Guilherme, quero compra um daquels que citei acima, um produto melhor = ganhos melhores!

Nao vejo motivo para pegar um mais barato, apesar da probiotica ser um boa marca (segundo relatos do forum)

whey da optimum é bom. quando dizemos que da resultado é pq voce faz os exercicios a 1 mes mais ou menos tomando o whey e voce ja começa a pegar mais peso um dia apos o outro porque voce senti a diferenca no musculo, voce ganha musculo mais facilmente ja que seu corpo tem "combustivel"(o whey protein) para alimentar os musculos. eu comparo o whey da optimum com o mass factor(nao é whey, é hipercalorico) que eu tomava, o mass factor dava mais energia e proporcionava bons resultados, mas percebi um leve aumento nos resultados com whey da optimum(apesar de nao dar energia). compre whey da optimum e compre algo separado pra dar energia, pessoal indica Dextrose, mas ainda nao comprei.

Entendi, valeu

Bronco

acho que a opição "nunca tomei whey importada" e "nunca tomei whey nacional" está trocada não ta não?... a nacional está na opição dos importados.

abraços!

optimun sempre!

Gostaria de opiniões sobre a BIO WHEY PROTEIN da Performance Nutrition e da Whey Protein Milly, pois com a minha pesquisa aqui na minha cidade, são as que tem um preço mais em conta.

E aproveitando o meu post, a Whey deve ser tomada junta com malto, porém já vi muitos alegarem que malto pode ser substituído por mel ou açúcar mascavo, assim como a albumina ao acordar e ao dormir pode ser substituída por clara de ovo... procede essa informação?

Desculpe se alguma pergunta é repetida, pois é meu primeiro post.

o q vcs acham do whey da body action???será q presta?????

aqui na minha cidade tem esse e o pr0 whey da probiotica millenium,to em duvida do q tomar????

o da body action parece ser mais concentrado a proteína......????

Entre os wheys nacionais prefira sempre comprar Probiótica ou Nutrilatina, são as mais renomadas

To tomando meu primeiro pote.. faz uns 2 meses.. me da varios gases '¬¬ ahuahuahuauha

Eu estou tomando o da Optimum... e estou sentindo um pouco de gases sim.. mas bem poucooo.. nada comparado aos Hipercaloricos! =DDD

1° - Optimum

2° - Designer

3° - EAS

https://www.corpoperfeito.com.br/videos/vid...d=2&vid=102

ta ai explicando o whey ...

eh massa

Eu estou tomando Optimum... mas vou ver se arrisco um da probiotica pra ver no que dá! xD

eu comprei uma da universal de 3kg que tem na corpo perfeito nao da pra analisar ganhos porque estava tomando errado mas agora vou tomar certo com o carboidrato junto ..... mas ah minha duvida é a seguinte na minha proteina vem um copinho acredito eu que aquilo la tem media de 30g e diz para mim tomar uma media .... tomar um copinho daquele apos o treino eo certo ou tem que ser mais ....?

essa aqui

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...3000g_Universal

eu comprei uma da universal de 3kg que tem na corpo perfeito nao da pra analisar ganhos porque estava tomando errado mas agora vou tomar certo com o carboidrato junto ..... mas ah minha duvida é a seguinte na minha proteina vem um copinho acredito eu que aquilo la tem media de 30g e diz para mim tomar uma media .... tomar um copinho daquele apos o treino eo certo ou tem que ser mais ....?

essa aqui

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...3000g_Universal

Eu tomo 60g! xD

entao teria que tomar duas medidas entao .... em seguinte vc usa a whey somente nos dias de treino neh somente a creatina que vc uso continuo todos os dias ?

qual é a da probiotica que a galera aqui fala tanto alguem tem o link dela?

o que acham dessa proteina aqui ?

https://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...igo_produto=169

alguem ja comprou no madrugadao é confiavel?

hehe eh desculpa por tantas perguntas

entao teria que tomar duas medidas entao .... em seguinte vc usa a whey somente nos dias de treino neh somente a creatina que vc uso continuo todos os dias ?

Creatina todo dia... enquanto Whey + Dex no pos treino.

qual é a da probiotica que a galera aqui fala tanto alguem tem o link dela?

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...0g_Probi%F3tica

o que acham dessa proteina aqui ?

https://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...igo_produto=169

alguem ja comprou no madrugadao é confiavel?

hehe eh desculpa por tantas perguntas

Whey de Boa qualidade... o Bronco que fala muito bem desse produto!

Magrugão é o anunciante do forum... pode confiar.

**Na prox edita tudo em um post só!

por que o madrugadao vende mais barato que a corpoperfeito em tao com o preço bom

Bronco

acho que a opição "nunca tomei whey importada" e "nunca tomei whey nacional" está trocada não ta não?... a nacional está na opição dos importados.

abraços!

Está mesmo, obrigado pelo toque!

Bons treinos!

essa proteina aqui ela tem a medida de 22g vcs aconselham tomar uma dose apenas ou duas? e qtas gramas de malto ou dextrose vcs toma acompanhando?

proteina é essa https://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...igo_produto=169

essa proteina aqui ela tem a medida de 22g vcs aconselham tomar uma dose apenas ou duas? e qtas gramas de malto ou dextrose vcs toma acompanhando?

proteina é essa https://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...igo_produto=169

2 medidas de whey + 2 à 3 colheres cheias de dextrose + 300ml água gelada = shake pós-treino

essa proteina aqui ela tem a medida de 22g vcs aconselham tomar uma dose apenas ou duas? e qtas gramas de malto ou dextrose vcs toma acompanhando?

proteina é essa https://www.madrugaosuplementos.com.br/madr...igo_produto=169

A quantidade de dextrose deve ser maior ou igual que a do whey, lembra desse detalhe

E como eu vou saber que se eu tomar 60g, por exemplo, meu corpo só vai usar 30g?

Minha Receita que tá dando resultado:

Pós Treino:

30g 3w. Protein - Mais que isso acho que é besteira

30g Dextrose DNA

5g Glutamina Arnold Nutrition

350ml Água

Antes de Durmir uma dose de 30g Albumina com Leite desnatado.

E como eu vou saber que se eu tomar 60g, por exemplo, meu corpo só vai usar 30g?

Então eu posso tomar 60g de whey e 70g de dextrose sem problemas?

Então eu posso tomar 60g de whey e 70g de dextrose sem problemas?

Vai ficar mais fácil quando esse whey acabar, ai eu pego o scoop dele e uso pra dextrose..

A quantidade de dextrose deve ser maior ou igual que a do whey, lembra desse detalhe

E se for toma amido de milho tb seria a mesma quantidade do Whey (60g)?