[B P M # Mod3] Diário Do (Quase) Ex-Frango / Novo Marombeiro

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Postado 23/09/2013 às 13:10 09/23, 2013

Bom dia mano, segura a onda ai mano e descansa hoje.

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento!" :skull:

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Faz um cursinho e tenta federal, nota de corte de Ed. Fisica é baixa... Cara, a melhor sensação do mundo é não se preocupar em pagar faculdade, em pegar dp e ter que pagar tudo denovo haha, é só i
RafaelMD

8/07/2013 às 18:35 07/8, 2013

2
ItalianMonster

8/07/2013 às 18:42 07/8, 2013

3

Postado 23/09/2013 às 13:45 09/23, 2013

Autor

Bom dia morecos...

Nossa ta foda eim...
Agora completando exatamente 49 horas e 22 minutos sem dormir..... parece q to ficando doido jah.to me sentindo um zumbi...maior brisa, daqui a pouco começo a ver gnomos tbm....kkkkk
Tremedeira, pressão alta, inquietação, mudança de humor em segundos.ta foda....

Depois explico pq tanto tempo sem dormir...no momento aqui no diário não vem ao caso..depois do uma resumida no face.

Catabolismo deve ta comendo solto...kapiroto deve ta feliz o lazarento...
Como diria as musas do BPM sambarei na cara do inimigo com salto XV (ai que tuuuuuuudo, -é, eu sei, isso extrapolou os limites..rsrs, foda-se, kkk)

Manos...amanhã passo no diário de todos pra ler e comentar...sério, hje num da não, se não só vou escrever merda (mais que o normal,rs)

Bezo #Partiu TWD

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA - #mod3
Paranauê's Crew
Não tenho vergonha do que fui, tenho orgulho do que estou me tornando!
Treino pra mim, não pra você.
Haters Gonna Hate.

Diário c/fotos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130187-diario-do-quase-ex-frango-novo-marombeiro/
http://www.facebook.com/azyzzrevolution

Postado 23/09/2013 às 14:20 09/23, 2013

Vai durmi lek doido

Diario https://www.hipertrofia.org/forum/topic/138436-diario-de-treino-beginnercore/?p=1807094

Diario c/ fotos

[lll]----http://www.hipertrofia.org/forum/topic/138436-b-p-m-16-diario-de-treino-insanity-sl5x5/------[lll]

:headphone: "...qual é meu segredo, feitiço, magia, parte disso tudo devo ao forum hipertrofia..."

Postado 23/09/2013 às 14:26 09/23, 2013

Vai e toma umas boletas para dormir umas 20 horas...

Postado 23/09/2013 às 16:07 09/23, 2013

Da um tapa na pantera hoje , pega um hat com haxa e show !

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento!" :skull:

Postado 23/09/2013 às 16:11 09/23, 2013

Rik será a nova bela adormecida quando cair na cama.

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA

"You are born weak and die weak, what you are in between those two periods of time is up to you"

Sistema de Dieta BPM Excel Versão 2.0:

http://www.mediafire.com/download/c4ay02xnkns9wi9/Teste_v2_-_Dieta_BPM.xlsx

(Feedback no diário)

Diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133490-bmp-diario-all-win-or-nothing/

Postado 23/09/2013 às 19:41 09/23, 2013

Caramba, evoluiu muito

Postado 23/09/2013 às 20:05 09/23, 2013

Autor

Vai durmi lek doido

Diario https://www.hipertrofia.org/forum/topic/138436-diario-de-treino-beginnercore/?p=1807094

Dormi só depois das 20:00 horas mano..tenso demais...

Prevejo membros BPM invadindo seu diário em 3,2 ...........

Ja estou acompanhando lá rapaz

Coloca o link do seu diário na sua assinatura..assim onde vc comentar algo sempre terá o link pra algum membro chegar até seu diário

Vai e toma umas boletas para dormir umas 20 horas...

Vo parti pro rivotril mano...kkkkk

Zuzu

Da um tapa na pantera hoje , pega um hat com haxa e show !

Só se for no sonho néh Zaza...

Do jeito q eu to seu der um tapa na pantera hje é capaz dela me comer vivo O.o aushxuashx.

Rik será a nova bela adormecida quando cair na cama.

Sweet dreams forever.

Realmente chegar em casa dormirei como uma "princesa" kkkkk,pegou mal né.. Hibernarei, pron

Caramba, evoluiu muito

Opa, vlw rapazzz...

Acompanha ae o diário dicas e criticas são sempre bem vindas..

Abraço.

to!..rs

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA - #mod3
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Postado 24/09/2013 às 23:14 09/24, 2013

MIZUNO

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA

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Sistema de Dieta BPM Excel Versão 2.0:

http://www.mediafire.com/download/c4ay02xnkns9wi9/Teste_v2_-_Dieta_BPM.xlsx

(Feedback no diário)

Diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133490-bmp-diario-all-win-or-nothing/

Postado 25/09/2013 às 01:13 09/25, 2013

Dormindo até agora ctz!

