem as tetas, tenho que fazer isso...

[caprog]

uau, boa recuperação..

aparentemente pelas fotos parece que melhorou bastante.

faz um video como o de antes da cirurgia, que ai da pra ver melhor

att.

Opa, vou fazer brother....

só pegar o ritimo dinovo pra dar uma animada

ai ja gravo..

Abraço

Ê alívio hein ta com o peito sem as tetas, tenho que fazer isso...

kkkk é isso ai brother

agora é "NO TETAS" huahuahauhaa

abraço

[caprog]

[WithoutPain]

Nossa vei que melhoraaaaaaa,

100 % hein, vc deve ta mo feliz.

[caprog]

Nossa vei que melhoraaaaaaa,

100 % hein, vc deve ta mo feliz.

Cara, nesse quisito minha felicidade nao cabe dentro de mim...

20 anos carregando essas tetinhas hehe... agora é outra vida

Abraço

[joroo]

NOSSSSSSSSSSSA CARA mudou demaissssssssss imagino como vc ta se sentindo feliz parabens!!!! HUAHEUAHEUHEA , to acompanhando o relato meio em off ae abraçao caioooo!

[hiprtrofiaBCAA]

carai mano ficou muito melhor! fico 100% vei... cara feliz ano novo... ja começou com o pe direito o ano... arrumando o peito haha!!!

quando volta a treinar caio

abraço

[Eduardoo]

caralho desse jeito c ta me obrigando a fazer tbm futuramente,pqp..fico foda

[caprog]

NOSSSSSSSSSSSA CARA mudou demaissssssssss imagino como vc ta se sentindo feliz parabens!!!! HUAHEUAHEUHEA , to acompanhando o relato meio em off ae abraçao caioooo!

Valew brother...

Abração

carai mano ficou muito melhor! fico 100% vei... cara feliz ano novo... ja começou com o pe direito o ano... arrumando o peito haha!!!

quando volta a treinar caio

abraço

Valew brow...

Então cara, desde antes de ontem ja to treinando membros inferiores com cargas baixas...

Creio que no inicio de fevereiro ja de pra voltar a todo vapor

Feliz 2011 pra ti tbm

Abraço

caralho desse jeito c ta me obrigando a fazer tbm futuramente,pqp..fico foda

Cara, se eu imaginasse que o resultado seria tão bom, e a cirurgia tão tranquila.... ja tinha feito a muito tempo....

Te dou um conselho.. nao fica adiando nao... assim q tiver oportunidade vai la e faz pq realmente é outra vida...

a auto-estima vai la em cima hehe

Abraço

[Visitante Flex W.]

To meio atrazado pra comentar aqui mas nem tenho mais o que comentar, o pessoal já falou tudo.

Perfeitos ficaram seus peitos chapá.

Então agora é voltar pro ginásio comer os ferros.

Notei que tu não perdeu nada de massa, tá jóia.

abraço e parabéns

[caprog]

To meio atrazado pra comentar aqui mas nem tenho mais o que comentar, o pessoal já falou tudo.

Perfeitos ficaram seus peitos chapá.

Então agora é voltar pro ginásio comer os ferros.

Notei que tu não perdeu nada de massa, tá jóia.

abraço e parabéns

Valew brother....

Ja to voltando conforme vai dando... quinta e sexta ja deu

pra fazer um treininho legal.... o q me animou bastante hehe

Abraço

[diego005]

sou novo por aqui acompanhando seus relatos...

[IgorR]

cara*** cara !

Ficou SHOW ! Parabéns, agora é só continuar nos seus objetivos e vamo q vamo !

Abração.

[Janinha]

Oi Caio.

Parabéns os resultado ficou ótimo.

Bora treinar agora!

bjs

[xizz]

Acompanho em off sempre

cara ficou muito bom o resultado da cirurgia, parabens!

eu como em obeso atual gordinho acho que vou fazer isso tambem...

parabens pela dedicação e sucesso kra !

não sei se vc ja respondeu isso mas desculpe...

a cirurgia em sí é dolorida?

anestesia local né, e a recuperação ? doi ?

Editado Janeiro 10, 2011 às 01:42 por xizz

[caprog]

sou novo por aqui acompanhando seus relatos...

Valew por acompanhar brother

abraço

cara*** cara !

Ficou SHOW ! Parabéns, agora é só continuar nos seus objetivos e vamo q vamo !

Abração.

Valew brow

vamo q vamo hehe

abraço

Oi Caio.

Parabéns os resultado ficou ótimo.

Bora treinar agora!

bjs

Valew Janinha... quinta e sexta ja saiu um treininho legal hehe

vamos ver essa semana como vai ser

Beijos

Acompanho em off sempre

cara ficou muito bom o resultado da cirurgia, parabens!

eu como em obeso atual gordinho acho que vou fazer isso tambem...

parabens pela dedicação e sucesso kra !

não sei se vc ja respondeu isso mas desculpe...

a cirurgia em sí é dolorida?

anestesia local né, e a recuperação ? doi ?

É isso ai brother... faz sim q a cirurgia é bem sussa...

nada de dor na cirurgia... um pouco de desconforto qdo ta passando a anestasia (local)

recuperação totalmente tranquila... nada de dor

Abraço

[Rafael H]

Po cara, sou novo aqui e to acompanhando o diário.

Ficou muito bom o resultado da cirurgia, parabéns!

[juba.]

O kra, parabens pelo resultado ai, a cirurgia ficou ótima!

Ou, onde você comprou akele copinho q eh liquidificador tmem? hahaha, achei mto massa