Postado 22/10/2014 às 19:31 10/22, 2014 começo meu ciclo segunda feira,vou criar um topico tb, mas vou ficar de olho no seu pq peguei desde o começo e quero ver como vai ser!! posta alguma foto pra comparar no final!! bjos
Postado 23/10/2014 às 12:06 10/23, 2014 Autor começo meu ciclo segunda feira,vou criar um topico tb, mas vou ficar de olho no seu pq peguei desde o começo e quero ver como vai ser!! posta alguma foto pra comparar no final!! bjos Isso wina, cria um tópico e manda aqui pra eu seguir também Continuarei relatando e faço um antes e depois sim, bjos
Postado 24/10/2014 às 00:09 10/24, 2014 nao sei criar o topico :'( sou nova aqui e to apanhando bastante kkkkkkkkkkkkk me ajudaê galera!!
Postado 24/10/2014 às 12:19 10/24, 2014 nao sei criar o topico :'( sou nova aqui e to apanhando bastante kkkkkkkkkkkkk me ajudaê galera!! https://www.hipertrofia.org/forum/forum/16-esteroides-anabolizantes/ Clique em "Novo Tópico" ao lado direito no meio da tela. Editado 24/10/2014 às 12:21 10/24, 2014 por Cássio Ramos "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
Postado 26/10/2014 às 01:40 10/26, 2014 Cassio Ramos deu certo,achei la a parada!! kkkkkkkkkkkkk ,muito obrigada viu? so vou fazer o tópico na segunda msm q eh quando começo a tomar!
Postado 27/10/2014 às 17:05 10/27, 2014 Ola galera,ja criei o topico e postei uma foto atual,comecei hj meu ciclo tomando 10mg de 12/12 hrs e em duas semanas aumento para 10mg 3x ao dia!
Postado 28/10/2014 às 11:49 10/28, 2014 Autor Oi gente! Queria uma ajuda com relação ao treino... Treino na segunda: musculacao: quadriceps Terça: musculacao e a noite muay thai Quarta: apenas muay thai a noite Quinta: musculacao Sexta musculacao Logo, muay thai 2x na semana e musculacao 4x Porém, estou com receio que os treinos de terça não deixem o quadriceps se desenvolver por falta de descanso... O que acham?
Postado 10/11/2014 às 02:56 11/10, 2014 [1] Se tiver histórico familiar de câncer de mama, não cicle. [2] Sempre faça ciclos simétricos, ou seja, com a mesma dose do início ao fim. [3] TPC é focada na recuperação do fígado. [4] Cuide das articulações. Ae's aumentam o risco de cancer de mama é? você sabe me dizer o resultado das pesquisas relacionadas a isto, como foram? ~~ Meu diário ~~
Postado 10/11/2014 às 03:12 11/10, 2014 tem os macros da dieta? DIÁRIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142498-diario-da-sophia/ http://www.youtube.com/watch?v=nhRzkGpdQdk
Postado 11/11/2014 às 15:42 11/11, 2014 Autor Oi gente, sigo com o ciclo! Já ganhei 5kg... Me sinto mais forte, e vejo qualidade muscular! Porém, estou com MUITAS espinhas... Já tinha tendência, mais depois que fiz tratamento com roacutam elas haviam acabado... Estou com medo de como vou ficar até as ultimas semanas hehe tem os macros da dieta? Não tive tempo de montar ainda sophia :/ Mais estou bem dedicada na dieta
Postado 11/11/2014 às 20:03 11/11, 2014 Moomi preocupa nao pois as espinha é por conta do anabolizante. Depois que parar elas para. Tu toma por quanto tempo e em qual quantidade o roacutam? Cadê as fotuuus? Editado 11/11/2014 às 20:04 11/11, 2014 por Fábio Junio
Postado 19/11/2014 às 02:04 11/19, 2014 Autor Moomi preocupa nao pois as espinha é por conta do anabolizante. Depois que parar elas para. Tu toma por quanto tempo e em qual quantidade o roacutam? Cadê as fotuuus? Tomei 6 meses Fábio, desculpe não lembro a dosagem Vou postar as fotos quando acabar o ciclo Bjos Abandonou? Abandonei não. Rs Desculpem estava na correria com o fim de semestre! Mais sigo firme! Sigo com o ciclo gente, colaterais tive as espinhas que já havia comentado... Elas continuam! O clitoris cresceu um pouco... Não tive dores de cabeça, nem mudança na voz! Confesso que esperava melhores resultados.... A força aumentou pouca coisa...me sinto muito cansada No outro ciclo de ox que fiz, tive muitas dores de cabeça, mudança de voz, menos espinhas que dessa vez, o clitoris cresceu mais, e tive maior aumento de força...o stress ficou na mesma Agora que minhas aulas praticamente acabaram poderei fazer cardio em jejum, e vamos ver como termina! Se as espinhas pararem de aumentar vou estender pra 8 semanas. Caso contrário não... Valeu quem ta acompanhando gente! Beijos
Postado 20/11/2014 às 06:18 11/20, 2014 5 anos de treino e um corpo ruim desse... (para 5 anos) Vá por mim, enquanto não largar o celular na hora do treino ou descansar 10 minutos a cada set... Não cicle. Editado 20/11/2014 às 06:19 11/20, 2014 por Dovakin AUSENTE DO FORUM pelo menos por 3 meses ainda irei responder PM as vezes Meus Tópicos! Modificações Na Paleo Diet Para Atletas!
