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Uma Duvida Rosca Inversa direta ou Rosca Punho? Qual exige mais do musculo Antebraço?

Por brunolisboa
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    • Postado
    Em 31/08/2017 at 07:34, brunolisboa disse:

    Uma Duvida Rosca Inversa direta ou Rosca Punho? Qual exige mais dos músculos Antebraço?

    Nenhuma das duas.

     

    Leia isto e tire suas conclusões: https://www.mediafire.com/file/gdbeux4ldbq3fcf/Convict+Conditioning+2+-+Pegadas.pdf

    Editado por mctimbu (veja o histórico de edições)

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