Eae faabs tu ja sentiu alguma dor no osso do quadril perto da perna quando pisa no chão as vezes?

Alguns dias que sinto isso as vezes e quando jogo bola pouco que seja ou corro sinto tambem dores nos testicos alguem ja sentiu isso?

Oloucu manuu\!!!

Que bagulho sinistro

Dor nos testiculos e no quadril

Cuidado que pode se algo relacionado com a próstata

Vai num médico ver essa parada aí que pode ser algo sérius

Eae faabs tu ja sentiu alguma dor no osso do quadril perto da perna quando pisa no chão as vezes?

Alguns dias que sinto isso as vezes e quando jogo bola pouco que seja ou corro sinto tambem dores nos testicos alguem ja sentiu isso?

Um tio meu sentia umas dores exatamente assim, aí foi no médico, na semana seguinte cortaram as bolas dele fora.

mintiiiiira

mas de boa, vá em um médico ver se o saquinho tá legal mesmo, com essas coisas não se brinca.

Um tio meu sentia umas dores exatamente assim, aí foi no médico, na semana seguinte cortaram as bolas dele fora.

Meu vô que tinha aids também sentia essas dores

Estranho

Editado 20/08/2014 às 17:47 08/20, 2014 por AAugusto

Faabs, o supino é um levantamento onde a recuperação é mais lenta do que no agachamento... eu sugiro você mandar só treino A-B-A, é supino 2x semana e terra 1x semana, o que vai dar um up desgracento na recuperação. E outra, cortar o overhead press é vacilo, você precisa de ombros e tríceps fortes pra poder subir o supino nesse ritmo.

Aliás eu faria também um agachamento mais leve no dia B (frontal, zercher, high bar) TAMBÉM pra dar um gás na recuperação e tu poder progredir ainda mais (ou mais rápido).

Eae faabs tu ja sentiu alguma dor no osso do quadril perto da perna quando pisa no chão as vezes?

Alguns dias que sinto isso as vezes e quando jogo bola pouco que seja ou corro sinto tambem dores nos testicos alguem ja sentiu isso?

Eae renato , eu sinto dor no osso do quadril as vezes quando caminho muito tempo ou fico de pé muito tempo, apoiado numa perna só etc... No ovo não sinto nada não.

FALA SEUS PUTO

Hoje resolvi ir treinar no parque pq tava mto sol e nao tinha da pra fazer em casa,foi engraçado pq eu fui sem camiseta,e as menina com o namorado do lado passavam,e ficavam me secando AIUSHAISUHAISUHASUIHASUIH

teve umas 3 meninas la de uns 16 anos que ficaram tentando chamar minha atençao la,mas eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal nao..UIASHIUDHAINCDHAUIHDNCIAUHDIACUNDUIACH

Enfim,fiz umas 60 pull ups,50 flexoes,e andei uns 3km eu acho

Abraço !

Meu vô que tinha aids também sentia essas dores

Estranho

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK NOSSA EU RI DEMAIS

Faabs, o supino é um levantamento onde a recuperação é mais lenta do que no agachamento... eu sugiro você mandar só treino A-B-A, é supino 2x semana e terra 1x semana, o que vai dar um up desgracento na recuperação. E outra, cortar o overhead press é vacilo, você precisa de ombros e tríceps fortes pra poder subir o supino nesse ritmo.

Aliás eu faria também um agachamento mais leve no dia B (frontal, zercher, high bar) TAMBÉM pra dar um gás na recuperação e tu poder progredir ainda mais (ou mais rápido).

eu nao vou cortar o OHP nao,eu gosto de fazer ele *-*

vou pensar em começar a fazer só A-B-A entao o/

valeu pelas dicas *------------------*

abraço !!

FALA SEUS PUTO

Hoje resolvi ir treinar no parque pq tava mto sol e nao tinha da pra fazer em casa,foi engraçado pq eu fui sem camiseta,e as menina com o namorado do lado passavam,e ficavam me secando AIUSHAISUHAISUHASUIHASUIH

teve umas 3 meninas la de uns 16 anos que ficaram tentando chamar minha atençao la,mas eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal nao..UIASHIUDHAINCDHAUIHDNCIAUHDIACUNDUIACH

Enfim,fiz umas 60 pull ups,50 flexoes,e andei uns 3km eu acho

Abraço !

