Galera , tranquilo , eu venho usando a pouco tempo um "suplemento natural"chamado racao humana , apesar do nome um pouco blizarro ele è muito bom , e natural , ganhei massa magra em pouco tempo de uso , meu pai que vem usando a 3 meses ganhou 4 kilos , è muito bom e nao tem nenhuma contra indicacao , tem diversos beneficios!

Segue abaixo suas funcoes!

Alguns dos Benefícios da Ração Humana:

composta basicamente da proteína do Colágeno. Elaborada de cartilagens bovinas, ricas nesta proteína, a gelatina em pó possui um alto teor de cálcio e sódio. Possui, ainda, em percentuais menores o magnésio, potássio, fósforo e ferro. Por isso constitui um ótimo complemento alimentar para qualquer idade.

A gelatina natural permite outros benefícios ao ser humano.

A proteína do colágeno está presente em varias partes do corpo humano como por exemplo:

- na formação dos ossos (matriz óssea de base colagenosa);

- na formação das cartilagens das articulações;

- na formação dos tecidos epiteliais e musculares;

- na formação de pelos e cabelos;

- na formação de unhas;

- alem de apoiar e ajudar no condicionamento físico dos seres humanos.

Isto permite dizer que problemas com osteoporose, artrite e artrose, unhas quebradiças, cabelos fracos e quebradiços, problemas com o fortalecimento de tecidos e músculos são áreas em que a ingestão da gelatina natural em pó serve como complemento alimentar no tratamento destes problemas.

Nestes 30 anos de atividade verificamos que a gelatina tem resultado prático. São mais de 5000 clientes que retornam contando suas experiências e suas melhoras. E, isto, para nós, é muito gratificante.

Benefícios na osteoporose:

o osso é formado por colágeno que é chamado de matriz óssea onde o cálcio é depositado. Com a osteoporose o osso torna-se rarefeito, dificultando a deposição do cálcio. Quando ingerimos o colágeno em pó (GELAINA BLOOM 240) a proteína do colágeno é absorvida pelo organismo que ajuda uma nova formação óssea para que haja deposição do cálcio.

Benefícios na artrite e artrose:

da mesma maneira que o osso as articulações são formadas basicamente de células colagenosas. Com o passar dos anos este líquido entra em um processo de desgaste e inicia-se o processo de inflamação na região articular. A ingestão da GELATINA BLOOM 240, consegue provocar uma nova formação de células colagenosas, ajudando no tratamento.

Benefícios para tecidos e músculos:

com a ajuda para a formação de novas células de colágeno, conseguimos um reforço para os tecidos e músculos, agindo diretamente no enrijecimento muscular e ajudando em pós-operatórios, além do bem estar muscular de pessoas da terceira idade e atletas em geral.

Benefícios para unhas e cabelos:

foi constatado que com o consumo regular da GELATINA BLOOM 240 as unhas deixam de ficar quebradiças assim como os cabelos.

Porem a gelatina não é, e nunca vai ser, uma solução definitiva. A orientação médica com intervenções especifica sobre cada tema apontado aqui constitui o modo correto de combater tais problemas. Por isso sempre consulte seu medico.

Estamos sempre trabalhando e consultando vários médicos e cientistas para estar sintonizados com novas pesquisas e trabalhos nesta área. Lembramos que o produto é natural, sem amido, açúcares ou sacarose. Cada grama do produto corresponde a 3,4 calorias (muito baixo). Até o momento não se constatou qualquer contra indicação.

VALE A PENA!

e onde eu acho isso ?

Cara 4kilos em 3 meses não vale de nada..

Eu logo no inicio que nem comia direito e nem sabia nada sobre alimentação e suplementação ganhava 1kg por mês, quando comecei a me preocupar com a alimentação ganhei quase 4kilos em 1 mês.

Fala pro teu pai mudar de treinamento urgente esses resultados ai estão mediocres.

com o decorrer da idade, fica mais dificil ganhar massa muscular, ainda mais massa magra, vc deveria saber disso antes de sair falando asneiras.

@topico

cara eu conheço a ração humana caseira, que consiste em graos, etc.

mas se o topico é sobre ração humana pq a enfase em Colageno?

eu nao vi absolutamente nada sobre a ração humana.

Cara 4kilos em 3 meses não vale de nada..