Me deixe vencer. Mas se eu não puder, me deixe ser corajoso na tentativa.

Querido DIÁRIO

Postado 25/09/2013 às 09:24 09/25, 2013

UAHUSHUHAUHSUHAUHS,

Boa noite sinderela.

Postado 25/09/2013 às 11:52 09/25, 2013

Autor

MIZUNO

Repita a palavra "Palavra" 20 vezes seguidas.

Não vai mais fazer sentido...kkk

Dormindo até agora ctz!

QUase...rsrs

Ja to de voRta.

UAHUSHUHAUHSUHAUHS,

Boa noite sinderela.

Eae locão asuhxhuasx

Bom dia gente...

Passando só pra dizer que não abandonarei o diário, só estão complicadas as coisas por aqui

mas conforme for dando eu vou atualizando eim... VLW

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA - #mod3
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Postado 25/09/2013 às 12:03 09/25, 2013

Me diga como é a sensaçao de acorda de um 'coma'

Kkkkk

Diario https://www.hipertrofia.org/forum/topic/138436-diario-de-treino-beginnercore/page-1#entry1809483

Diario c/ fotos

[lll]----http://www.hipertrofia.org/forum/topic/138436-b-p-m-16-diario-de-treino-insanity-sl5x5/------[lll]

:headphone: "...qual é meu segredo, feitiço, magia, parte disso tudo devo ao forum hipertrofia..."

Postado 25/09/2013 às 12:21 09/25, 2013

kkkkkkkkkkkkk porra.....

eu já fiquei 2 dias sem dormir mais só pra joga play 1 cara kkkkk

Dorme com deus e sonhe comigo kkkk zoa,

acorda manolo tá na hora

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA #14

/topic/135640-rumo-ao-sinistro/">http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135640-rumo-ao-sinistro/

Não quero ser chamado de monster, por que o que eu quero "ainda não tem nome" :lmaosmiley:

(Old Scool Maromba)

Postado 25/09/2013 às 12:47 09/25, 2013

Bom dia amore !

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento!" :skull:

Postado 25/09/2013 às 14:39 09/25, 2013

Autor

Me diga como é a sensaçao de acorda de um 'coma'

Kkkkk

Diario https://www.hipertrofia.org/forum/topic/138436-diario-de-treino-beginnercore/page-1#entry1809483

Hahaha, uma preguiça do kraio...mas ja voltei ao trampo..

kkkkkkkkkkkkk porra.....

eu já fiquei 2 dias sem dormir mais só pra joga play 1 cara kkkkk

Dorme com deus e sonhe comigo kkkk zoa,

acorda manolo tá na hora

Hahahah.....

Acordei \o/ , mas quero dormir mais..aushuxhsx

Bora voltar arotina néh

Bom dia amore !

Bom dia Xuxu :*

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA - #mod3
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Não tenho vergonha do que fui, tenho orgulho do que estou me tornando!
Treino pra mim, não pra você.
Haters Gonna Hate.

Diário c/fotos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130187-diario-do-quase-ex-frango-novo-marombeiro/
http://www.facebook.com/azyzzrevolution

Postado 25/09/2013 às 17:13 09/25, 2013

bom dia RICK ti amo ta aauhahuahuUAHUAHAHUAHUAHAUH

RELATO DIÁRIO:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/125933-diario-do-frango/[

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA

Postado 25/09/2013 às 20:04 09/25, 2013

Boa evolução, seu corpo no inicio era bem parecido com o meu antes de ir pra academia, só q sua evoluçao foi bem maior que a minha, parabéns.

Postado 26/09/2013 às 14:03 09/26, 2013

Falaram aí que se você disser blowdy marry no espelho 10x a noite você fica grandão

voltando aquí

BONDE PARANAUÊS MAROMBA ò.Ó

Meu diário - Obeso 124kg to MAROMBA
Ciclo Oxan+Dura - Março-Abril / 2014

" Projeto pra mim é mato, quero ver fazer virar rotina pro resto da vida "

" Perfil controlador, único e perfeito, acima de tudo e todos, detentor do conhecimento, soberano no que faz. "

Dúvidas? Manda uma MP que eu respondo

Postado 26/09/2013 às 14:24 09/26, 2013

Kkk vo ve se funciona esse esquema ae vo fala logo umas 20x

Diario c/ fotos

[lll]----http://www.hipertrofia.org/forum/topic/138436-b-p-m-16-diario-de-treino-insanity-sl5x5/------[lll]

:headphone: "...qual é meu segredo, feitiço, magia, parte disso tudo devo ao forum hipertrofia..."

Postado 26/09/2013 às 14:46 09/26, 2013

Autor

bom dia RICK ti amo ta aauhahuahuUAHUAHAHUAHUAHAUH

Bom dia GT amo-te asuxhushx

Boa evolução, seu corpo no inicio era bem parecido com o meu antes de ir pra academia, só q sua evoluçao foi bem maior que a minha, parabéns.

Muito Obrigado cara, to tentando mas ta foda eim...

