Já Manjando Um Pouco Dos Treinos Bodyweight - João Souza

[Visitante]

Beleza, de olho na evolução.

[Joao Souza 316]

Beleza, de olho na evolução.

Bien venido, amico!

[Visitante]

Fiz um teste sem você perceber e... Não passou. Que coisa cara e eu pensando que tínhamos uma boa amizade.

[Joao Souza 316]

Fiz um teste sem você perceber e... Não passou. Que coisa cara e eu pensando que tínhamos uma boa amizade.

HiuhaiuAHUAihaUaiuAIUahiuaHIuah, que teste, mano? Teste ninja? AHIauhaiuhaIUAhiuai

[TheKingGamerBr 1840]

Fiz um teste sem você perceber e... Não passou. Que coisa cara e eu pensando que tínhamos uma boa amizade.

Acho que saquei qual foi o " teste " auhauhauhauhauhauha

Editado Outubro 12, 2013 às 01:01 por TheKingGamerBr

[Visitante]

Acho que saquei qual foi o " teste " auhauhauhauhauhauha

Acho que você sacou mesmo sahusuhahusahusahuas

HiuhaiuAHUAihaUaiuAIUahiuaHIuah, que teste, mano? Teste ninja? AHIauhaiuhaIUAhiuai

Não mano, deixa quieto, nada vai mudar o que você fez.

[Joao Souza 316]

Eita diaxo, alguém me fala que teste foi esse! HAUIHAUAuihaIUAHiauHAiuhaIUHIa

[Visitante]

Alias, eu diria que foram dois. Tem um que talvez você não fez por certas questões que dá para perdoar. Mas outro, puxa cara...E A AMIZADE?

[Joao Souza 316]

EDIT: HOLY SHIT!!! ACHO QUE ENTENDI!

Editado Outubro 12, 2013 às 01:31 por Joao Souza

[Joao Souza 316]

Mudei a estrutura do treino. Meu fôlego ainda tá uma bosta, preciso melhorar isso, estou ofegante pra tudo! que merda!

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Mandarei 2~3 séries para cada exercício e aumentar conforme for progredindo. Ontem não treinei, a gente ficou o dia todo fora e tal, pra terminar a noite fomos jantar em um restaurante, cheguei cansadão. Não deu.

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Logo mais posto o treino de hoje.