Postado 27/09/2016 às 16:01 09/27, 2016 Autor 57 minutos atrás, gcabrejos disse: Acompanhando, ta de parabens pelo corpo! obrigada 1 hora atrás, Jornal disse: Acompanhando também. obrigada 1 hora atrás, SonJnow disse: Acompanhando. Corpo lindo mesmo. Torço por melhoras. obrigada
Postado 29/09/2016 às 20:48 09/29, 2016 Autor Pessoal queria um help no treino. Vocês acham que assim está bom? treino piramede, sempre ate a falha Costas/ ombro/ triceps/ panturrilha Lombar 3x Terra 3x Ombro(elevação lateral) 3x Tríceps(maquina (tipo paralela) 3x Panturrilha (halteres) 3x Panturrilha no leg 3x ---------------------------------------- Peito/ bíceps/ abs Supino maquina reto 3x Peck deck 3x Bíceps rosca w 3x Abs Abs -------------- Posterior e glúteos Agachamento a fundo 3x Leg press 45º 3x (pés mais em cima) Flexora + stiff (bi set) 3x Agachamento sumo 3x Abdutora (drop 7) ------------------- Quadríceps Agachamento livre 3x Agachamento hack 3x Avanço no smith 3x Extensora 3x Abdutora 3x Leg press 45º drop 7 (mas mais juntos meio)
Postado 1/10/2016 às 16:37 10/1, 2016 Autor Fotos atuais, começo o ciclo amanhã Editado 1/10/2016 às 16:51 10/1, 2016 por jessicarosa5 Fotos link abaixp
Postado 1/10/2016 às 16:49 10/1, 2016 Autor Este é um post popular. https://imgur.com/Sqfb98A https://imgur.com/TRjGcpT https://imgur.com/tT5eU9L https://imgur.com/nVP0hDr
Postado 2/10/2016 às 10:21 10/2, 2016 com certeza acompanharei "Quem não tiver estômago para essa luta, deixe-o partir. Dê-lhe dinheiro para apressar sua partida porque não queremos morrer em sua companhia. Quem sobreviver e voltar para casa em segurança, acordará todo ano nesse dia, mostrará aos vizinhos as cicatrizes e contará histórias de todos os grandes feitos da batalha. Contará ao filho essas histórias e seremos lembrados desse dia até o final dos tempos. Nós, poucos e felizes bando de irmãos; porque quem derrama o sangue comigo é meu irmão. E os homens temerosos de ir à luta se considerarão inferiores quando ouvirem como lutamos e morremos juntos." Relato 1: Spoiler
Postado 3/10/2016 às 03:41 10/3, 2016 Em 29/09/2016 at 17:48, jessicarosa5 disse: Pessoal queria um help no treino. Vocês acham que assim está bom? treino piramede, sempre ate a falha Costas/ ombro/ triceps/ panturrilha Lombar 3x Terra 3x Ombro(elevação lateral) 3x Tríceps(maquina (tipo paralela) 3x Panturrilha (halteres) 3x Panturrilha no leg 3x ---------------------------------------- Peito/ bíceps/ abs Supino maquina reto 3x Peck deck 3x Bíceps rosca w 3x Abs Abs -------------- Posterior e glúteos Agachamento a fundo 3x Leg press 45º 3x (pés mais em cima) Flexora + stiff (bi set) 3x Agachamento sumo 3x Abdutora (drop 7) ------------------- Quadríceps Agachamento livre 3x Agachamento hack 3x Avanço no smith 3x Extensora 3x Abdutora 3x Leg press 45º drop 7 (mas mais juntos meio) Estarei acompanhando. No dia de glúteos cabe acrescentar elevação pélvica, no meu entender o melhor para este músculo.
