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[Relato] Jack3D + Whey Protein Hilmar

Por Fiiu
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Fala Galera! vou postar aque meu relato.

Estou tomando 1 Scoop de Jack3d!

Composição Corporal Atual:

Peso Atual: 80.50 kg

Altura: 1,87 cm

Dobra Torácia: 10,00 mm

Dobra Abdominal: 23,00 mm

Dobra da Coxa: 20,00 mm

% Gordura Atual: 14,27%

Tórax: 1,00 cm

Cintura: 80,00 cm

Abdome: 88,50 cm

Quadril: 92,00 cm

Bìceps: Direita: 31 cm / Esquerda: 30 cm

Coxas: Direita: 57 cm / Esquerda: 56 cm

Panturrilhas: Direita: 39 cm / Esquerda: 38,50 cm

50g de Whey Protein Hilmar após meu treino!

e 30g de Whey Protein Hilmar antes de dormir!

Comecei Ontem: Segunda Feira!

Primeiro Dia!

Tomei Jack3d 45 minutos antes do treino e fui pra academia treinar Peito e Tríceps!

Vou falar sinceramente, foi minha primeira fez que eu tomei um NO2, mais o resultado foi incrível!

Eu acabava de fazer uma serie, já dava vontade de comecar a segunda serie! :lol:

Disposiçao: Sem comentários, a melhor disposicao que eu já tive em um treino! :D

Força: Um Pouco acima da média! Eu fazia a ultima serie do supino com 25KG's, consegui colocar 30KG's e fiz 6 repeticoes sozinho! :lol:

Vascularizaçao: Foi bem grande!

Pump: Demais! hoje ainda sinto meu tríceps mais inchado!

Fadiga: Nenhum aparecimento da Fadiga! :D

Segundo Dia!

Hoje treinei Costas e Bíceps!

Disposiçao: Incrível disposição!

Força: IncríveL sem palavras!

Vascularizaçao: IncríveL! Sem palavras!

Pump: Demais! Meu bíceps ficou bem maior depois do treino!

Fadiga: Nenhum sinal dela! haha :lol:

A cada treino vou postando meus relatos! :)

Valeo Galera!

E Vamo TREINAR! :D

Editado por Fiiu (veja o histórico de edições)

Suplementação

Whey Protein Perfect - Nature's Best

100% Casein - Optimum Nutrition

Animal Pak - Universal Nutrition

Postado

Fala Galera! vou postar aque meu relato.

Estou tomando 1 Scoop de Jack3d!

50g de Whey Protein Hilmar após meu treino!

e 30g de Whey Protein Hilmar antes de dormir!

Comecei Ontem: Segunda Feira!

Primeiro Dia!

Tomei Jack3d 45 minutos antes do treino e fui pra academia treinar Peito e Tríceps!

Vou falar sinceramente, foi minha primeira fez que eu tomei um NO2, mais o resultado foi incrível!

Eu acabava de fazer uma serie, já dava vontade de comecar a segunda serie! :lol:

Disposiçao: Sem comentários, a melhor disposicao que eu já tive em um treino! :D

Força: Um Pouco acima da média! Eu fazia a ultima serie do supino com 25KG's, consegui colocar 30KG's e fiz 6 repeticoes sozinho! :lol:

Vascularizaçao: Foi bem grande!

Pump: Demais! hoje ainda sinto meu tríceps mais inchado!

Fadiga: Nenhum aparecimento da Fadiga! :D

Segundo Dia!

Hoje treinei Costas e Bíceps!

Disposiçao: Incrível disposição!

Força: IncríveL sem palavras!

Vascularizaçao: IncríveL! Sem palavras!

Pump: Demais! Meu bíceps ficou bem maior depois do treino!

Fadiga: Nenhum sinal dela! haha :lol:

A cada treino vou postando meus relatos! :)

Valeo Galera!

E Vamo TREINAR! :D

Eae! Vou acompanhar!

Estou querendo comecar com um NO2 tambem. Nunca experimentei, mas depois do teu primeiro post, ja estou criando expectativas. hehe

Mas e esse whey antes de dormir? Pra que? Joga uma albumina ou um syntha/muscle milk, sei la.

Abraco!

Gott is tot.

Postado
  • Autor

Iae galera! fiquei uns dias sem net, mais vou relatar essa semana! :)

Bom DCG, eu comprei com o Fernadows!

Terceiro Dia!

Quarta feira treinei Ombros e Pernas Completas!

Disposiçao: Demais!

Força: Sem palavras!

Vascularizaçao: IncríveL! quando eu tava fazendo elevacao lateral até saltou um veia no meu ombro direito! :lol:

Pump: Demais! Meus Ombros ficaram inchados até a noite!

Fadiga: Nenhum sinal dela! :P

Quarto Dia!

Quinta Feira treinei Peito e Tríceps!

Disposiçao: Incrível à disposição que dá durante o treinamento!

Força: IncríveL! consegui aumentar e muito no supino! coloquei 35kg's e consegui fazer 7 repeticoes!

Vascularizaçao: IncríveL! eu acabava uma serie e ja via meu peito inchado!

Pump: Foi tanta, que se eu já axava que nao tinha tríceps agora eu tenho! UHSAHUSHUHSUHSU

Fadiga: Ela anda fugindo de mim! UHSAHUSHUSHUSUH :lol:

Sexto Dia!

