Dúvida

[cavanha]

troca teu treino por um tempo fás um treino de resistência, não adianta treina explosão muscular malfeito vai só perde de tempo e cansaço em vão. tenta isso que vai melhora. depois quando tu volta pra explosão não vai se sentir exausta e vai ter um rendimento muito melhor.

[VampiryHeart]

Procure enxergar que filho é igual a um alien, ou seja, suga as vitaminas da mãe quando está no útero, enfraquecendo suas defesas, e depois que nasce suga a energia (é uma forma feia de olhar, mas real).

 

Embora essa descrição horrenda, não deixaria de ser mãe novamente se voltasse no tempo.  Apenas teria me alimentado melhor.  Capiche??

jamais foram ditas palavras tao verdadeiras

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[Viking Warrior]

Não sei se já falaram, não li todos os comentarios mas Clembuterol (o para asmaticos e não para cavalos) além de ajudar e muito nisso, ele te da uma energia otima praticamente todo seu dia.

[agarota]

Oi, você faz acompanhamento com pneumologista?

Eu também tenho asma e faço acompanhamento. Tomo Foraseq e é ótimo. Minha asma é super controlada e eu faço musculação e não fico morrendo, só quando é um exercício que exige muito da atividade respiratória, tipo jump, que a coisa fica um pouco mais tensa. Sugiro que você veja com sua médica/o alguma remédio que te deixe mais disposta e que não dê efeitos colaterais (o foraseq não dá efeitos colaterais).