Eu logo no inicio que nem comia direito e nem sabia nada sobre alimentação e suplementação ganhava 1kg por mês, quando comecei a me preocupar com a alimentação ganhei quase 4kilos em 1 mês.

Fala pro teu pai mudar de treinamento urgente esses resultados ai estão mediocres.

Ninguem espera ficar bombado com ração né! Isso é só um aditivo... algo a mais pra se jogar numa dieta...

Onde acha isso?

O gaspar ou o pengo usam isso acho, um dos dois..

Podia ter mais informações, onde tem, qto custa e etc

Cara 4kilos em 3 meses não vale de nada..

Eu logo no inicio que nem comia direito e nem sabia nada sobre alimentação e suplementação ganhava 1kg por mês, quando comecei a me preocupar com a alimentação ganhei quase 4kilos em 1 mês.

Fala pro teu pai mudar de treinamento urgente esses resultados ai estão mediocres.

Você pensa que é todo mês que vai ficar ganhando tudo isso ? cada vez vai diminuindo mais e mais

A respeito do topico :

Tambem fiquei interessado !!!

Aqui o link do fabricante :

www.racaohumana.com.br

Veio eu comentei do meu pai , pq ele nem treina , ele nem malha num faz nada e ganho manero , e nem seria essa a questao aki. A enfase no colageno e devido a materia q eu peguei sobre a racao , mas ela e mto boa tem proteinas e outras coisas interssantes , e muito barata , boa para incluir na dieta.

Aki na minha cidade vende la no mercado municipal e uma mulher aki vende , se alguem se interessar eu posso comprar se quiser!

ja ouvi falar dessa parada,me falaram que realmente e muito bom ,pretendo masipra frente ta comprando tambem

sim, mas o colageno é so mais um ingrediente da ração, vc fez um topico sobre o produto e nao falou nada, deu enfase a 1 ingrediente e pronto.

o que eu nao gostei foi que ela tem soja e linhaça (que se nao me engano tb tem isoflavonas).

obs: tem gente que usa isso como MRP, quando quer perder peso.

RAÇÃO HUMANA Composição Original:

Fibra de Trigo

Linhaça

Leite de Soja

Farelo de Aveia

Levedo de Cerveja

Gergelim

Germem de Trigo

Guaraná

Gelatina Natural em Pó

Açúcar Mascavo

Pelos itens usados, seria melhor mandar ele com leite, por que ele é quase todo carboidrato e proteinas vegetais (baixo vb).

Acho que seria legal no desjejum, ja que tem varios tps de carboidratos, guaraná (disposição), etc. Com leite mesmo.

Os ingredientes podem ser facilmente encontrados em lojas especializadas em produtos naturais.

Ração Humana

A ração humana é um composto com diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Controla colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.

A utilização da ração humana auxilia no emagrecimento pois tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. É importante destacar que a ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que sejam feitos exercícios físicos e que pelo menos uma das refeições seja substituída pela ração. Idealmente, a prescrição do alimento deve ser individualizada, pois cada pessoa tem as suas peculiaridades. Sempre é recomendado consultar um nutricionista.

Receita da Ração Humana

1. Ingredientes

LinhaçaÉ rica em ácidos graxos Ômega 3, sais minerais e vitaminas. Auxilia na regularização do intestino, tem ação antiinflamatória, aumenta a atividade do sistema imunológico, além de possuir uma substância que protege contra tumores de mamas, ovários e próstata.

Para mais informações, visite a página sobre a linhaça.

Colágeno

Usado para enrijecer os tecidos da pele, eliminar rugas e aumentar a tonicidade dos músculos. Fortalece unhas, cabelos e hidrata a pele, dando-lhe maior resistência, mais espessura, crescimento e brilho. Fornece aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações.

Fibra de trigo

Estimula os movimentos naturais do intestino, combate a prisão de ventre e favorece a eliminação de toxinas dos órgãos de digestão e excreção. As fibras são muito importantes também na prevenção de hemorróidas, câncer e obesidade.

Aveia

Contém uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas, dificultando a absorção destas pelo organismo. A aveia auxilia no combate ao colesterol, estimula o apetite. Além disso, ela é essencial ao crescimento humano, fortificando o músculo cardíaco, regulando o sistema nervoso e fortalecendo a pele e os cabelos. Por isso ela é tão utlizada em produtos de beleza.