Postado 20/11/2014 às 10:13 11/20, 2014 Mooni ce ta comendo direitinho?pq no meu ciclo ganhei 3kg em duas semanas só de massa magra,só tenho 6 meses q to seria na academia e já to bem satisfeita,claro que quero crescer mais,mas vou só ate as 6sem. Boa sorte com o ciclo!!
Postado 20/11/2014 às 11:00 11/20, 2014 pegou pesado rsrsrsrsrsrs CIVIC EXR 2.0 2014 - ABAIXO DA FIPE https://sc.olx.com.br/norte-de-santa-catarina/autos-e-pecas/carros-vans-e-utilitarios/civic-exr-2-0-abaixo-da-fipe-987694036
Postado 20/11/2014 às 11:09 11/20, 2014 Chegando no final do ciclo, mas posta as fotos do final.do ciclo, abracos
Postado 20/11/2014 às 17:31 11/20, 2014 Autor 5 anos de treino e um corpo ruim desse... (para 5 anos) Vá por mim, enquanto não largar o celular na hora do treino ou descansar 10 minutos a cada set... Não cicle. Hahahhahaha não fale o que você não sabe meu amigo.... Se eu treinasse como treino hoje a 5 anos, estaria melhor.... Não vivo disso, e não faço só isso da vida, logo não tenho obrigação de estar com o Shape fodaa o tempo todo! Pra finalizar, seu nome está como de homem, estranho porque me pareceu bem feminina sua crítica... Mooni ce ta comendo direitinho?pq no meu ciclo ganhei 3kg em duas semanas só de massa magra,só tenho 6 meses q to seria na academia e já to bem satisfeita,claro que quero crescer mais,mas vou só ate as 6sem. Boa sorte com o ciclo!! Winaaa, to comendo certinho sim... Até mais carbo que o normal... Tu faz aeróbioco? To treinando muay thai 3x na semana, e acho que por isso não ganhei tanto peso, mais vejo que saiu gordura e aumentou mm! Eu to me achando muito "grande " já...
Postado 20/11/2014 às 18:38 11/20, 2014 Vai ciclar com esse corpo? Normalmente as meninas ciclam pra chegar num corpo parecido com o que vc já tem, então vc vai ficar super. Vai só de oxan mesmo? Eu recomendaria que vc fizesse um cutting legal, incluindo clenb ou eca. Deixe o bf cair pra uns 14 - 15%, usando junto com a oxan e considere um masteron, primo ou algo assim a partir da 3 semana. Editado 20/11/2014 às 18:40 11/20, 2014 por DRLOVE_S2 Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 21/11/2014 às 00:27 11/21, 2014 Autor Vai ciclar com esse corpo? Normalmente as meninas ciclam pra chegar num corpo parecido com o que vc já tem, então vc vai ficar super. Vai só de oxan mesmo? Eu recomendaria que vc fizesse um cutting legal, incluindo clenb ou eca. Deixe o bf cair pra uns 14 - 15%, usando junto com a oxan e considere um masteron, primo ou algo assim a partir da 3 semana. Obrigada drlove ) Fazer cutting durante o ciclo de ox? Já pensei no clenb, mais nunca estudei a fundo seu uso....
Postado 21/11/2014 às 04:12 11/21, 2014 Hahahhahaha não fale o que você não sabe meu amigo.... Se eu treinasse como treino hoje a 5 anos, estaria melhor.... Não vivo disso, e não faço só isso da vida, logo não tenho obrigação de estar com o Shape fodaa o tempo todo! Pra finalizar, seu nome está como de homem, estranho porque me pareceu bem feminina sua crítica... Não são bodybuilders que avaliam outros bodybuilders no palco Não são cineastas que fazem as criticas de filmes e sim criticos "especializados" para aquilo Não é preciso ser mulher para eu achar outra bonita e muito menos para avaliar o shape de uma. Não é preciso viver disso para ter um corpo bom, apenas não se matar de inutilidades na academia. Não é preciso fazer só isso da vida também para ter um "shape foda" Não é sua obrigação ter shape foda, mas um shape igual ao seu agora após 5 anos, é desleixo. Por fim, como deixa destacado no final que "achou minha critica bem feminina", ok eu já disse que não preciso ser mulher e bla bla bla... Mas pego exemplo da minha namorada que treina apenas um ano a menos que eu (6 anos), já quase ou no seu limite, ela tem medidas bem maiores e já postei foto dela comigo e só dela aqui em diario (que fiz para ela), uma boa parte da galera sabe como é. Mas enfim, faça o que quiser, cicle e continue no cell enquanto treina. Flw! :lmaosmiley: :lmaosmiley: AUSENTE DO FORUM pelo menos por 3 meses ainda irei responder PM as vezes Meus Tópicos! Modificações Na Paleo Diet Para Atletas!
