Postado 26/01/2013 às 14:14 01/26, 2013 Bom, não tenho condição financeira de bancar carne em todos as refeições do dia então perguntei á um colega futuro nutricionista sobre o que ele acha sobre eu adicionar salsicha na dieta, e ele disse que até tem um boa ´porção de proteína mas que pode aumentar muito meu BF e fazer mal a minha saúde. Só que como sempre faço, pesquiso sempre sobre o que os medicos e pessoas do tipo me recomendam e queria saber o que vcs acham que devo fazer ou alguma outra sugestão de alimento que posso adicionar.
Postado 26/01/2013 às 14:23 01/26, 2013 kg salsicha = $7 - Prot em 100g - uns 10g Kg patinho = $9~12 - Prot em 100g - 24g Qual o melhor CxB ?
Postado 26/01/2013 às 14:29 01/26, 2013 Mano, salsicha é uma das piores coisas pra se comer e pra saúde, vai por mim.
Postado 26/01/2013 às 14:32 01/26, 2013 Escolha péssima. Melhor ovos, melhor custo benefício q existe, eu como 12~15 por dia , fica bem barato, já q não tem tanto $ pra bancar carne a reveria. https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 26/01/2013 às 14:37 01/26, 2013 Eu comia 15 ovos mas sei la, é foda só ovo. Ai compro frango, $7 o kg. Cozinho na pressão, desfio, faço omelete, com arroz, com pão, puro haeuiheaiu
Postado 26/01/2013 às 14:44 01/26, 2013 Nem consigo chamar a salsicha de fonte de proteína de tão lixo que é... haha se você gosta tanto pode encaixar na sua dieta. Mas tenha em mente que uma carne moída magra é muito melhor.
Postado 26/01/2013 às 14:48 01/26, 2013 Vai de frango cara , não custa tão caro (7~9R$/Kg) e é uma boa proteina.
Postado 26/01/2013 às 14:53 01/26, 2013 Salsicha não cara, '-' ACOMPANHA MEU DIÁRIO? http://www.hipertrofia.org/forum/topic/111772-a-dieta-do-little-jim/
Postado 26/01/2013 às 15:06 01/26, 2013 Cara salsicha só deus sabe lá oque tem , investe em ovos, não é tão cara e é uma proteína de ótima qualidade
Postado 26/01/2013 às 15:16 01/26, 2013 fígado de boi - 5 reais o kg - 20g de prot. por 100g fígado de galinha - 4 reais o kg - 22g de prot. por 100g Biology 101
Postado 26/01/2013 às 21:37 01/26, 2013 melhor comer soja.. se for por isso.. e po Amandinha.. fígado.. doi no estomago hehehehe No Rango, No Ganho
Postado 26/01/2013 às 21:59 01/26, 2013 melhor comer soja.. se for por isso.. e po Amandinha.. fígado.. doi no estomago hehehehe Ahhh é mo bom, eu adoro haha se fosse por mim comia todo dia Biology 101
Postado 26/01/2013 às 22:47 01/26, 2013 MOELA DE FRANGO. Muito barato, tem muita proteina e tem pouca gordura ps: e o gosto é muito bom!! Editado 26/01/2013 às 22:50 01/26, 2013 por Keeperr (veja o histórico de edições) Diário - Sheiko. 600kg em breve
Postado 26/01/2013 às 22:50 01/26, 2013 MOELA DE FRANGO. Muito barato, tem muita proteina e tem pouca gordura ps: e o gosto é muito bom!! Simmmmmm é muiito bom também!!! Biology 101
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