Hoje treinei Costas e Bíceps!

Disposiçao: Sem comentários! voce chega na academia na maior disposicao! é tanta que parece que da até pra treinar uns 3 ou 4 musculos no mesmo dia! UHUHASHUSHHSUHASU

Força: DEMAIS! consegui fazer Puxador Costas aumentando de 10 em 10KG's!

Vascularizaçao: A vascularizacao foi diferente hoje, alem de tar mais inchada do que o normal, minhas costas deram um pump qnd eu cheguei em casa diminui, mais a noite ela voltou ao estado que ela estava inchada:D :D

Pump: Demais! Meu bíceps mesmo depois do treino, parece que eu ainda to treinando :)

Fadiga: Nenhum sinal dela! haha :lol:

É isso ai pessoaL! essa semana foi intensa! e uma coisa estou tomando só 1 SCOOP do Jack3d! :)

A cada dia vou relatando o tao comentado Jack3d!

Editado por Fiiu (veja o histórico de edições)

Suplementação

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Animal Pak - Universal Nutrition

Postado
  • Autor

Entao VANZO! esse foi o relato só dessa semana!

UHSAUHSUHSUSUHUHHSUS

Parar nem pensar! :)

Vou relatar tudo até acabar meu pote de Jack3d!

BOM TREINO A TODOS! :lol:

Suplementação

Whey Protein Perfect - Nature's Best

100% Casein - Optimum Nutrition

Animal Pak - Universal Nutrition

Postado

Acompanhando os relatos mano...Vamos ver, to pensando em ou NaNo Vapor ou em Jack3d..Já tomou NaNo ?

E ve se posta as medidas ae pra ver o resultado final neh hahaha ;) Abrass e bons treinos ;)

Sumplementação:Whey Protein, Jack3d e MaltoDextrina !

Tipo de treino ABC2x

Postado

Na expectativa de um bom relato, já que pretendo comprar o Jack3D também. Bons treinos amigo, acompanhando.

Não foi na academia porque choveu? Está cansado? Irritado? Desista. Este mundo não é para você.

Postado
  • Autor

Acompanhando os relatos mano...Vamos ver, to pensando em ou NaNo Vapor ou em Jack3d..Já tomou NaNo ?

E ve se posta as medidas ae pra ver o resultado final neh hahaha ;) Abrass e bons treinos ;)

Opa entao mano, naNO VAPOR eu ainda nao tomei...!

Vou Postar as medidas lah! :)

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Animal Pak - Universal Nutrition

Postado

Cara estou com um Jack3d que comprei por impulso no eBay (após ver alguns relatos). Vendo seu relato dá até vontade de abrir o pote... mas fico com algum receio, já que voltei a malhar a apenas 5 meses.

Qual o seu tempo de treino?

Postado

Ainda não sobrou dinheiro para comprar o meu =/

Se deus quizer vo recebe meu acerto segunda e vo importa dois de uma vez.

Na expectativa...

Acompanhando ai, bons ganhos

Postado
  • Autor

Cara estou com um Jack3d que comprei por impulso no eBay (após ver alguns relatos). Vendo seu relato dá até vontade de abrir o pote... mas fico com algum receio, já que voltei a malhar a apenas 5 meses.

Qual o seu tempo de treino?

Fala Brother firmeza ?

Então, eu tenho 4 meses de treinamento sem parar!

abraco!

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Whey Protein Perfect - Nature's Best

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Animal Pak - Universal Nutrition

Postado
  • Autor

Iae galera firmeza?

bom mais uma semana de treinamento comecando!

vamos lah!

Treinei hoje Peito E Tríceps!

Bom venho elogiar o Jack3d novamente!

Ele é simplesmente demais! eu jah consigo fazer 4 series pesadas com o mesmo peso!

Vascularizacao entao demais! voce fica inchado na hora, e fica o dia inteiro! :)

Disposiçao: Incrível!

Força: Sem palavras!

Vascularizaçao: DEMAIS!

Pump: Demais! depois do treino de triceps, o triceps deu ao meu braco uma aparecia maior! DEMAIS DEMAIS :lol:

Fadiga: Nenhum sinal dela! ELA ANDA DE MAL COMIGO! HUAHASHSUHUSHUSASU

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Animal Pak - Universal Nutrition

Postado
  • Autor

Fala galera!

bom estou gostando demais do Jack3d!

Com ele tive os melhores treinos! *--*

Bom ontem eu treinei Costas e Bíceps!

Disposiçao: Incrível!

Força: Sem palavras!

Vascularizaçao: DEMAIS!

Pump: Demais!

Fadiga: Nenhum sinal dela!

Hoje Treinei Ombro e Pernas!

Estou arregando nas pernas e nos ombros com o Jack3d! ele é demais o gaz que ele dá pra treinar é impressionante!

Disposiçao: Incrível!

Força: Sem palavras!

Vascularizaçao: DEMAIS! quanto eu estava fazendo desenvolvimento com halteres apareceu uma veia no meu ombro!

Pump: Demais! o ombro fica grande o dia todo!

Fadiga: Nenhuma!

É Isso ai Galera! Amanha vou postar sobre meu treino de Peito e Tríceps!

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Postado

ta legal o relato mano, continua ae!

Jack3d + Nitrix + Whey Protein + Dextrose + Albumina + BCAA + Glutamina + Vitamina C

só pra não perder a forma! haha

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