Postado 3/10/2016 às 10:45 10/3, 2016 Autor Em 02/10/2016 at 07:21, spartanzgod disse: com certeza acompanharei 7 horas atrás, Foston disse: Estarei acompanhando. No dia de glúteos cabe acrescentar elevação pélvica, no meu entender o melhor para este músculo. vou adicionar então, muito obrigada pela dica
Postado 3/10/2016 às 13:54 10/3, 2016 Autor 59 minutos atrás, Vtrinform disse: ox é melhor manipulada? não consigui manipulada, só consegui da landerlan
Postado 3/10/2016 às 14:55 10/3, 2016 1 hora atrás, jessicarosa5 disse: não consigui manipulada, só consegui da landerlan minha amiga vai mandar ox e boldenona, mas nao sabe se pega manipulada ou nao
Postado 3/10/2016 às 15:06 10/3, 2016 Em 26/09/2016 at 17:51, Marombeiro4ever disse: seu objetivo não condiz com sua dieta. Olá nunca fiz um ciclo é comprei 1 de oxandrolona com stano quero secar e definir gostaria de saber como tomo qnts comprimidos de oxandrolona e ml do stano sou fumante e faço uso de anticoncepcional isso vai me causar problemas tenho 25 anos ....treino a 3 anos Olá nunca fiz um ciclo é comprei 1 de oxandrolona com stano quero secar e definir gostaria de saber como tomo qnts comprimidos de oxandrolona e ml do stano sou fumante e faço uso de anticoncepcional isso vai me causar problemas tenho 25 anos ....treino a 3 anos
Postado 3/10/2016 às 15:11 10/3, 2016 4 minutos atrás, bruniinhasiikva@gmail.com disse: Olá nunca fiz um ciclo é comprei 1 de oxandrolona com stano quero secar e definir gostaria de saber como tomo qnts comprimidos de oxandrolona e ml do stano sou fumante e faço uso de anticoncepcional isso vai me causar problemas tenho 25 anos ....treino a 3 anos Olá nunca fiz um ciclo é comprei 1 de oxandrolona com stano quero secar e definir gostaria de saber como tomo qnts comprimidos de oxandrolona e ml do stano sou fumante e faço uso de anticoncepcional isso vai me causar problemas tenho 25 anos ....treino a 3 anos Está tudo errado, inclusive o lugar onde você está postando a dúvida. Crie um tópico na área de avaliação de ciclo , leia as regras.
Postado 3/10/2016 às 15:22 10/3, 2016 Em 26/09/2016 at 17:51, Marombeiro4ever disse: seu objetivo não condiz com sua dieta. Olá nunca fiz um ciclo é comprei 1 de oxandrolona com stano quero secar e definir gostaria de saber como tomo qnts comprimidos de oxandrolona e ml do stano sou fumante e faço uso de anticoncepcional isso vai me causar problemas tenho 25 anos ....treino a 3 anos 13 minutos atrás, Daniell109 disse: Está tudo errado, inclusive o lugar onde você está postando a dúvida. Crie um tópico na área de avaliação de ciclo , leia as regras. Ok obrigada...sou nova obrigada mais uma vez..
Postado 3/10/2016 às 15:36 10/3, 2016 32 minutos atrás, bruniinhasiikva@gmail.com disse: Olá nunca fiz um ciclo é comprei 1 de oxandrolona com stano quero secar e definir gostaria de saber como tomo qnts comprimidos de oxandrolona e ml do stano sou fumante e faço uso de anticoncepcional isso vai me causar problemas tenho 25 anos ....treino a 3 anos Olá nunca fiz um ciclo é comprei 1 de oxandrolona com stano quero secar e definir gostaria de saber como tomo qnts comprimidos de oxandrolona e ml do stano sou fumante e faço uso de anticoncepcional isso vai me causar problemas tenho 25 anos ....treino a 3 anos Muito cuidado ! Uso de anticoncepcional com ciclos pode gerar trombose ! Fumar e usar anticoncepcional já é errado, quanto mais ciclar usando contraceptivos, que além de aniquilar os ganhos de massa muscular, te dão celulites e gorduras. Procure um médico da área.
Postado 3/10/2016 às 15:42 10/3, 2016 Voltando.....bom irei acompanhar! Estou com stano desde inicio do ano para começar infelizmente comecei a ter depressão e engordei... agora não sei se espero a dieta dar uma alinhada ou já começo no stano para secar mais rapido e no 2 ciclo definir.
Postado 3/10/2016 às 16:05 10/3, 2016 29 minutos atrás, Foston disse: Muito cuidado ! Uso de anticoncepcional com ciclos pode gerar trombose ! Fumar e usar anticoncepcional já é errado, quanto mais ciclar usando contraceptivos, que além de aniquilar os ganhos de massa muscular, te dão celulites e gorduras. Procure um médico da área. Obrigadaaa tenho uma consulta hoje...
