Seguinte galera, tô querendo fazer um hiper caseiro mas veio uma pequena dúvida quanto a proteína que usarei.

1kg da Growth tá custando 64 mas daí tem o frete que faz subir pra 90;

1kg de Albumina custa uns 60~70 reais, comprarei aqui na minha cidade mesmo.

Vcs acham que vale mais a pena gastar mais um pouquinho p comprar o Whey ?

Valeu

Editado 7/02/2014 às 17:44 02/7, 2014 por Zé Proteína

Eu usaria albumina.

Albumina sem duvidas,ta tão caro assim na sua cidade?

Albumina. +1

tá bem carinha mesmo...

Pq vcs escolheriam albumina?

o maior valor biológico e todos os AA do whey não compensaria a diferença de preço entre os dois?

Editado 7/02/2014 às 18:52 02/7, 2014 por nan101

Eu tomo Whey Glanbia, compro em sacos de 20kgs e fraciono em packs de 1 kg.

Hipercalórico caseiro?

Faça:

2 colheres de levedo de cerveja

2 colheres de germen de trigo

2 colheres de aveia

2 colheres de nescau

1 ou 2 bananas.

Bata c/ leite desnatado ou integral mesmo, vai de tua escolha.

Faça essa belezinha e veja o que vai acontecer, se tu não ganhar peso eu me mato!

Isto foi milagroso pra mim e pra maioria da gym quando eu passei a receita, peguei de uma médica que nem nutricionista é, mais realmente foi melhor que suplemento ou qualquer outra porra pra dar PESO na categoria hipercalórico.

abs

Editado 8/02/2014 às 02:49 02/8, 2014 por WhitePump

Mas e o amendoim fera ? Já comprei aqui, kkkkk

Se for fazer a receita que o whitepump passou ai....

Coma o amendoim separado em outra hora do dia...

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