Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos

Seguidores

Postado 26/02/2014 às 17:19 02/26, 2014

Clight é coisa de deus. Qualquer coisa ruim fica boa com clight, chega a ser bizarro hahahahaha

até albumina?

Respostas 932
Visualizações 89,3k
Criado 02/16, 2014 02/16, 2014
Última resposta 05/12, 2015 05/12, 2015

Mais Ativos no Tópico

Missy 290 posts
Galactus 77 posts
MBD 70 posts
julieduca 43 posts

Dias Populares

Postagens Populares

Missy

11/03/2014 às 22:37 03/11, 2014

Ta ai! e essa não era a primeira heim. Amanha faço um video fazendo todas que consigo, roubando , saltando..do jeito que for! Até botei uma trilha sonora em homenagem a todos Kisses
Missy

29/03/2014 às 21:47 03/29, 2014

Pessoal.... estou fazendo 3x4 de barra fixa, pegada neutra! irrii na academia todas as meninas ficam me olhando haha Esses dias uma garota que estava com a personal dela até tentou fazer.... mas
Missy

4/11/2014 às 18:35 11/4, 2014

FOTO DESSE FIM DE SEMANA

Postado 26/02/2014 às 17:19 02/26, 2014

até albumina?

Sim... pra mim sim.

Postado 26/02/2014 às 17:20 02/26, 2014

Sim... pra mim sim.

tenho q comprar isso urgente....hehehee

Postado 26/02/2014 às 17:24 02/26, 2014

tenho q comprar isso urgente....hehehee

É bom mesmo. Ajuda bastante com essas coisas sem sabor ou com gosto desagradável. Faz um teste aí depois conta pra geral como foi. Abs!

Missy reagiu a isso
1

Postado 26/02/2014 às 17:25 02/26, 2014

É bom mesmo. Ajuda bastante com essas coisas sem sabor ou com gosto desagradável. Faz um teste aí depois conta pra geral como foi. Abs!

vlw pela dica leke.

Postado 26/02/2014 às 17:26 02/26, 2014

albumina pura sa saltos eh de lascar mesmo, as vezes eu misturava com a caseina, pq a caseina tem sabor e ai tenho duas proteina com tempo de aborçao diferente antes de dormir, e fica mais barato do que tomar so a caseina

Missy reagiu a isso
1

Postado 26/02/2014 às 17:26 02/26, 2014

Jogo logo kisuco maratá e GG

:laughingsmiley:

Postado 26/02/2014 às 17:32 02/26, 2014

Autor

albumina pura sa saltos eh de lascar mesmo, as vezes eu misturava com a caseina, pq a caseina tem sabor e ai tenho duas proteina com tempo de aborçao diferente antes de dormir, e fica mais barato do que tomar so a caseina

boa dica essa tbm!!

vlw pela dica leke.

sabe o que pensei em fazer tbm esses dias! mas não fiz?

Seguinte: albumina, clight , bate no liqüidificador.

Fica uma espuminha sabe?

Ai se congelar, fica mousse de albumina! :laughingsmiley:

Vou testar depois postarei aqui!

Postado 26/02/2014 às 17:34 02/26, 2014

sabe o que pensei em fazer tbm esses dias! mas não fiz?
Seguinte: albumina, clight , bate no liqüidificador.

Fica uma espuminha sabe?

Ai se congelar, fica mousse de albumina!

Vou testar depois postarei aqui!

huhuhuhhuhu....uma boa ideia..

mais eu não tenho saco pra congelar aquilo....

faz ai pra ver como fica....

Postado 26/02/2014 às 17:35 02/26, 2014

De repente é só bater com leite desnatado, ou bebida de soja diet com gelo e mandar pra dentro. Milkshake de albumina.

Postado 26/02/2014 às 17:36 02/26, 2014

De repente é só bater com leite desnatado, ou bebida de soja diet com gelo e mandar pra dentro. Milkshake de albumina.

iogurte desnatado fica show...

Missy reagiu a isso
1

Postado 26/02/2014 às 17:37 02/26, 2014

Autor

De repente é só bater com leite desnatado, ou bebida de soja diet com gelo e mandar pra dentro. Milkshake de albumina.

boaaa!!!

soja to fora... mas um leite sem lactose to dentro!

Vou testar!

e viva a adoravel albumina haha

Postado 26/02/2014 às 17:38 02/26, 2014

iogurte desnatado fica show...

Nunca tentei. Vou fazer hoje. Sempre faço com bebida de soja diet, fica duca.

boaaa!!!

soja to fora... mas um leite sem lactose to dentro!

Vou testar!

e viva a adoravel albumina haha

Já tomou bebida de soja daquela "Shefa"? Tem um leve sabor de baunilha, dá um pau no Ades. Também não curtia até descobrir isso uns dias atrás no angeloni

Postado 26/02/2014 às 17:39 02/26, 2014

Nunca tentei. Vou fazer hoje. Sempre faço com bebida de soja diet, fica duca.

faz sim....fica uma delicia.....pra quem ta em bulk pode musturar um ovomaltine...hehehee...aqueles que vende no mercado saca? fica melhor ainda....aahauhauhuahuah...

Postado 26/02/2014 às 17:39 02/26, 2014

Autor

Nunca tentei. Vou fazer hoje. Sempre faço com bebida de soja diet, fica duca.

Já tomou bebida de soja daquela "Shefa"? Tem um leve sabor de baunilha, dá um pau no Ades. Também não curtia até descobrir isso uns dias atrás no angeloni

mas a soja não tem a ver com o aumento do estrogenio?