Leite de Soja É rico em proteínas, vitaminas, sais minerais e lecitina, que tonifica o sistema nervoso. Ele também contém um hormônio natural vegetal que age no organismo como estrogênio, ajudando na redução de sintomas associados com a menopausa. Auxilia também na redução de colesterol no sangue e na prevenção e tratamento de muitos tipos de câncer; fornecendo ao organismo a quantidade adequada de proteínas, carboidratos, vitamina E e vitaminas do complexo B e Ômega 3.

Açúcar mascavo

Extraído da cana-de-açúcar, não passa por processo de refinamento, mantendo assim as vitaminas e sais minerais do caldo da cana. Contém vitaminas e grande quantidade de minerais – entre eles o ferro, o magnésio, o cálcio e o fósforo.

Castanha

É rica em folato e vitaminas C e B6. É excelente fonte de ferro, fósforo, riboflavina e tiamina.

Amêndoa É relativamente rica em vitaminas B1, B6 e principalmente vitamina E. A amêndoa é um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e fósforo. Contém quantidades importantes de magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. As amêndoas são ótimas para curar o stress, a depressão, a fadiga e o colesterol elevado.

Gergelim

Alimento muito rico em cálcio e fósforo. O gergelim possui em sua composição óleo de ótima qualidade biológica, proteínas, lecitina, vitaminas A, E, B1, B2, niacina e minerais. Possui muitas fibras, cálcio e ferro, constituindo-se num ótimo complemento alimentar. Tonifica os nervos, combate dores reumáticas, tumores, acido úrico, memória fraca, hemorróidas, gastrites, ulcera, prisão de ventre, pressão alta. É um excelente repositor de cálcio.

Gérmen de Trigo

Contém vitaminas dos grupos A, B, D, F, K e principalmente a vitamina E, que regenera os tecidos. Combate a menstruação irregular, dificuldades de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e infecções. Combate também doenças reumáticas, como o torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doenças cardíacas e circulatórias.

Gelatina Natural em PóEnrijece os tecidos, aumenta a elasticidade da pele, combate a flacidez e a celulite, previne rugas, fortifica unhas e combate a queda de cabelo.

Guaraná

Previne a arteriosclerose, favorece a intelectualidade. Eficaz no esgotamento físico e mental. Contra indicado nos casos de insônia e hipertensão.

PS: Vc pode encontrar já pronta ou Preparar

2. Modo de Preparo

Utilize a mesma quantidade de cada componente. A porção recomendada é de 50 gramas de cada componente.

Bata no liquidificador os ingredientes que não sejam em pó e depois misture-os. Guarde em vidros limpos e secos, bem fechados.

Conserve em geladeira, por no máximo 15 dias.

3. Consumo

Duas colheres de sopa por dia com água, leite ou um suco de sua preferência

è muito boa ...

eu uso

Entao , è uma boa pra usar no pre treino , para dar energia , sem falar nos beneficios por fortalecer cartilagens e etc a longo prazo , tb conta com fibras o q è muito bom , e deve ser no maximo uns 17 reais! eu to mandando isso com whey e leite desnatado no pos treino , mas qnd meu whey hilmar chegar vo mandar de manha e de noite!

Tenho utilizado esta ração no café da manhã no lugar da aveia em flocos. Amasso 30g. com 3 bananas e suco de laranja. É muito saboroso e deixa bem estufado.

Se você reside em São Paulo - SP, pode encontrar facilmente na Rua Santa Rosa e Av. Mercúrio, na Zona Cerealista do Brás. Pode-se encontrar também nos mercadões municipais, como o da Rua Cantareira (Central) e os de bairros (comprei a minha no mercado do Tucuruvi). Custou-me R$ 20,00/Kilo.

Abraços à todos.

interessante ela...gostei da parte do colageno principalmente

quem+++usa aqui???

só q se tiver isoflavonas c/ o lupo mencionou ja não é tão legal assim

Não entendi.. na pagina inicial do site tem:

"Receita Original • veja ingredientes >>

Indicado para: Emagrecimento, manter o peso, aumentar resistência orgânica, regular os intestinos, desintoxicar o organismo, tratamento complementar da menopausa entre outros."

EMAGRECIMENTO?

se for usar para substituir refeição sim, devido aos ingredientes como pó de guarana, alimentar que melhoram o intestino, que contém muita fibra, e etc...

Agora se for usado para completar a alimentação, ai não vai ser pra emagrecer.

Lembrando: O que imagrece é a quantidade de kcal ingerida ser menor do que a gasta.

