Postado 9/08/2016 às 15:51 08/9, 2016 Vc tem muito pra evoluir ainda naturalmente. Espera um pouco os resultados demoram mesmo! Tbm quis fazer, tenho um ano de treino e desisti pq eu vi que ajustando mais a dieta e o treino dá pra ganhar mais ainda. Pense bem vc teve uma ótima evolução, ainda dá mais. Enviado de meu MEU AN500 usando Tapatalk
Postado 9/08/2016 às 16:45 08/9, 2016 2 horas atrás, erika_nika disse: Estou seguindo a mesma dieta do inicio...Minha oxa acabopu e como eu tinha 5ml de primobolan em casa resolvi usar para testar! acredito que vá da p umas 5 semanas...Totalizando 10! Estou me sentindo meio gordinha, cintura larga como sempre ( mas iniciei TL). Queria mandar ver nos cardios, mas preciso melhorar glúteo ainda Perfeito Erika, E como a galera citou a cima, siga o protocolo que nada ir falhar, glúteo e cintura nao e o bixo pra quem esta hormonizado, mas tambem de tempo a tempo, mantenha a dieta apos o ciclo e os treinos, que ate final do ano, seu corpo ira responder conforme voce quer! Siga firme! grande abraço
Postado 9/08/2016 às 17:31 08/9, 2016 Eu näo sei se é da foto mas eu percebi a formacäo de estrias na regiäo dos quadris. Você está tomando alguma medida para tentar evitar o aumento delas? Já säo antigas?
Postado 9/08/2016 às 18:07 08/9, 2016 Autor 39 minutos atrás, Torf disse: Eu näo sei se é da foto mas eu percebi a formacäo de estrias na regiäo dos quadris. Você está tomando alguma medida para tentar evitar o aumento delas? Já säo antigas? já são antigas, mas estou hidratando a região para não piorar...
Postado 9/08/2016 às 18:13 08/9, 2016 5 minutos atrás, erika_nika disse: já são antigas, mas estou hidratando a região para não piorar... Esqueci de parabenizar pela evolucäo. =)
Postado 9/08/2016 às 18:14 08/9, 2016 Autor Muito brigada 4 minutos atrás, Torf disse: Esqueci de parabenizar pela evolucäo. =)
Postado 9/08/2016 às 21:19 08/9, 2016 7 horas atrás, erika_nika disse: minhas fotos após 5 semanas com oxa 20 mg https://imgur.com/4rgBv8K https://imgur.com/FYtO8VR https://imgur.com/v31lz7R Você está ficando top!????
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