Olá. Sou mulher, 46 anos, treino musculação a 14 anos sem parar e faço beach tênis duas vezes por semana. Tenho percentual de gordura em 11%. Altura 1,68 e pesando 58,5 kg. Tenho bastante massa magra, não preciso secar, já tenho alguma definição na perna, abdomen e braço. Quero ganhar mais músculo, crescer, pois tô estagnada a bastante tempo no mesmo peso. Eu já fiz  ciclo de Oxon de 6 semanas de 5mg duas X ao dia totalizando 10mg dia (na época ganhei 2kg e cheguei a 60 kg). Não tive colaterais. Só duas espinhas. Meu cabelo não caiu, nem cresceu parte íntima. 

Agora me indicaram Masteron 0,3ml duas X por semana, totalizando 0,6ml semana. Acrescentando a Oxon 5mg uma X por dia. Alguém sabe me dizer se essa combinação é válida? 

Tenho alimentação regrada com acompanhamento de nutricionista. 

A dosagem não parece nada absurdo mas o Masteron teria que ser DSDN pela meia-vida, 0,2ml seg/quar/sex por exemplo. 

 

Se tá com nutricionista precisa passar pra ele seu objetivo 11% de BF pra mulher é bem baixo, talvez nem esteja em manutenção, quem dirá superávit.

É válida, mas como dito, masteron tem que ser pelo menos 3x por semana.
Se você já tem boa experiência com oxandrolona com poucos colaterais, iria novamente nela.
Provavelmente o ganho de massa foi pouco porque falou aporte calórico, ideal é aumentar levemente as calorias e aproveitar o efeito do hormônio.

Em 27/03/2024 em 17:05, GordãoLanches disse:

A dosagem não parece nada absurdo mas o Masteron teria que ser DSDN pela meia-vida, 0,2ml seg/quar/sex por exemplo. 

 

Se tá com nutricionista precisa passar pra ele seu objetivo 11% de BF pra mulher é bem baixo, talvez nem esteja em manutenção, quem dirá superávit.

Obrigada pela dica. Realmente 0,2 seg, qua e sex faz mais sentido. 

Eu sou bem magra, mas tenho massa muscular, Pq fui construindo aos poucos, faço de tudo para bater meus macros. 

Em 27/03/2024 em 17:15, MBD disse:

É válida, mas como dito, masteron tem que ser pelo menos 3x por semana.
Se você já tem boa experiência com oxandrolona com poucos colaterais, iria novamente nela.
Provavelmente o ganho de massa foi pouco porque falou aporte calórico, ideal é aumentar levemente as calorias e aproveitar o efeito do hormônio.

Exatamente, acredito que não comi o suficiente. Eu tenho muita dificuldade de ganhar peso. Meu metabolismo é bem acelerado Tb. Mas muito obrigada pela ajuda. 

Em 27/03/2024 em 16:56, Nana46 disse:

Olá. Sou mulher, 46 anos, treino musculação a 14 anos sem parar e faço beach tênis duas vezes por semana. Tenho percentual de gordura em 11%. Altura 1,68 e pesando 58,5 kg. Tenho bastante massa magra, não preciso secar, já tenho alguma definição na perna, abdomen e braço. Quero ganhar mais músculo, crescer, pois tô estagnada a bastante tempo no mesmo peso. Eu já fiz  ciclo de Oxon de 6 semanas de 5mg duas X ao dia totalizando 10mg dia (na época ganhei 2kg e cheguei a 60 kg). Não tive colaterais. Só duas espinhas. Meu cabelo não caiu, nem cresceu parte íntima. 

Agora me indicaram Masteron 0,3ml duas X por semana, totalizando 0,6ml semana. Acrescentando a Oxon 5mg uma X por dia. Alguém sabe me dizer se essa combinação é válida? 

Tenho alimentação regrada com acompanhamento de nutricionista. 

 

Iria de 5mg de hemogenim somente. Mais anabolica, menos colaterais,  iria mais de encontro ao seu objetivo.

Em 27/03/2024 em 16:56, Nana46 disse:

Olá. Sou mulher, 46 anos, treino musculação a 14 anos sem parar e faço beach tênis duas vezes por semana. Tenho percentual de gordura em 11%. Altura 1,68 e pesando 58,5 kg. Tenho bastante massa magra, não preciso secar, já tenho alguma definição na perna, abdomen e braço. Quero ganhar mais músculo, crescer, pois tô estagnada a bastante tempo no mesmo peso. Eu já fiz  ciclo de Oxon de 6 semanas de 5mg duas X ao dia totalizando 10mg dia (na época ganhei 2kg e cheguei a 60 kg). Não tive colaterais. Só duas espinhas. Meu cabelo não caiu, nem cresceu parte íntima. 

Agora me indicaram Masteron 0,3ml duas X por semana, totalizando 0,6ml semana. Acrescentando a Oxon 5mg uma X por dia. Alguém sabe me dizer se essa combinação é válida? 

Tenho alimentação regrada com acompanhamento de nutricionista. 

Se o objetivo é ganho eu iria de hemogenim, mas também estudaria sobre deca em low doses.

Concordo com o pessoal do hemogenin ou deca. 50mg semana já dá um up. 

Editado 28/03/2024 às 13:31 03/28, 2024 por Oliveiralan (veja o histórico de edições)