Diário Da Carol - Treinos Curtos E Intensos

[Galactus]

Clight é coisa de deus. Qualquer coisa ruim fica boa com clight, chega a ser bizarro hahahahaha

até albumina?

[MBD]

até albumina?

Sim... pra mim sim.

[Galactus]

Sim... pra mim sim.

tenho q comprar isso urgente....hehehee

[MBD]

tenho q comprar isso urgente....hehehee

É bom mesmo. Ajuda bastante com essas coisas sem sabor ou com gosto desagradável. Faz um teste aí depois conta pra geral como foi. Abs!

[Galactus]

É bom mesmo. Ajuda bastante com essas coisas sem sabor ou com gosto desagradável. Faz um teste aí depois conta pra geral como foi. Abs!

vlw pela dica leke.

[Nando32SA]

albumina pura sa saltos eh de lascar mesmo, as vezes eu misturava com a caseina, pq a caseina tem sabor e ai tenho duas proteina com tempo de aborçao diferente antes de dormir, e fica mais barato do que tomar so a caseina

[comico]

Jogo logo kisuco maratá e GG

[Missy]

albumina pura sa saltos eh de lascar mesmo, as vezes eu misturava com a caseina, pq a caseina tem sabor e ai tenho duas proteina com tempo de aborçao diferente antes de dormir, e fica mais barato do que tomar so a caseina

boa dica essa tbm!!

vlw pela dica leke.

sabe o que pensei em fazer tbm esses dias! mas não fiz?

Seguinte: albumina, clight , bate no liqüidificador.

Fica uma espuminha sabe?

Ai se congelar, fica mousse de albumina!

Vou testar depois postarei aqui!

[Galactus]

sabe o que pensei em fazer tbm esses dias! mas não fiz?

Seguinte: albumina, clight , bate no liqüidificador.

Fica uma espuminha sabe?

Ai se congelar, fica mousse de albumina!

Vou testar depois postarei aqui!

huhuhuhhuhu....uma boa ideia..

mais eu não tenho saco pra congelar aquilo....

faz ai pra ver como fica....

[MBD]

De repente é só bater com leite desnatado, ou bebida de soja diet com gelo e mandar pra dentro. Milkshake de albumina.

[Galactus]

De repente é só bater com leite desnatado, ou bebida de soja diet com gelo e mandar pra dentro. Milkshake de albumina.

iogurte desnatado fica show...

[Missy]

De repente é só bater com leite desnatado, ou bebida de soja diet com gelo e mandar pra dentro. Milkshake de albumina.

boaaa!!!

soja to fora... mas um leite sem lactose to dentro!

Vou testar!

e viva a adoravel albumina haha

[MBD]

iogurte desnatado fica show...

Nunca tentei. Vou fazer hoje. Sempre faço com bebida de soja diet, fica duca.

boaaa!!!

soja to fora... mas um leite sem lactose to dentro!

Vou testar!

e viva a adoravel albumina haha

Já tomou bebida de soja daquela "Shefa"? Tem um leve sabor de baunilha, dá um pau no Ades. Também não curtia até descobrir isso uns dias atrás no angeloni

[Galactus]

Nunca tentei. Vou fazer hoje. Sempre faço com bebida de soja diet, fica duca.

faz sim....fica uma delicia.....pra quem ta em bulk pode musturar um ovomaltine...hehehee...aqueles que vende no mercado saca? fica melhor ainda....aahauhauhuahuah...

[Missy]

Nunca tentei. Vou fazer hoje. Sempre faço com bebida de soja diet, fica duca.

Já tomou bebida de soja daquela "Shefa"? Tem um leve sabor de baunilha, dá um pau no Ades. Também não curtia até descobrir isso uns dias atrás no angeloni

mas a soja não tem a ver com o aumento do estrogenio?

Ja li algo a respeito...pesquisa ai. Dizem que pra homens não eh legal não

[MBD]

mas a soja não tem a ver com o aumento do estrogenio?

Ja li algo a respeito...pesquisa ai. Dizem que pra homens não eh legal não

Sei que tem alguma relação.. Mas eu to ON com 400mg de testo por semana e mandando anastrozol dia sim dia não... Se o anastro segura o e2 com essa testo toda, não vou nem me preocupar com uma dose tão baixa de soja... rsrs.

[Missy]

Sei que tem alguma relação.. Mas eu to ON com 400mg de testo por semana e mandando anastrozol dia sim dia não... Se o anastro segura o e2 com essa testo toda, não vou nem me preocupar com uma dose tão baixa de soja... rsrs.

ahhhhh... eh verdade!

Esqueci desse pequeno detalhe haha

Esquece o que eu disse

[MBD]

faz sim....fica uma delicia.....pra quem ta em bulk pode musturar um ovomaltine...hehehee...aqueles que vende no mercado saca? fica melhor ainda....aahauhauhuahuah...

Preciso segurar as kcals senão viro uma bola, mas vou anotar pra não esquecer isso kkkk. Valeu a dica. Abs

ahhhhh... eh verdade!

Esqueci desse pequeno detalhe haha

Esquece o que eu disse

Hahahaha relax! Mas eu vou reler sobre a soja mesmo. Obrigado por lembrar.

[Aless]

Oi,

Estava olhando aquela foto... que delícia... esse blue cheese hein?

É difícil achar alguém que sabe treinar, continua assim.

Abraço

[julieduca]

eu bebia puro...

não tem gosto de nada....

Pior que nem tem gosto de ovo msm.....mó delicia

[Galactus]

Pior que nem tem gosto de ovo msm.....mó delicia

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

me lembrou qnd minha mãe me viu bebendo e pediu pra dar uma golada....

ela qse jogou tudo fora....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....pior que não tem gosto de nada mesmo.....

[Missy]

Oi,

Estava olhando aquela foto... que delícia... esse blue cheese hein?

É difícil achar alguém que sabe treinar, continua assim.

Abraço

Vou continuar! Rumo aos 13 de bf% e depois crescer crescer crescer

Vai acompanhar aqui?

[Visitante usuario_deletado2323312]

Uma dica pra albumina, bater com gelatina ZERO já dissolvida e colocar na geladeira, fica uma mousse delícia.

[Missy]

Uma dica pra albumina, bater com gelatina ZERO já dissolvida e colocar na geladeira, fica uma mousse delícia.

Isssoo!!!

Sabia que estava faltando um ingrediente na minha receita haha

Isso mesmo que havia pensado!

Ja vi que vai funcionar mesmo

uhul

Continua aqui !!

[Max Well]

Esses dias fui tomar o shake a noite de albumina, não tinha mais clight, não tinha gelatina, tive que mandar com água pura, nunca mais.

[planeta]

não bem mousse mas gelatina 2 camadas com suspiro heuaheae

essa receita é minha hein hauheuahe kd os créditos?

[Tamy.ga]

Vou acompanhar aqui, corpo lindo você já tem

MInha albumina ta fechada aqui, to tomando coragem de tomar hahaha

[olavo69]

Acompanhando!!

Força !

[Visitante]

mas albumina com agua tem o mesmo sabor de ovo cru, logo, gosto de nada ahsuahusa

pelo menos pra mim, o foda é respira enquanto toma ae caga tudo

[Thiago CWB]

caraca, curti a dica da albumina hein.
Gelatinha c/ agua e depois add a albumina, isso ?