Falaa galera, estou com dieta pronta e seguindo a risca, junto com cardios e tals, estou pensando em ciclar uma testo, porem uma low dose de 200mg, para dar mais uma secada, assim posso dar uma enxugada nos carbos e manter massa magra, porem como sou iniciante, tenho medo de aromatizar e ter uma gineco, como poderia evitar? ou qual dose seria segura para evitar uma gineco?

Atualmente estou com 78kg de massa magra

e bf 18%

Iniciante não cicla...

Esquece isso aí.

Desce esse bf pra no mínimo 10-14% pra pensar em ciclar.

Aprendar a treinar bem e fazer dieta pra quando usar hormônios tirar 

o máximo deles.

Não faça

Em 04/10/2021 em 20:54, Daniel Rodrigues123 disse:

Falaa galera, estou com dieta pronta e seguindo a risca, junto com cardios e tals, estou pensando em ciclar uma testo, porem uma low dose de 200mg, para dar mais uma secada, assim posso dar uma enxugada nos carbos e manter massa magra, porem como sou iniciante, tenho medo de aromatizar e ter uma gineco, como poderia evitar? ou qual dose seria segura para evitar uma gineco?

Atualmente estou com 78kg de massa magra

e bf 18%

 

Vai ter só prejuízo e praticamente zero ganhos.

Mínimo 2 anos seguindo dieta de segunda a segunda e treino no mínimo 5 vezes na semana, BF no máximo 10%, ai você pensa nisso.

Enquanto isso aproveita pra estudar sobre e quando chegar a hora você já vai saber como usar e evitar esses colaterais.