Minha alimentação pré treino eh horrivel, um lanche e um copo de leite, pq estou longe...

Posso usar como pré treino???

Algm sabe onde vende em SP... um site, uma loja.. sei la

Nesse topico mesmo o povo já falou onde vende em SP...

@topic

Não vale mais a pena comprar esses ingredientes e fazer por contra propria não? tirando a soja, e linhaça??

Qual será a concentração de cada coisa?

E eu me interessei nisso mais pela gelatina em pó, colageno, e guaraná.

Amigo eu venho usando e gostando , ela nao emagrece , e como nosso amigo falou em cima , para emagrecer temos q ingerir menos calorias , se a racao for usada para substituir uma refeicao sim pois ela e mais saudavel , agora como complemento nao , como complemento ela è muito boa. Vale a pena e nao tem nenhum colateral.

Respondendo nosso outro amigo , como pre treino eu estou usando e estou gostando muito , pois ela sustenta , da energia e è leve nao causando nada pro intestino , muito boa mesmo!

Vc usa só no pré treino.. come ela, ou mais alguma coisa???

Eu to no trabalho, então to sempre comprando lanche e tals...

Você tem a tabela do suplemento? tipo 2 colheres = tanto de proteina, tanto de carbo.. seria legal saber isso

Quantidade por porção

% VD (*)

Valor Energético

79 kcal = 332kJ

4

Carboidratos

11 g

4

Proteinas

3,7 g

5

Gorduras Totais

2,4 g

4

Gorduras Saturadas

0,3 g

1

Gordura Trans

0 g

-

Fibra Alimentar

3,4 g

13

Sódio

5,6 g

0

Tem pouco carbo, proteina e kcal.. pra pré-treino.. se for só ele não compensa.. talvez comendo algo junto

EU uso o seguinte no pre treino

Racao humana + NESTON + AVEIA ( apesar da racao ja ter ) e mel que tem carbo , fika muito bom! ainda jogo um toddy e as vezes como uma lata de atum junto!

Nesse topico mesmo o povo já falou onde vende em SP...

@topic

Não vale mais a pena comprar esses ingredientes e fazer por contra propria não? tirando a soja, e linhaça??

Qual será a concentração de cada coisa?

E eu me interessei nisso mais pela gelatina em pó, colageno, e guaraná.

Exatamente! Dei os endereços e o pessoal nem quer saber de ler... bom, nem vou estressar e como sou bonzinho vou postar o nome de uma loja e o valor aqui. Que por sinal, foi metade do preço que paguei perto de casa - R$ 9,30/Kg.

Empório Roots (nem vou linkar para não fazer propaganda ou qualquer coisa do gênero. Já que a galera é preguiçosa de pesquisar).

Abraços.

é mesma coisa que um substituidor de refeiçao da herbalife que eu tava mandando como ''massa''... 20 reais 400g ahsuehuasheuse , mas só tomei tambem pq a minha mae comprou e nao gostou.. dai mandei..

alguem sabe a quantidade de cada item na mistura?

será que rola preparar?

se tem leite de soja (provavelmente o extrato de soja) tem isoflavonas, eu nao tomaria por isso e tambem se a informação dos valores nutricionais estiver certa 5,6g de sodio por porção é mt coisa é mais que o dobro do recomendado, pra mim tem mt sódio num produto que vc pode fazer em casa comprando os ingredientes separadamente

Não são todas as rações que vem essas quantidades e esses produtos, isso varia muito ! No site mesmo eles "personalizam".

Minha mae apareceu com isso ontem, e tomei hoje de manha, na minha parece ter linhaça dourada e normal, aveia, germem de trigo, cacau, guarana, e eu adicionei uma colher de farelo de quinoa.

Tomei com uma colher de albumina e uma de whey. Vamos ver se vai ser bom.

Comprei a minha hoje aqui, apesar da aparencia (que é muito feia) ela é bem gostosa,dissolve mais ou menos e tem a opção tambem de pedir sem açucar e sem guarana pra quem quiser.

Abraço

alguém sabe onde posso encontrar essa ração no RJ?

iu, pelo menos enviar os componentes e as quantdades certas dos mesmos....

at;e na internet já encontrei sobre mas, pelo que eu lembro, já encontrei no mínimo 3 receitas diferentes...

alguém poderia postar a receita na moral, que seja a receita real?

obrigado