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Aprenda A Defecar Corretamente

Posts Recomendados

Postado

Quando você acha que já viu de tudo na vida, eis que aparece isso:

https://acidulante.com.br/tecnologia/a-sociedade-ocidental-caga-da-forma-errada-aprenda-aqui-a-forma-correta/

Vejam, no final, o video do Bem Estar, aquele programa de merda muito bom que ninguém assiste passa muita coisa interessante.

E ai, você caga corretamente? Esfrega o papel ou fricciona?

Que merda hein, e eu achando que cagava certo....

Postado

Mas tá certo mesmo, o maior índice de hemorróidas e outros problemas similares ocorre nos ocidentais, que herdaram sei lá de quem essa loucura de defecar sentado num pseudo-trono....

O jeito mais saudável e natural é agachado mesmo.

Quem já cagou no mato sabe como é bom.

Mas quem não tem aquele cagador no chão (esqueci o nome), e só tem acesso a vaso sanitário mesmo, pode usar um banquinho como mostrado na página.

A questão não é quanto peso você consegue levantar...

A questão é se você consegue levantar seu próprio peso.

Tópico sobre Bodyweight.

Conheça o CONVICT CONDITIONING

Meu diário: Meu Corpo É Meu Ginásio - Diário Do Elfulano

"Sem saber que era impossível, ele foi lá e fez" (John Milton)

Postado

Que papo de merda.

Que bosta de tópico.

Meu diário: Contra Tudo e Contra Todos

Meus posts podem ter algo sério e/ou algum ensinamento, mas com certeza sempre terão altas doses de ironia e sarcasmo, acostume-se e aprenda a ler

Quando entrei numa faculdade pela primeira vez encontrei em meu caminho o Professor Dr. 'Robertão' (Múmia filha da puta do caralho!), reclamei com ele que o livro era muito complicado, que as apostilas da época da escola eram muito mais diretas e simples. Ele então olhou pra mim e disse sem dó alguma: "Você acha que o livro vai se rebaixar a apostila por causa da sua incompetência? Eleve seu nível para entender o livro, ou fique pelo caminho".

Não existe gente feia na Suécia?

Postado

Mas tá certo mesmo, o maior índice de hemorróidas e outros problemas similares ocorre nos ocidentais, que herdaram sei lá de quem essa loucura de defecar sentado num pseudo-trono....

O jeito mais saudável e natural é agachado mesmo.

Quem já cagou no mato sabe como é bom.

Mas quem não tem aquele cagador no chão (esqueci o nome), e só tem acesso a vaso sanitário mesmo, pode usar um banquinho como mostrado na página.

Fossa.

Mas tem que saber fazer,ou vira um ambiente para doenças.

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

É sabido que não se pode ficar muito tempo sentado no vaso pq pode sim causar hemorróidas. Isso causou uma das maiores pérolas do Orkut, do cara falando da sua hemorróida nível 2 causada por suas longas leituras de livros no vaso. O esquema é cagar, levantar, limpar e partir. Nada de ficar filosofando sobre a existência do universo.

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

gente-qual-a-necessidade-disso.jpg

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor." Arnold

 

 

 

Postado

Cagar eh rapido, as vezes demora pq to lendo um livro ou pq estou com o note, ou ate mesmo lendo uma playboy.

De fato, qnd demoro muito tempo sentado, o caju ate doi na hora de levantar.

Mas fazer oq?

Eh um momento de reflexao que deve ser bem aproveitado, todo onus tem seu bonus.

Um dia, caso adquira doencas de cu, procurarei ajuda, mas, por enquanto, darei sequencia aos meus rituais da defecaçao.

Postado

Eu não entendo essa galera que fica dando "gargalhadas" e menosprezando e desprezando o assunto.

Colé, vocês não cagam não, é?

Ou então tem hemorroidas brabas mas tem vergonha de falar...

O programa Bem Estar saiu até de ruim por ter falado do assunto. Não foi só aqui que vi criticarem o programa por isso, só faltaram processar o pessoal por falar sobre "cagar" na televisão - se é que não processaram!

Dá pra notar que "cagar" é um TABU gigante pra muita gente. Mas não deveria, pois é uma atividade fisiológica normal de todo animal, e é também, sim, uma questão importante de saúde.

O programa Bem Estar fez muito bem em falar sobre isso, pois tem muita gente mesmo que não sabe "cagar" nem se limpar da forma "certa" (entenda mais saudável), talvez pq os próprios pais tem tabu e não ensinam...?

Pode ser, mas o fato é que a maioria de nós há muito tempo defeca de forma errada, ou seja, sentado em 90°. Não sei quem inventou o vaso sanitário, mas foi uma invenção bem idiota. Desde que existimos como espécie, e nossos primos primatas e muitos outros mamíferos (ex. gatos, cães) defecam na posição agachada, que é a mais natural e fisiológica.

Achei muito boa a iniciativa da empresa em fazer aqueles banquinhos e falar do assunto, e também a iniciativa do programa Bem Estar em falar sobre o assunto, que aparentemente ainda é um forte tabu.

E vocês que ficam dizendo que é papo de "merda"... vão cagar! Hehehe

A questão não é quanto peso você consegue levantar...

A questão é se você consegue levantar seu próprio peso.

Tópico sobre Bodyweight.