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK NOSSA EU RI DEMAIS

eu nao vou cortar o OHP nao,eu gosto de fazer ele *-*

vou pensar em começar a fazer só A-B-A entao o/

valeu pelas dicas *------------------*

abraço !!

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAH ENTÃUM TU É O TESÃO EM FORMA DE GENTE PERAMBULANDO PELO PARQUE??????? TENDI

TENDI

TENDI

TENDI

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAH ENTÃUM TU É O TESÃO EM FORMA DE GENTE PERAMBULANDO PELO PARQUE??????? TENDI

TENDI

TENDI

TENDI

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

deve ser esses olhos verdes que sao um charme

FALA SEUS PUTO

Hoje resolvi ir treinar no parque pq tava mto sol e nao tinha da pra fazer em casa,foi engraçado pq eu fui sem camiseta,e as menina com o namorado do lado passavam,e ficavam me secando AIUSHAISUHAISUHASUIHASUIH

teve umas 3 meninas la de uns 16 anos que ficaram tentando chamar minha atençao la,mas eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal nao..UIASHIUDHAINCDHAUIHDNCIAUHDIACUNDUIACH

eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal

eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal

Passando aqui , pra dizer faps ...

QUE VSÊ É MÓ VIADÃO ! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

mulher não dá dorsal, mas dá a ppk, que é melhor que dorsal. Questão de opinião só. vlw, flw.

AIUEHIAEUHAIUEHAIUEHAAIUEHAIUEH

Taberna da zuera do dorsal

AIUEHIAEUHAIUEHAIUEHAAIUEHAIUEH

Taberna da zuera do dorsal

hsuahsuahsuahsuahsuahsuahsuhaus Mulher não dá xp tbm! Ta serto! meldels!

Faltou o final do relato

- Aí terminei as barras e fui correndo pra casa jogar meu lolzinho.

eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal

eu tava mais interessado em fazer barra fixa,mulher nao da dorsal

Passando aqui , pra dizer faps ...

QUE VSÊ É MÓ VIADÃO ! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

mulher não dá dorsal, mas dá a ppk, que é melhor que dorsal. Questão de opinião só. vlw, flw.

AIUEHIAEUHAIUEHAIUEHAAIUEHAIUEH

Taberna da zuera do dorsal

AIUEHIAEUHAIUEHAIUEHAAIUEHAIUEH

Taberna da zuera do dorsal

hsuahsuahsuahsuahsuahsuahsuhaus Mulher não dá xp tbm! Ta serto! meldels!

Faltou o final do relato

- Aí terminei as barras e fui correndo pra casa jogar meu lolzinho.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

CALMA GENTE,NAO PODE NEM FAZER UMA ZUERINHA DAUIHDNASCUIHCDAUINHDCUIAHDACNHDUIACNHUIAHDCUIAHDUIACNDUIAHNCDUIAHDCUIANHDIUACNHDUIHADNHAIUDCNAUIDHACNH

huahauahuhauha

Comassim

Mano eu no meu off mesmo com cara de bolacha, andando suado o dia inteiro, teta retida, to chamando mais atenção do que com meus 8% de bf, hoje de manhã chamei atenção de umas coroas indo pro curso ahuuahhahuahhua

huahauahuhauha

Comassim

Mano eu no meu off mesmo com cara de bolacha, andando suado o dia inteiro, teta retida, to chamando mais atenção do que com meus 8% de bf, hoje de manhã chamei atenção de umas coroas indo pro curso ahuuahhahuahhua

HSDAUIDHNAIDHAUIDHAIUDHAUIDHAUIDHAUIDHAUIDHDAUIHDUIAHD TETA RETIDA AUIDHAUIDHAUIDHAUIDHAUIDHAUIDH

eh foda mano,bf alto is life

Quando entro nesse diário , sempre lembro da imagem do Bira.

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Fabs sabe como fazer

Caminho 1: não treinar e pegar mulher = ficar gordo depois = não pegar mais mulher

Caminho 2: treinar e não pegar mocreias = ficar rasgado = pegar muita molher

Faltou o final do relato

- Aí terminei as barras e fui correndo pra casa jogar meu lolzinho.

- Usando minha pantufa do Piu-Piu

Quando entro nesse diário , sempre lembro da imagem do Bira.