Ja li algo a respeito...pesquisa ai. Dizem que pra homens não eh legal não

Postado 26/02/2014 às 17:41 02/26, 2014

mas a soja não tem a ver com o aumento do estrogenio?

Ja li algo a respeito...pesquisa ai. Dizem que pra homens não eh legal não

Sei que tem alguma relação.. Mas eu to ON com 400mg de testo por semana e mandando anastrozol dia sim dia não... Se o anastro segura o e2 com essa testo toda, não vou nem me preocupar com uma dose tão baixa de soja... rsrs.

Postado 26/02/2014 às 17:42 02/26, 2014

Autor

Sei que tem alguma relação.. Mas eu to ON com 400mg de testo por semana e mandando anastrozol dia sim dia não... Se o anastro segura o e2 com essa testo toda, não vou nem me preocupar com uma dose tão baixa de soja... rsrs.

ahhhhh... eh verdade!

Esqueci desse pequeno detalhe haha

Esquece o que eu disse

Postado 26/02/2014 às 17:43 02/26, 2014

faz sim....fica uma delicia.....pra quem ta em bulk pode musturar um ovomaltine...hehehee...aqueles que vende no mercado saca? fica melhor ainda....aahauhauhuahuah...

Preciso segurar as kcals senão viro uma bola, mas vou anotar pra não esquecer isso kkkk. Valeu a dica. Abs

ahhhhh... eh verdade!

Esqueci desse pequeno detalhe haha

Esquece o que eu disse

Hahahaha relax! Mas eu vou reler sobre a soja mesmo. Obrigado por lembrar.

Postado 26/02/2014 às 17:54 02/26, 2014

Supermoderador

Oi,

Estava olhando aquela foto... que delícia... esse blue cheese hein?

É difícil achar alguém que sabe treinar, continua assim.

Abraço

Postado 26/02/2014 às 18:17 02/26, 2014

eu bebia puro...

não tem gosto de nada....

Pior que nem tem gosto de ovo msm.....mó delicia

Postado 26/02/2014 às 18:18 02/26, 2014

Pior que nem tem gosto de ovo msm.....mó delicia

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

me lembrou qnd minha mãe me viu bebendo e pediu pra dar uma golada....

ela qse jogou tudo fora....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....pior que não tem gosto de nada mesmo.....

Postado 26/02/2014 às 18:22 02/26, 2014

Autor

Oi,

Estava olhando aquela foto... que delícia... esse blue cheese hein?

É difícil achar alguém que sabe treinar, continua assim.

Abraço

:laughingsmiley:

Vou continuar! Rumo aos 13 de bf% e depois crescer crescer crescer

Vai acompanhar aqui?

Postado 26/02/2014 às 18:25 02/26, 2014

Uma dica pra albumina, bater com gelatina ZERO já dissolvida e colocar na geladeira, fica uma mousse delícia.

Missy reagiu a isso
1

Postado 26/02/2014 às 18:27 02/26, 2014

Autor

Uma dica pra albumina, bater com gelatina ZERO já dissolvida e colocar na geladeira, fica uma mousse delícia.

Isssoo!!!

Sabia que estava faltando um ingrediente na minha receita haha

Isso mesmo que havia pensado!

Ja vi que vai funcionar mesmo

uhul

Continua aqui !!

Postado 26/02/2014 às 18:42 02/26, 2014

Esses dias fui tomar o shake a noite de albumina, não tinha mais clight, não tinha gelatina, tive que mandar com água pura, nunca mais.

Postado 26/02/2014 às 19:16 02/26, 2014

não bem mousse mas gelatina 2 camadas com suspiro heuaheae

essa receita é minha hein hauheuahe kd os créditos?

Postado 26/02/2014 às 20:33 02/26, 2014

Vou acompanhar aqui, corpo lindo você já tem

MInha albumina ta fechada aqui, to tomando coragem de tomar hahaha

Postado 26/02/2014 às 20:39 02/26, 2014

Acompanhando!!

Força ! :lmaosmiley:

Postado 26/02/2014 às 20:45 02/26, 2014

mas albumina com agua tem o mesmo sabor de ovo cru, logo, gosto de nada ahsuahusa

pelo menos pra mim, o foda é respira enquanto toma ae caga tudo

Postado 26/02/2014 às 21:11 02/26, 2014

caraca, curti a dica da albumina hein.

Gelatinha c/ agua e depois add a albumina, isso ?

Crie uma conta ou entre para comentar

Crie uma nova conta

Entrar Agora

Seguidores

Ir para a lista de tópicos

Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Respostas 932
Visualizações 89,3k
Criado 02/16, 2014 02/16, 2014
Última resposta 05/12, 2015 05/12, 2015

Mais Ativos no Tópico

Missy 290 posts
Galactus 77 posts
MBD 70 posts
julieduca 43 posts

Dias Populares

Postagens Populares

Missy

11/03/2014 às 22:37 03/11, 2014

Ta ai! e essa não era a primeira heim. Amanha faço um video fazendo todas que consigo, roubando , saltando..do jeito que for! Até botei uma trilha sonora em homenagem a todos Kisses
Missy

29/03/2014 às 21:47 03/29, 2014

Pessoal.... estou fazendo 3x4 de barra fixa, pegada neutra! irrii na academia todas as meninas ficam me olhando haha Esses dias uma garota que estava com a personal dela até tentou fazer.... mas
Missy

4/11/2014 às 18:35 11/4, 2014

FOTO DESSE FIM DE SEMANA

Entrar

Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos

Posts Recomendados

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Missy

Missy

Missy

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

Missy

Missy

Missy

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)