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Meu diário: Meu Corpo É Meu Ginásio - Diário Do Elfulano

"Sem saber que era impossível, ele foi lá e fez" (John Milton)

Postado

HAuahuahau, o melhor é o pessoal comentando os passos quando vão ao banheiro "O esquema é cagar, levantar, limpar e partir." e "Entro,sento,cago,limpo e vazo."

Mas falando sério, eu acho importante sim abordar esse assunto.

Tem esse video: https://br.noticias.yahoo.com/blogs/eita/seu-jeito-ir-ao-banheiro-est%C3%A1-errado-182007166.html que achei interessante

Eu não sei se é o msm da materia, aqui no trabalho está bloqueado, mas nele mostra dos problemas de saude que a posição "sentado" pode nos causar.

E sobre a forma de se limpar.. também acho importante frisar.

Vocês mesmos se sujam ao se limpar, quem espalha o resto do bolo fecal pelo reto são vocês, kk, porque ele sai pelo orificio e ja eras.. o certo é friccionar mesmo.

Postado

Eu não entendo essa galera que fica dando "gargalhadas" e menosprezando e desprezando o assunto.

Colé, vocês não cagam não, é?

Ou então tem hemorroidas brabas mas tem vergonha de falar...

O programa Bem Estar saiu até de ruim por ter falado do assunto. Não foi só aqui que vi criticarem o programa por isso, só faltaram processar o pessoal por falar sobre "cagar" na televisão - se é que não processaram!

Dá pra notar que "cagar" é um TABU gigante pra muita gente. Mas não deveria, pois é uma atividade fisiológica normal de todo animal, e é também, sim, uma questão importante de saúde.

O programa Bem Estar fez muito bem em falar sobre isso, pois tem muita gente mesmo que não sabe "cagar" nem se limpar da forma "certa" (entenda mais saudável), talvez pq os próprios pais tem tabu e não ensinam...?

Pode ser, mas o fato é que a maioria de nós há muito tempo defeca de forma errada, ou seja, sentado em 90°. Não sei quem inventou o vaso sanitário, mas foi uma invenção bem idiota. Desde que existimos como espécie, e nossos primos primatas e muitos outros mamíferos (ex. gatos, cães) defecam na posição agachada, que é a mais natural e fisiológica.

Achei muito boa a iniciativa da empresa em fazer aqueles banquinhos e falar do assunto, e também a iniciativa do programa Bem Estar em falar sobre o assunto, que aparentemente ainda é um forte tabu.

E vocês que ficam dizendo que é papo de "merda"... vão cagar! Hehehe

Tenho morroida ñ sô.

Dinosaur Training

Até o choro é livre e o mercado não.

Postado

Quem nunca deixou uma freada numa cueca branca????

a primeira sábia lição é: só use cuecas pretas, pequeno gafanhoto.

"You are going to get injured. You are going to face setbacks. Once you accept this, you’ll soon find that you learn from these negative experiences and use them to improve yourself. Whether it’s a change in training technique brought about by an injury, or a tweak in your race strategy after a disappointing finish, setbacks can almost always be seen in a positive way over time." (Nietzsche)

:rambo: NO Rango NO Ganho! :rambo:

Postado

Cara quando vi comecei a rir e pensei que era zueira, mas quando vi o vídeo lá realmente achei que faz sentido, vocês não acham? Ou sou eu que sou facilmente manipulado pelo marketing? kkkkk

Postado

Vocês mesmos se sujam ao se limpar, quem espalha o resto do bolo fecal pelo reto são vocês, kk, porque ele sai pelo orificio e ja eras.. o certo é friccionar mesmo.

Pois é, a não ser que seja uma baita diarreia explosiva huheauehauhau

Aí mela tudo!

A questão não é quanto peso você consegue levantar...

A questão é se você consegue levantar seu próprio peso.

Tópico sobre Bodyweight.

Conheça o CONVICT CONDITIONING

Meu diário: Meu Corpo É Meu Ginásio - Diário Do Elfulano

"Sem saber que era impossível, ele foi lá e fez" (John Milton)

Postado

Pois é, a não ser que seja uma baita diarreia explosiva huheauehauhau

Aí mela tudo!

Mesmo sendo diarréia, ai vai sujar seu glúteo e nao se anos todo, hehe, mas eu entendi o que voce quis dizer

  • 4 anos depois...
Postado

Todos riem da situação porque é constrangedora mas com certeza é uma situação complicada e desconfortante, porque eu proprio já passei por situação de emorroidas, mas para prevenir, para além da alimentação, adotar determinados comportamentos serão uma mais-valia para poderes encarar alegremente o teu dia, sem problemas desnecessários. Estás a ver a tua sanita? Em parte, ela pode ser culpada por muitos problemas intestinais ... Podem dar uma vista de olhos sobre o artigo que partilhei no meu blogue sobre o assunto. Espero ter ajudado alguém.

Editado por DanielCorreia022 (veja o histórico de edições)

  • 2 semanas depois...
Postado

Hemorroida tem a ver com força para evacuar que causa dilatação das veias ali no local.

Se você comer bastante fibra =>30g / dia (pare e pense; não é comer alface e achar que tá tudo bem) e beber bastante água, o coco sai liso na hora que dá vontade.

Uma coisa que me ajudou bastante também foi o ProLive; com ele o coco parece que sai mais inteiro, esvazia mesmo.

Editado por Fraldexxx (veja o histórico de edições)

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