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Suplementação Melhora Significamente Os Ganhos?

Por cnutrition23
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

As pessoas dizem que suplemento é só marketing, pelo simples fato de não haver diferença de você mandar 150g de filé de frango ou 30g de whey no pós. Dá no mesmo. E também porque muitas pessoas perguntam "SuperNitroMegaPack é bom ? Vai me dar resultados ? Quantos kilos vou ganhar ?"

É IMPOSSÍVEL saber se o SuperNitroMegaPack vai ser efetivo para ganho de massa muscular, para perda de gordura, ou qualquer coisa, sem saber se a pessoa tem uma dieta de qualidade, dorme bem, treina corretamente.... Entendeu ?

Existe sim um marketing abusivo em cima de suplementos.... Falar que 30g de whey a mais por dia vai te dar 5kg de massa por mês é ser ignorante. E muitas empresas passam essa imagem.

Abç

É, mas ninguém está discutindo a necessidade de um suplemento em uma dieta deficiente, ou a falta de em uma dieta completa O que estou falando é apenas a respeito da opinião extremista de muita gente aqui do fórum, que (ao contrário do que vc disse) exageram muito menosprezando utilidade deles para quem precisa.

@Planeta - A quanto tempo vc utiliza essa metodologia de dieta sem carbo IG alto no pós e quais foram os seus resultados?

Postado

eu sigo

IIFYM - if it fits your macros

só presto atenção se to comendo minhas 200g de proteínas por dia

Ainda não sei o que significa esse IIFYM mas darei uma pesquisada.

Postado

Ainda não sei o que significa esse IIFYM mas darei uma pesquisada.

Se encaixa nos seus macros,coma!

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

eu sigo

IIFYM - if it fits your macros

só presto atenção se to comendo minhas 200g de proteínas por dia

Funciona pra ti? Nunca testei, tem sua lógica mas tenho certo receio!

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

Importância dos Esteres (Guide)

Fatos sobre Esteroides Anabolizantes - GH15

Esteróides E Complicações Hepáticas - Uma Revisão

Postado

eu como demais(compulsivo) e não consigo nunca emagreer, mas consigo manter meu peso e vou aumentando massa magra aos poucos

é o que tem pra agora... rsrs

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