Postado 21/11/2014 às 11:02 11/21, 2014 5 anos de treino e um corpo ruim desse... (para 5 anos) Vá por mim, enquanto não largar o celular na hora do treino ou descansar 10 minutos a cada set... Não cicle. Qual a necessidade disso, meu jovem? Nem sabe da vida dela pra falar assim. "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 21/11/2014 às 13:32 11/21, 2014 Autor Não são bodybuilders que avaliam outros bodybuilders no palco Não são cineastas que fazem as criticas de filmes e sim criticos "especializados" para aquilo Não é preciso ser mulher para eu achar outra bonita e muito menos para avaliar o shape de uma. Não é preciso viver disso para ter um corpo bom, apenas não se matar de inutilidades na academia. Não é preciso fazer só isso da vida também para ter um "shape foda" Não é sua obrigação ter shape foda, mas um shape igual ao seu agora após 5 anos, é desleixo. Por fim, como deixa destacado no final que "achou minha critica bem feminina", ok eu já disse que não preciso ser mulher e bla bla bla... Mas pego exemplo da minha namorada que treina apenas um ano a menos que eu (6 anos), já quase ou no seu limite, ela tem medidas bem maiores e já postei foto dela comigo e só dela aqui em diario (que fiz para ela), uma boa parte da galera sabe como é. Mas enfim, faça o que quiser, cicle e continue no cell enquanto treina. Arrume o que fazer baby! No treino eu faço tudo que tenho que fazer com dedicação! Não, eu não fico brincando com o celular.... Se deixei algo a desejar nesses anos foi dieta, em compensação estudo numa das melhores faculdades do país, e um curso no qual gostaria de ver se em 5 anos vc se formaria...! Volta no fim do relato pra ver as fotos! Bjo Flw! :lmaosmiley: :lmaosmiley: Qual a necessidade disso, meu jovem? Nem sabe da vida dela pra falar assim. Valeu tamy! Falou tudo.... Ele nunca viu uma foto minha antes de começar a treinar e etc, pra dizer que ainda ta assim...
Postado 21/11/2014 às 13:44 11/21, 2014 Valeu tamy! Falou tudo.... Ele nunca viu uma foto minha antes de começar a treinar e etc, pra dizer que ainda ta assim... Pra mim, pelas suas medidas seu corpo deve ser ótimo. A foto que você colocou não te valorizou em nada, estava sem luz nenhuma em cima de você. Fora que você se manteve natural esse tempo e não vive do corpo. É mega difícil pra mulher ganhar massa e se manter magrinha assim, pra homem é muito mais fácil. Então não ligue pra isso, você está ótima e quer melhorar cada vez mais "Quando não compreendemos a dor, ela nos dilacera; quando entendemos seus fins, ela nos aperfeiçoa". Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134764-diario-da-tamy/
Postado 21/11/2014 às 19:15 11/21, 2014 Autor Pra mim, pelas suas medidas seu corpo deve ser ótimo. A foto que você colocou não te valorizou em nada, estava sem luz nenhuma em cima de você. Fora que você se manteve natural esse tempo e não vive do corpo. É mega difícil pra mulher ganhar massa e se manter magrinha assim, pra homem é muito mais fácil. Então não ligue pra isso, você está ótima e quer melhorar cada vez mais Obrigada tamy Não deu pra ver muita coisa na foto mesmo, mais não quis postar de biquini :0 hehe No fim do ciclo posto uma melhor Shape de homem é mais fácil atingir sim, vejo pelo meu namorado que ficou 4 meses sem treinar, e no natural em 1 mês já tava ótimo denovo :'c
Postado 21/11/2014 às 23:19 11/21, 2014 Mulher fica retida ou com acumulo de gordura por qualquer pequeno deslize. Knowledge is not power. Knowledge IN ACTION is.
Postado 21/11/2014 às 23:27 11/21, 2014 Mooni , você tem um corpo bonito mas o cara só mandou a real. não te conheço e tal mas 5 anos de treino já é alguma coisa.
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