Mas vamos que vamos..deixa link do diário ai se tiver pra eu acompanhar tbm

Falaram aí que se você disser blowdy marry no espelho 10x a noite você fica grandão

voltando aquí

Que Bloody Mary, o negócio é Loira Burra 3x asuhxuahs

Como assim voltando??? Nunca deveria ter saido..haha

Tmj

Kkk vo ve se funciona esse esquema ae vo fala logo umas 20x

FAz sim óóó

https://www.youtube.com/watch?v=Yolu3Fl70EM

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA - #mod3
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Não tenho vergonha do que fui, tenho orgulho do que estou me tornando!
Treino pra mim, não pra você.
Haters Gonna Hate.

Diário c/fotos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/130187-diario-do-quase-ex-frango-novo-marombeiro/
http://www.facebook.com/azyzzrevolution

Postado 26/09/2013 às 16:01 09/26, 2013

Blz cara, link é esse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/139118-diario-do-hoplita-mais-um-magrelo-triste-kk/

Vou upar umas fotos e colocar no diário pra ficar as pampas. FLW

Postado 26/09/2013 às 16:27 09/26, 2013

CADE o relato?

Me deixe vencer. Mas se eu não puder, me deixe ser corajoso na tentativa.

Querido DIÁRIO

Postado 27/09/2013 às 09:10 09/27, 2013

Relato? Cade vc?

Postado 27/09/2013 às 12:04 09/27, 2013

cade o relatoo joven

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA #14

/topic/135640-rumo-ao-sinistro/">http://www.hipertrofia.org/forum/topic/135640-rumo-ao-sinistro/

Não quero ser chamado de monster, por que o que eu quero "ainda não tem nome" :lmaosmiley:

(Old Scool Maromba)

Postado 27/09/2013 às 12:33 09/27, 2013

acho que hiberno..

Postado 27/09/2013 às 14:31 09/27, 2013

Eu quero o relato

BONDE PARANAUÊ'S MAROMBA

"You are born weak and die weak, what you are in between those two periods of time is up to you"

Sistema de Dieta BPM Excel Versão 2.0:

http://www.mediafire.com/download/c4ay02xnkns9wi9/Teste_v2_-_Dieta_BPM.xlsx

(Feedback no diário)

Diário!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133490-bmp-diario-all-win-or-nothing/

Postado 27/09/2013 às 15:29 09/27, 2013

Bom dia nega !!!

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento!" :skull:

Postado 27/09/2013 às 15:53 09/27, 2013

Autor

Blz cara, link é esse:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/139118-diario-do-hoplita-mais-um-magrelo-triste-kk/

Vou upar umas fotos e colocar no diário pra ficar as pampas. FLW

Blza cara, estou acompanhando lá

acho que hiberno..

Acordei manolo..hahaha

CADE o relato?

Relato? Cade vc?

cade o relatoo joven

Eu quero o relato

Chegay

Bom dia nega !!!

Bom dia meu brigadeiro com morango! asuhxus

Eae pssoal blzaa

Então, sobre os relatos dei uma parada nessas ultimas três semanas, pois como vocês sabem estava sem tempo nenhum pra treinar e me dedicar a dieta devido a varios acontecimentos no trampo e algumas cagadas na vida pessoal.

Tava sem treinar, fiquei doente, fiz merda..vish foi trash..mas tamo aii..to sempre acompanhando o diário de vocês, mesmo as vezes não dando tempo de comentar.

Graças a Deus na próxima semana ja me acerto,

Objetivos pra semana que vem:

*Voltar a Treinar

*Recuperar as carguinhas lixosas

*Acertar a dieta

*Tirar e postar as fotos "before" para o relato do ciclo

Aéé, esqueço q tem o pessoal q não ta no face..

Então como alguns ja sabem, Eu o Zaza e o Faquito iniciaremos nosso ciclo (Zaza ja começou), estou esperando chegar as drugs tbm, agora que estou com 2 contatos ficará mais facil.

Pra iniciar o ciclo vou esperar essas duas semanas de volta ao treino e a dieta e então começarei o BULK ON FIRE.

Adianto pra vocês que as drogas serão:

Ciclo 6 = Enantato de Testosterona

Dianabol = Metandrostenolona

Deca = Decanoato de Nandrolona

Com uma possível inclusão de stano no final do ciclo, ou um novo ciclo após alguns meses com stano + enantato

Assim que eu iniciar o ciclo vou abrir um novo tópico só para o relato e continuarei aqui com o diário também.

Espero que minha motivação volte 100% e conto com o apoio de vocês para o que der e vier (como sempre sei que posso contar)...

Abraço manolos e valeu por não abandonarem o meu diário...se não eu ja teria abandonado !

Editado 27/09/2013 às 15:54 09/27, 2013 por Henrique Freitas HF (veja o histórico de edições)

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Postado 27/09/2013 às 16:03 09/27, 2013

Até que em fim voltou UAUHAUHAUHAUH,

Ta pensando em usa oque na TPC ?

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