Postado 11/03/2014 às 23:33 03/11, 2014 Este é um post popular. Um de meus passatempos preferidos! https://m.youtube.com/watch?v=D8hRsJpdc8A
Postado 12/03/2014 às 00:28 03/12, 2014 Caramba. Que agradável. Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção. Instagram
Postado 12/03/2014 às 00:31 03/12, 2014 Ogro e Doce ao mesmo tempo. haha muito massa. Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/ Metas - 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg "Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."
Postado 12/03/2014 às 00:57 03/12, 2014 Autor Queen https://m.youtube.com/watch?v=vzYbW2YPAF4 Um pouco da minha carreira: https://m.youtube.com/watch?v=bhbnw3CchZs https://m.youtube.com/watch?v=6QE5h3dCKUQ https://m.youtube.com/watch?v=0ekI4UKvrKQ
Postado 12/03/2014 às 00:59 03/12, 2014 Parabéns, gostei muito. Alpha mesmo é quem resolve problemas -- /topic/188048-aprendendo-idiomas-metodos-de-aprendizagem/">Aprendendo Idiomas (Métodos de Aprendizagem)
Postado 12/03/2014 às 01:04 03/12, 2014 Lol agora que fui me ligar. É tu! hauehauh Coloquei como playlist dos teus envios pro youtube pra tocar aqui. To gostando demais cara. Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção. Instagram
Postado 12/03/2014 às 01:14 03/12, 2014 Da hora cara! And they tried to warn me Of my evil ways But I wouldn't hear what they had to say I was wrong Self destruction's got me again Ness, Mike Diário
Postado 12/03/2014 às 01:23 03/12, 2014 Autor https://m.youtube.com/watch?v=vh0Geg4Lg8Y https://m.youtube.com/watch?v=vh0Geg4Lg8Y Hotel California https://m.youtube.com/watch?v=nPzf0NRPUqQ Elton John https://m.youtube.com/watch?v=V4gGYfQ8_nQ
Postado 12/03/2014 às 01:27 03/12, 2014 Eu toco também, cara. O êxtase é tão grande quanto um treino exaustivo. Entrevista show de bola. Hotel califórnia ficou foda. Editado 12/03/2014 às 01:28 03/12, 2014 por FrangoEctomorfo (veja o histórico de edições) "Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo." Olavo de Carvalho
Postado 12/03/2014 às 01:36 03/12, 2014 Caraca vei .. E aquele supino com 225kg? HUAEHEAUH FODA DEMAIS. Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção. Instagram
Postado 12/03/2014 às 01:40 03/12, 2014 Porra nort. Muito massa. Tenho que ir aí na tua academia um dia treinar. Tem plataforma de levantamento? Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 12/03/2014 às 02:10 03/12, 2014 Autor Sim, tem plataforma de levantamento! https://m.youtube.com/watch?v=teuZwPf7Buo https://m.youtube.com/watch?v=rtAtIrLKXQU
Postado 12/03/2014 às 02:11 03/12, 2014 Sim, tem plataforma de levantamento! https://m.youtube.com/watch?v=teuZwPf7Buohttps://m.youtube.com/watch?v=rtAtIrLKXQU quando posso ir lá treinar uns deadlifts humildes contigo? Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 12/03/2014 às 02:12 03/12, 2014 Porra Tem até DJ HAEUHEAUA Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção. Instagram
Postado 12/03/2014 às 02:32 03/12, 2014 Que bom ver você postando de novo Nort. Se puder traga uns vídeos novos dos seus treinos pra galera assistir, tem bastante gente se interessando por powerlifter aqui no fórum, ia ser uma puta motivação pra nova geração. Abração
Postado 12/03/2014 às 03:09 03/12, 2014 Autor https://m.youtube.com/watch?v=xhnGybb0zNA Que bom ver você postando de novo Nort. Se puder traga uns vídeos novos dos seus treinos pra galera assistir, tem bastante gente se interessando por powerlifter aqui no fórum, ia ser uma puta motivação pra nova geração. Abração Parei de competir em 2012 porque descobri um problema cardíaco que podia me complicar mais tarde... Hoje em dia continuo treinando...Já estou me recuperando! Abraço https://m.youtube.com/watch?v=L4T-wKd3RnY New york https://m.youtube.com/watch?v=CJz0qG8PoAk
Postado 12/03/2014 às 03:30 03/12, 2014 Floripa Uma vez acho q te vi na wado-kan no centro, posso ta enganado.. mas o cara era igual a ti kkk
Postado 12/03/2014 às 03:37 03/12, 2014 Muito bom ! Caraio,pensei que excluído a conta hehe Quanto tempo que não posta aqui. Compartilho da opinião do Gaspar,seria bem legal ! Abraços Editado 13/03/2014 às 04:06 03/13, 2014 por Johnn (veja o histórico de edições) http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8TcOs únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .
