Frank McGarth, esse cara que fez a série Animal da Animal Pack. Tem a imagem dele nas embalagens do Animal Pack e Monster PAck (acho que é esse os nomes).

É um dos poucos fisiculturistas da atualidade que eu admiro de verdade.

Esse cara é muito foda, curto o shape dele!

Apesar de nunca ter nem chegado perto de uma competição Top tem que admitir que é um excelente garoto propaganda.

tesão de vascularização do cara

Meus dois braços juntos não dão um antebraço dele

Ele tem um dos melhores ante-braços, na minha opinião os ante-braços do Frank bate os ante-braços do Lee Priest.

O shape dele é mto foda!!!

Aquela veia do braço dele parece mais um cano de esgoto.

fodastico

braço do cara só veia

Big Ron "relaxado"

tá aparecendo as fotos ae?? aqui nao

caraalho a barriga dakele cara parece um muro de concreto

top

Braço do Ronnie muito vascularizado tbm...

são muito vascularizados+eu não queria ter tanta vascu assim não hehe fica exagero

essa ta exagero ao meu ver

eu tenho um pouco,nada comparado a eles+quero ganhar+um pouco s/exageros

por +membros no corpo,qto+baixo bf% melhor fica vascularização

e usando NO ,arginina ajuda+

Braço do Ronnie animal...

Tem alguma coisa que possa melhorar a vascularização?

Ou é só NO e bf baixa

braço do ronnie beem vascularizado!

nao gostaria de muuita vascularização, so um pouco ja tava bom.

Tem alguma coisa que possa melhorar a vascularização?

Ou é só NO e bf baixa

alem de bf baixo o melhor substancia é arginina q é vasodilatador/vascularizador

esses cara sao ignorante veii

q medo!!!

Ps: Chacal pagano de loco tentano competi!

ASiuAHsiuAHsAUHS

uahiauaiuaihuaihauihauahiuaia eu nao,sou um rato do lado deles kkkkkkkk

Desculpem a ignorânica minha, mas vascularização tem alguma importância para o treinamento, ou é só uma consequência estética do bf baixo e de muito treino?

passa melhor o sangue pelas veias e leva mais oxigenio e vc cansa menos,muuuuuuito por cima,mas eh algo assim =)

Nao somos gringos nem gigantes mas somos da casa hahaha:

passa melhor o sangue pelas veias e leva mais oxigenio e vc cansa menos,muuuuuuito por cima,mas eh algo assim =)

acho que vc ta confundindo, vasodilatação =/= vascularização, embora estejam diretamente relacionadas (unilateralmente, vasodilatação>vascularização).

vasodilatação é isso ai que vc disse, vascularização é aquela aparencia cheia de veias, como o andre postou dele, sao as veias aparentes, etc.

@topico

cara ate certo ponto eu acho massa, agora tem alguns que chego a achar feio.

lembro do Frank McGrath pela propaganda do A.Pak

humm,mas tem ligação isso de vascularização com vasodilatação,não?

mals se falei algo errado ai

aw,1 poco eh legal mesmo,mas demais eh feio,q nem o andré assim no maximo ta dahora,mais começa a ficar feio..

Mas a vascularização (veias aparentes) vem naturalmente com o treino ou é adiquirida propositalmente de outra forma (suplementos, remédios, etc)?

tem a ver com:

1) tempo de treino

2) BF baixo

3) tipo de treino, treinos mais intensos fazem com que exista uma falha na entrega de sangue e nutrientes desta forma o corpo reage produzindo mais oxido nitrico

4) vc tem q estar aquecido, desta forma as veias saem para fora para se resfriar, em dias frios elas nao aparecem muito

abraço

andré

Acho que a genética merecia ser cogitada ai também hein Andrezão?