Postado 3/10/2016 às 16:10 10/3, 2016 Autor 1 hora atrás, Vtrinform disse: minha amiga vai mandar ox e boldenona, mas nao sabe se pega manipulada ou nao Na minha opinião vai continuar sendo oxandrolona, se a manipulada for um laboratório de confiança, manda bala! 44 minutos atrás, Ruan Oliveira disse: Acompanhando seu shape vai ficar mais top ainda ! 32 minutos atrás, Joycosta disse: Voltando.....bom irei acompanhar! Estou com stano desde inicio do ano para começar infelizmente comecei a ter depressão e engordei... agora não sei se espero a dieta dar uma alinhada ou já começo no stano para secar mais rapido e no 2 ciclo definir. eu esperaria alinhar um pouco a dieta, pq assim na minha opinião os resultados serão melhores e mais intensos. qual sua altura, peso e bf?
Postado 3/10/2016 às 16:13 10/3, 2016 vai gostar de bolo proteico assim lá na... hUHEUHUeu belissimo shape acompanhando. “Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”- Oscar WildeSon of Zeus, blessed by Zyzz. "Si vis pacem, para bellum"
Postado 3/10/2016 às 16:17 10/3, 2016 Autor 6 minutos atrás, falange- disse: vai gostar de bolo proteico assim lá na... hUHEUHUeu belissimo shape acompanhando. kakakkakaka, mas é bom! hahahahah mas eu troco tbm uma hora sei que vou enjoar! obrigada
Postado 3/10/2016 às 17:18 10/3, 2016 1 hora atrás, jessicarosa5 disse: Na minha opinião vai continuar sendo oxandrolona, se a manipulada for um laboratório de confiança, manda bala! eu esperaria alinhar um pouco a dieta, pq assim na minha opinião os resultados serão melhores e mais intensos. qual sua altura, peso e bf? Oi meu anjo.... eu tenho 1.63 estou pesando 70 kg ainda não calculei o BF farei isso hoje mais tarde. E atualizar as fotos!
Postado 3/10/2016 às 18:05 10/3, 2016 1 minuto atrás, Vtrinform disse: alguem sabe me dizer se ox é melhor da lander 100comp 5mg (250$) ou da muscle farm 50comp 10mg (180$) tem lugar especifico para voce fazer essa pergunta. “A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força.” Arnold Schwarzenegger Acompanhe. Iniciado dia 08/01/2018
Postado 3/10/2016 às 18:15 10/3, 2016 37,44% É o percentual de BF mais aproximado pra menos... kkkkkk
Postado 3/10/2016 às 18:25 10/3, 2016 22 minutos atrás, Vtrinform disse: alguem sabe me dizer se ox é melhor da lander 100comp 5mg (250$) ou da muscle farm 50comp 10mg (180$) Man, manda manipular em alguma farmácia que presta. Sai bem mais barato. -----------------------------------------------------------------------------------------------
Postado 3/10/2016 às 18:26 10/3, 2016 Agora, Stallion1181 disse: Man, manda manipular em alguma farmácia que presta. Sai bem mais barato. então é pra minha amiga, e por aqui a gente nao conhece uma de confiança....
Postado 3/10/2016 às 18:27 10/3, 2016 Agora, Vtrinform disse: então é pra minha amiga, e por aqui a gente nao conhece uma de confiança.... Ah entendi. -----------------------------------------------------------------------------------------------
Postado 3/10/2016 às 18:37 10/3, 2016 Autor 37 minutos atrás, Vtrinform disse: alguem sabe me dizer se ox é melhor da lander 100comp 5mg (250$) ou da muscle farm 50comp 10mg (180$) não posso afirmar pq nunca usei da muscle farm, mas gostei muito da lander
Postado 3/10/2016 às 18:38 10/3, 2016 Acompanhando. acho que poderia dar uma melhorada em gorduras boas e mais variedades de carbo. "Lágrimas lhe trarão simpatia. Suor lhe trará resultados." Atleta Growth Supplements Instagram: endryls.curato Facebook: endryls.curato.90
Postado 3/10/2016 às 18:40 10/3, 2016 Autor 4 minutos atrás, Endryls disse: Acompanhando. acho que poderia dar uma melhorada em gorduras boas e mais variedades de carbo. to tentando montar uma dieta por conta aqui, vou add algumas gorduras boas, obrigada
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