Salve meninas !!!

Como tem muitas de voces que entram pouco em outras areas do forum, venho aqui deixar o convite para participarem do nosso campeonato de levantamento de pesos !!!

Sei que muitas mandam bem no agachamento, e seria lindo ver umas de voces fazendo um levantamento terra tambem....rs....

Ai na minha assinatura tem o link com regras e topico de videos.............tá lá no GERAL.

Conto com voces !!!

PS: ta valendo 1 camiseta do forum, heim ???

Putz se eu não estivesse 2 meses parada até arriscava, mas vai te que fica pra próxima uahuah

Quero só ver! bora ogras

Editado 18/03/2010 às 17:14 03/18, 2010 por horndorn

To esperando concorrentes kkkk

eu fico ansioso ;D

Já fechei com o DraggO e vou mandar um vídeo. Aliás, eu já tinha enviado outros 2 vídeos pra ele, mas não houve oportunidade de postar aqui no fórum.

Janinha,

Se for pela quantidade de peso, não se preocupe pq qq um ganha fácil de mim. Não sou adepta aos aparelhos empenando e peso, pois sigo a linha de execução lenta (HIT) com pesos moderados.

Chamar mulher de "ogra" não é algo tão comum né?! Kkkkkk..

Chamar mulher de "ogra" não é algo tão comum né?! Kkkkkk..

Depende ........... eu chamo a minha de Dona Ogra... nada demais.

Ja vi tratamentos beeeeem piores.........acredite........

ahuaihuahaui

olha, eu estou mais pra rata do que pra ogra.

;/////

mas espero que as meninas aqui se empolguem!

ahahaha

por que de peso, não consigo levantar nem um saco de arroz.

rsrs

Drogo0

Eu declino, com 5 meses de treino (apenas)

Mas um dia eu chego lá! quem sabe na segunda edição!

mas quero ver o desempenho das Meninas, e como somos vaidosas acho que teremos "altas produções" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pois é .............a intençao é essa...........estar no meio da "confusão" !!!

E as produções pra deixar os muleques babando.....kakakaa....

Ninguem das meninas levanta pesos astronomicos nao..... vamo participar, oras !!!

Chamar mulher de "ogra" não é algo tão comum né?! Kkkkkk..

Funtastic,

Concordo com vc q não é comum, mas vindo do DraggO tem outra entonação e carinho, então vejo como um elogio

eu chamo de cachorrona mesmo

ahsdasduas brincadeira infeliz

seria legal ver as mulheres postando video de agachamento ou terra pra mostrar que elas são boas também na área de musculação

Editado 19/03/2010 às 17:43 03/19, 2010 por trakinas

Vms postar meninas,

Mesmo que peguemos 5 kgs em qualquer exercício... vms participar... até junho (eu acho que é junho) tem tempo pra ir se preparando... rs

cachorrona infeliz comentario !!

mas vamo aew meninas qro so ver !!

oq importa eh participar meninas independemente do peso !!

abraços !!!!!

Isso mesmo, não deve ser esquecido que a execução correta do exercício conta muito também.

draggo safado quer ver a mulherada isso sim kakakaka

draggo safado quer ver a mulherada isso sim kakakaka

kkkkkkk

nada a ver ae irmão, creio que todos querem ver videos de todos por aqui, tem nada a ver essa parada ae não.. mas enfim, lá na academia mesmo tinha uma que botava 30kg de cada lado no agachamento, com 1RM não faço nem idéia de quanto ela pegaria.

vamo lá mulhegada xD

Bem legal o 'concurso'.

Mas fica para a próxima!

cade elasssss?

draggo safado quer ver a mulherada isso sim kakakaka

concordo AUISHUIAHUSIOASHIUAHUIOSHUIAHSI

O importante é participar! =D