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Gente Me Ajuda Como Tomar Albumina

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Postado

Gente eu tomei albumina agora com leite kabei de comprar ela , é horrivel de tomar

Sera se eu fizer um clight de limao no jarrão ai pego medidor coloko 200ml mais 30g de albumina e bato no liquidificador

tira o gosto da albumina ? me ajudeem pof

Postado

Aih vc fode a porra da tabela toda...

Vai encher o caralho do shake de açucar e carboidrato de alto IG + frutose...

Vait er 300 calorias ahahahaha

Bota canela rapaz, seja homem e tome isso como homem.

Postado

Mano, mistura com agua, fecha o nariz e manda de uma vez, pensa nos 38 of arms hahahahahhaa abraço!

Postado

eu comprei, extrato de soja de morango, 13g prot, 7 g de carb, a cada 30g. usava 60. ficavam 26 + 24 da albulmina / 14g de carb. ( tipo uma syntha -6 só que melhor, e pior ao mesmo tempo HUDSASD)

então, ................... tirava o gosto, da albulmina, mas ficava o gosto do extrato de soja puroo, é horrível cara. UHDSADS.

se for um bulk, manda com nescau , se entrar nos macros é claro, faz qlqer coisa, bota na vitamina de banana, toma de manhã, tanto faz. ;p, como você já deve saber ( ou não ) n interessa a hora que voce manda, e sim, o saldo de proteína do dia.

Postado

pra mim isso e frescura ... tomava essa poha com agua ou leite na boa =/.... quando tinha luxo de ter danone em casa misturava com ele..enfim ..nao sei pra que tanta frescura com albumina, única coisa ruim da parada e tomar aos poucos porque não dissolve bem =/

Postado
  • Autor

Então gente eu posso mandar assim eu coloco um clight que ja dexei pronto de limao ponho 200 ml e coloco 30g de albumina , e bato na shakeira vai tirar o gosto um poco pelo menos ?

e nao vai alterar a tabela nutricional

Postado

bate no liqui com agua. Põe em uma frigideira e faz tipo panqueca!!

Melhor jeito que achei, parece uma borracha pra comer mas acho melhor q tomar.

Tipo umas 60g de albu e completa até a medida de 150ml, nem precisa de óleo. Faz no fogo baixo se não a parte de baixo fica uma crosta e a de cima ainda vai ta liquida.

Postado

eu batia a albumina na coqueteleira e espremia dois limões, fica azedo pra caralho, mas corta o gosto da albumina, eu matava o copo em 2 tapa

Postado

o cara vai misturar tanta coisa para deixar gostinho bom que daqui a pouco vai virar uma Mass.

Acabar com a tabela nutricional.

Postado
  • Autor

Então zé , vo toma com clight hoje q ai nao muda a tabela nutricional do bagui = D , vo experimentar mesmo assim vo tampa o nariz , vamo q vamo , Pensa q cresce é facil ? se fosse facil todo mundo era grande

Postado
  • Autor

Ae tomei a albumina com clight de limao , fico sensacional , ainda tampei o nariz tipo se sente docinhooo so q depois q termina de tomar vem akela ansia mais melhora 100% mto melhor . sera q nao muda a tabela nutricional nao ne ?

Postado
  • Autor

Puts mano deu uma diarreia hoje , sera q e pq o organismo nao ta acustumado com mta proteina ? é q to tomando albumina de manha depois vo pro treino depois do treino pedo o whey e anoite albumina denovo , sera q é isso ?

Postado

Quanta frescura.

No começo é ruim, mas depois acostuma. Não precisa ficar fazendo 'misturebas' na albumina só pra melhorar o gostinho... manda pra dentro e pronto. Depois de um tempo nem vai precisar virar o copo pra não ter ânsia, vai tomar tranquilo tranquilo.

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