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Execução correta no levantamento terra

Por servant of the Living God
Em Musculação em geral

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6 horas atrás, FELLIPE ASSIS disse:

Veja esse link e você verá a diferença e do por que não se deve copiar certas técnicas de grandes powerliter's 

https://sheiko-program.ru/benedikt-magnusson-and-kirill-sarychev-deadlift-comparison

Deus te abençoe Felipe, esse link foi ótimo.

Editado por servant of the Living God

    • Postado
    • Autor
    6 horas atrás, Power_tr00 disse:

    Beleza

    Abre um diário de treino pra gente ir acompanhando

    Tá legal demais pra guardar só pra vc.

    Shalom

    Eu vou abrir um diário para compartilhar meus treinos(não só o deadlift como os outros básicos) e progressos com a turma que tem o mesmo interesse que eu, ou seja, o powerlifting, força, força,força e força.

    Shalom alechem

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