Administrador Este é um post popular. Hipertrofia.org 1663 Postado Agosto 19, 2016 às 18:41 Administrador Este é um post popular. Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 18:41 Muito bom o conteúdo. Coloquei com destaque na página inicial do fórum para ninguém perder. {..mAthEUs..}, Lucas, o Schrödinger, Rafael7052 e 4 outros reagiu a isso 7 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. {..mAthEUs..} 4423 Postado Agosto 19, 2016 às 18:42 Este é um post popular. Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 18:42 1 hora atrás, Gabriel Gama disse: Eu não falei em momento algum que alguém consegue suportar qualquer dieta. E se uma dieta com alta proteina fizesse eu ter que trocar meus rins em 3 meses, bem, eu já teria ido pra mesa de cirurgia mais de uma vez porque já fiz dietas bem altas em proteínas por um bom tempo, então menos. Se quiser falar sobre filtração, liquidos corporais e rins, tudo bem, mas a discussão vai longe, é um assunto extenso. Só o Guyton dedica cerca de 130 páginas para tratar esse assunto. Se puder me mostrar o mecanismo pelo qual a proteina vai fazer com que seus níveis de ácido úrico subam, eu agradeço, pra mim vai ser bem útil. Mas por enquanto tem esses estudos aqui que falam o contrário: Não foi encontrada associação entre aumento nos níveis de ácido úrico e uma dieta hiperproteica em pessoas normais. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1262767/?tool=pubmed Pacientes obesos que tiveram um aumento nas proteinas da dieta apresentaram mudanças na função renal que não apresentou efeitos adversos. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10578207 Consumo alto de proteinas por atletas não apresenta malefícios. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2631482/?tool=pubmed Esse é um prospectivo que não fala exatamente de alta proteina, mas que uma dieta LC, que geralmente tem pelo menos um pouco mais de proteina do que uma dieta "convencional", em 1 ano não apresentou nenhum efeito negativo sobre a saúde renal. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20338292 A dieta com mais proteinas não trouxe nenhum maleficio renal, nem ósseo e nem hepático. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3023677/?tool=pubmed Ou o que dizer desse review de 2005 da Nutrition & Metabolism que diz assim: ..nós não encontramos nenhuma evidência significativa de um efeito prejudicial da ingestão de alto teor de proteína na função renal em pessoas saudáveis.. https://nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-2-25 E o ácido úrico não é o único fator mesmo que causa insuficiência renal, a insuficiência renal que pode causar aumento do ácido úrico, e não o contrário. Abraço. @Shrödinger, se quiser postar esses estudos no post inicial, fique a vontade. Hipertrofia.org, Rychtová, Lucas, o Schrödinger e 4 outros reagiu a isso 7 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dgl123 255 Postado Agosto 19, 2016 às 18:49 Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 18:49 Quanta informação!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Agosto 19, 2016 às 18:51 Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 18:51 A pergunta pode ser meio idiota mas, assim, se você ingere muita proteína e essa energia näo é aproveitada pelo corpo (afinal o cara teoricamente está em superávit e näo ganha peso) podemos concluir que essa proteína está simplesmente sendo eliminada pelo corpo antes que pudesse ser aproveitada? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dgl123 255 Postado Agosto 19, 2016 às 19:03 Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 19:03 11 minutos atrás, Torf disse: A pergunta pode ser meio idiota mas, assim, se você ingere muita proteína e essa energia näo é aproveitada pelo corpo (afinal o cara teoricamente está em superávit e näo ganha peso) podemos concluir que essa proteína está simplesmente sendo eliminada pelo corpo antes que pudesse ser aproveitada? [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Agosto 19, 2016 às 19:05 Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 19:05 13 minutos atrás, Torf disse: A pergunta pode ser meio idiota mas, assim, se você ingere muita proteína e essa energia näo é aproveitada pelo corpo (afinal o cara teoricamente está em superávit e näo ganha peso) podemos concluir que essa proteína está simplesmente sendo eliminada pelo corpo antes que pudesse ser aproveitada? Ela é convertida em glicose pela gliconeogênese. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Agosto 19, 2016 às 19:10 Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 19:10 4 minutos atrás, spankeer disse: Ela é convertida em glicose pela gliconeogênese. E essa glicose é armazenada onde? É armazenada eternamente? O que acontece com ela? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Agosto 19, 2016 às 19:13 Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 19:13 1 minuto atrás, Torf disse: E essa glicose é armazenada onde? É armazenada eternamente? O que acontece com ela? Torf, o que acontece quando comemos carboidratos? No que ele se transforma? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dgl123 255 Postado Agosto 19, 2016 às 19:14 Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 19:14 Agora, spankeer disse: Torf, o que acontece quando comemos carboidratos? No que ele se transforma? Você não entendeu a pergunta do Torf, leia de novo.... Vou sublinhar pra você... "A pergunta pode ser meio idiota mas, assim, se você ingere muita proteína e essa energia näo é aproveitada pelo corpo (afinal o cara teoricamente está em superávit e näo ganha peso) podemos concluir que essa proteína está simplesmente sendo eliminada pelo corpo antes que pudesse ser aproveitada? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
spankeer 1373 Postado Agosto 19, 2016 às 19:19 Compartilhar Postado Agosto 19, 2016 às 19:19 Agora, dgl123 disse: Você não entendeu a pergunta do Torf, leia de novo.... Vou sublinhar pra você... "A pergunta pode ser meio idiota mas, assim, se você ingere muita proteína e essa energia näo é aproveitada pelo corpo (afinal o cara teoricamente está em superávit e näo ganha peso) podemos concluir que essa proteína está simplesmente sendo eliminada pelo corpo antes que pudesse ser aproveitada? Cara, a pergunta dele em si já não faz sentido, pois se vc está em superávit e não ganha peso, então vc não está em superávit Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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