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IDAHNCDUHADUIOHANUIDHCANDHAUICDHNAUIDHNAIUDNHAUIDNACUIH

Fabs sabe como fazer

Caminho 1: não treinar e pegar mulher = ficar gordo depois = não pegar mais mulher

Caminho 2: treinar e não pegar mocreias = ficar rasgado = pegar muita molher

DADHAUIDHUIADHAUIDNIOADJIO eh isso ae rapaz !!

- Usando minha pantufa do Piu-Piu

e cueca do bob esponja

RELAAAAAAAAAATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Squat: 130kg !!

Militar: 52kg

Terra: 122kg

Pull Ups: BW (60 reps)

Pantus: 50+50

Obs: 130kg porra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eu nao achei tao pesado assim...nao sei se foi pq eu tomei quase 800mg de cafeina JUAHSUIAHSUIAHSUAIHAUISH. Mas eu achei de boa agachar com esse peso... Meu amigo gravou a execução,depois que ele me mandar eu upo o video pro youtube e posto aqui pra vcs !!

Militar e terra foi tranquilho fazer..

Eu só estou com uma leve dorzinha na lombar,mas acho que eh normal..

E amanha tem cervejada,entao eu vou beber demais,sorry UIASHUIAHASUIHSAUIHASUIH

É isso ae galera,abraço !!

RELAAAAAAAAAATOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Squat: 130kg !!

Militar: 52kg

Terra: 122kg

Pull Ups: BW (60 reps)

Pantus: 50+50

Obs: 130kg porra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eu nao achei tao pesado assim...nao sei se foi pq eu tomei quase 800mg de cafeina JUAHSUIAHSUIAHSUAIHAUISH. Mas eu achei de boa agachar com esse peso... Meu amigo gravou a execução,depois que ele me mandar eu upo o video pro youtube e posto aqui pra vcs !!

Militar e terra foi tranquilho fazer..

Eu só estou com uma leve dorzinha na lombar,mas acho que eh normal..

E amanha tem cervejada,entao eu vou beber demais,sorry UIASHUIAHASUIHSAUIHASUIH

É isso ae galera,abraço !!

Maldito kkkk

Tu faz 1x5 no terra?

Eu faço 3x5 sempre, curto bagaray

130kg faaaps! shauhsuahsuahs

Sem vergonha já já me passa!

Essa vida de prostibuilder ta foda hein Faabs

Eae o seus viado,como prometido,ta aqui o vídeo do Squat !

Só quero pedir desculpas pelo camera man,pois ele nao sabe filmar essa porra,saiu de um angulo totalmente ruim UHASUAHSUAHSUASHU

Pelo que eu analisei,parece que eu faço um leve butt wink

vejam ai

Maldito kkkk

Tu faz 1x5 no terra?

Eu faço 3x5 sempre, curto bagaray

UHASUIAHSIUASHUIAH

siim mano,terra eu faço 4 series aquecendo,e dps 1x5

se eu for fazer 3x5 eu nao consigo andar nao IUAHSIUASHUIASHUIASHUIH

130kg faaaps! shauhsuahsuahs

Sem vergonha já já me passa!

vou passarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! UIASGHUIAHSIUAHSUIAHSAUIASH

Essa vida de prostibuilder ta foda hein Faabs

ta foda mano,mas fazer oq,vamo q vamo IUASHIAUSHAUISHAIUHSAUIHASIUHASUIASH

Ooooooooooooooooooo 130 fuck kilos

cervejada é coisa de frango e puta.

A dor que eu sentia nos testiculos paro só sinto as vezes dor no osso do quadril quando fico apoiado em uma perna só ou as vezes quando ando.

Eae oque vocês acham melhor pra comer antes de treinar logo cedo algo rapido pra treinar uns 30 minutos depois?

Um shake de albumina e aveia seria bom ?

ooooooooow, Fabs!!!

Esse maluco aí que chega por trás no vídeo, tava se preparando pra te dar uma enrrabada, foi?

ehueheuheuheueheuheu -zuera

Faaaaps pegando pesado kkkkk só faltou o encontrão por trás do figura no final da série kkkkkkk

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shaushaushuashuashas o pooorra no final foi o melhor!

chupetinha esse agacho faaps!