- Idade : 18

- Altura : 180

- Peso : 79

- Medidas

Braço : 40

Peito : 105

Ombro : 125

Perna : 56

Pantu : 38,5

Abs : 77

- Percentual de gordura : 10%

- Tempo de treino : 3 anos

- Objetivo : Ganho de Peso e Massa Muscular 

- Estrutura do ciclo

1-4 Dianabol RLG 50Mg TSD

1-8 Enantato RLG 500Mg/Sem

 

TPC Durante o ciclo : 4-8 Anastrozol 1mg TSD

TPC: 21 Dias após a ultima aplicação do Enan

1-28 Dias Vit E 1000ui ; Vit D3 5000ui ambas TSD

1-28 Dias icariin 500mg; Bulbine 150mg; Saw Palmetto 240mg ambas TSD

1-14 dias Tamoxifeno 40mg TSD

   15-28 dias Tamoxifeno 20mg TSD

TRT APÓS A TPC

1-6 Enantato RLG 1/4 ML = 50mg TSD, totalizando 350MG/sem

Estou colocando apenas os macros da dieta, qualquer coisa eu coloca ela e horarios.

Dieta Clean Bulk 

4000kcal

400g proteinas ;  177g Gordura ; 200 Carbo

Suplementos 

Bcaa e Glutamina pós treino

Duvidas ..

1 - A TPC está boa ? O que devo incluir ou retirar ?

2 - A Contagem de macros esta ideal ? Apesar da Diana reter água, joguei muita proteína pra não causar muita retenção

3 - Devo usar Durateston no lugar do Enantato ?

4 - TRT seria ideal ou devo esperar um pouco ? 

OBS: Fiz meus exames e esta tudo OK, após a TPC, farei os exames novamente pra ve como meu organismo reagiu . Saúde em primeiro lugar

Estou aberto a opiniões e perguntas, toda ajuda sera bem vinda. 

Após isso, farei um tópico de relatos para que todos possa acompanhar e ver a evolução .

O ciclo sera iniciado no começo de março, pois estudo em faculdade federal e estou na casa dos meus pais .

As drogas ainda não foram compras .

TMJ Galera, conto com vocês !

Tpc deve iniciar 35 dias depois do ultimo shot de enan.

80 kgs e 4000 kcals... precisa disso? 400g de prot é exagero. Reduz ela e aumenta esse carbo. Se não quer reter não usa diana cara... seja inteligente.

Não. Siga com enan.

Qual a lógica na sua cabeça pra religar o eixo e depois desligar denovo? 350mg não é TRT NUNCA. Isso é dose de ciclo. Estas misturando as coisas, acho que precisas organizar melhor as ideias.

Essa dose de IA não faz sentido. Use 0,5mg dsdn do início ao fim. Deixar o e2 subir no começo e depois dar esse crash nele é pedir pra ficar com o pau mole.

Estrutura melhor isso aí.

10 horas atrás, MBD disse:

Tpc deve iniciar 35 dias depois do ultimo shot de enan.

80 kgs e 4000 kcals... precisa disso? 400g de prot é exagero. Reduz ela e aumenta esse carbo. Se não quer reter não usa diana cara... seja inteligente.

Não. Siga com enan.

Qual a lógica na sua cabeça pra religar o eixo e depois desligar denovo? 350mg não é TRT NUNCA. Isso é dose de ciclo. Estas misturando as coisas, acho que precisas organizar melhor as ideias.

Essa dose de IA não faz sentido. Use 0,5mg dsdn do início ao fim. Deixar o e2 subir no começo e depois dar esse crash nele é pedir pra ficar com o pau mole.

Estrutura melhor isso aí.

Fechou, vou tirar o "TRT" da cabeça, mandar Anastrozol 0,5mg dsdn do começo ao fim .. abaixar as proteínas e aumentar carbo .. Enquanto a TPC esta boa ou necessita retirar ou acrescentar algo?

Eu acho que está boa, só fique atento ao prazo para iniciar. Se começar cedo demais (como inicialmente havias mencionado) vai ter que fazer mais tempo de tpc.

12 minutos atrás, MBD disse:

Eu acho que está boa, só fique atento ao prazo para iniciar. Se começar cedo demais (como inicialmente havias mencionado) vai ter que fazer mais tempo de tpc.

Enquanto ao tempo da TPC esta de boa, por ser injetável, acredito que 6 semanas ela ficaria ideal, farei a compra da TPC primeiro, pra depois comprar os AEs .

Valeu irmão !