Postado 12/03/2014 às 05:25 03/12, 2014 Tinha ouvido falar que você estava com problema de saúde mas não sabia se era verdade. Bom, pelo menos é bom saber que já está se recuperando.
Postado 12/03/2014 às 06:03 03/12, 2014 Nort é tão mito que até o gato dele é mitoso. Tenho como amigo no fb e fico vendo os videos, manda muito OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 12/03/2014 às 11:26 03/12, 2014 Autor Tinha encerrado minha carreira em 2012, devido a problemas cardíacos... Estou voltando a treinar agora... Enquanto isso exercitei minhas habilidades musicais...heheh quando posso ir lá treinar uns deadlifts humildes contigo? Vai lá qlq dia! Nort é tão mito que até o gato dele é mitoso. Tenho como amigo no fb e fico vendo os videos, manda muito https://m.youtube.com/watch?v=xhnGybb0zNA
Postado 12/03/2014 às 18:54 03/12, 2014 Autor Uma vez acho q te vi na wado-kan no centro, posso ta enganado.. mas o cara era igual a ti kkk Sim, de vez em quando eu vou na wado kan, comecei a treinar karate lá em 1986, sou faixa preta, fui vice campeão mundial de karatê, dei aula na wado kan por muitos anos!
Postado 12/03/2014 às 19:00 03/12, 2014 muito legal seu hobby, voltou a ativa... gosto muito desses tipos de musicas... parabéns You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs
Postado 13/03/2014 às 01:09 03/13, 2014 Sim, de vez em quando eu vou na wado kan, comecei a treinar karate lá em 1986, sou faixa preta, fui vice campeão mundial de karatê, dei aula na wado kan por muitos anos! Po cara que massa, alem de tocar piano, strongman ainda manja no karate hehehe Qnd tu começou a treinar tu tinha dificuldade em levantar peso, ou era tipo essas pessoas q nunca treinaram na vida e ja colocam tipo 30 de kd lado no supino ? Eu digo isso mais por duvida qnt a genetica e tal, se tem como levantar essa carga toda sem ter uma boa genetica.. Tu qnd começou ja fazia treinos de força ? abraço!
Postado 13/03/2014 às 03:00 03/13, 2014 Show de bola, tenho um amigo que tb toca piano, fui tentar aprender mas sou uma derrota. KPOSASAKP Tem mais tempo de treino como PL ou como pianista ? haha, abraço.
Postado 13/03/2014 às 19:18 03/13, 2014 Autor Po cara que massa, alem de tocar piano, strongman ainda manja no karate hehehe Qnd tu começou a treinar tu tinha dificuldade em levantar peso, ou era tipo essas pessoas q nunca treinaram na vida e ja colocam tipo 30 de kd lado no supino ? Eu digo isso mais por duvida qnt a genetica e tal, se tem como levantar essa carga toda sem ter uma boa genetica.. Tu qnd começou ja fazia treinos de força ? abraço! Quando comecei na musculação eu era muito magro, mas apesar de ter pouca massa muscular levantava ja os meus 30 de cada lado...mas grande parte do meu sucesso foi mais devido a persistencia do que genetica! Show de bola, tenho um amigo que tb toca piano, fui tentar aprender mas sou uma derrota. KPOSASAKP Tem mais tempo de treino como PL ou como pianista ? haha, abraço. Heheh treino desde 1986 e piano comecei a tocar com 10 anos de idade, mas nunca estudei, toco de ouvido
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