Vou pegar uma.

Sentiu alguma diferença,Peter ?

Nas questões propostas no artigo que o Dones postou...

nenhuma. adquiri o suplemento porque na minha rotina normal (faculdade/estagio, treino, horas despendidas com atividades de maneira geral, etc) acabo nao tendo tempo habil - e nem paciencia - pra ficar sem camisa por 5 ou 10min (sou branco feito leite, por isso esse tempo curto bastaria pra ter um bom aporte do nutriente) exposto ao sol. embora nao seja a melhor escolha, é mais pratico mandar o sintetico

Nao se esqueça que para que as reaçoes ocorram corretamente em nosso organismo, é necessario todo uma gama de nutrientes que trabalham em conjunto. nenhum nutriente trabalha sozinho, um depende do outro. se voce estiver bem de saude, tudo ok, dificilmente ira experimentar beneficios praticos com o uso de 5000UI/dia de vitamina D3, por si só

tem um topico bem interessante aqui no forum sobre a vitamina D, da uma olhada assim que possivel porque vale a pena: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/43809-suplementos-de-vitamina-d/

Editado 15/01/2013 às 04:59 01/15, 2013 por TheyCallMePeter

Estou lendo,Peter.

Parece que é muito vantajoso o uso dela...principalmente no inverno.

Vou comprar uma mesmo

EUA não vão construir a Estrela da Morte...

https://www.guardian.co.uk/world/2013/jan/12/white-house-death-star-petition

EUA não vão construir a Estrela da Morte...

https://www.guardian.co.uk/world/2013/jan/12/white-house-death-star-petition

Porra que ideia doida UAHEUhuaEHueaH

"A administração não apoia a explosão de planetas"

Todos contra a explosão dos planetas!

Medidas desarmamentistas do Obama :

https://br.noticias.yahoo.com/obama-cita-prote%C3%A7%C3%A3o-crian%C3%A7as-justificar-controle-armas-181213548.html

Editado 16/01/2013 às 21:25 01/16, 2013 por Johnn

https://br.noticias.yahoo.com/homem-arrastou-cão-é-condenado-piracicaba-sp-190400950.html

Condenação do cara que arrastou o Rottweiler :

Multa + serviço comunitário.

Editado 16/01/2013 às 22:54 01/16, 2013 por Johnn

https://br.noticias.yahoo.com/australiano-encontra-pepita-de-ouro-em-forma-de--y--162646871.html

Pepita de ouro-5kg

https://www.rondoniagora.com/noticias/mantida+vedacao+de+porte+de+arma+a+agentes+penitenciarios+de+rondonia+2013-01-17.htm

" 'Nome bosta' não entra na brincadeira da marca."

Coca-cola reage com bom humor à crítica dos humoristas do 'Porta dos Fundos' sobre as latinhas com nome.

https://oglobo.globo.com/blogs/emcartaznaweb/posts/2013/01/17/porta-dos-fundos-ironiza-coca-cola-empresa-reage-com-bom-humor-482767.asp

( Nunca achei meu nome de pobre numa latinha #chatiaod )

https://br.noticias.yahoo.com/c%C3%A3o-vai-%C3%A0-missa-diariamente-ap%C3%B3s-a-morte-de-dona-na-it%C3%A1lia-202733035.html

Cão vai à missa diariamente após a morte da dona.

Editado 18/01/2013 às 23:02 01/18, 2013 por Johnn

Megaupload voltou \o/

Megaupload voltou \o/

Verdade

“Ordem é abordar indivíduos negros e pardos”

PM dá ordem para abordar ‘negros e pardos’ e diz que não houve racismo. A reportagem, então, pediu um ofício semelhante em que o alvo das abordagens fosse um grupo de jovens brancos, mas não obteve resposta

Desde o dia 21 de dezembro do ano passado, policiais militares do bairro Taquaral, um dos mais nobres de Campinas, cumprem a ordem de abordar “indivíduos em atitude suspeita, em especial os de cor parda e negra”. A orientação foi dada pelo oficial que chefia a companhia responsável pela região, mas o Comando da PM nega teor racista na determinação.

O documento assinado pelo capitão Ubiratan de Carvalho Góes Beneducci orienta a tropa a agir com rigor, caso se depare com jovens de 18 a 25 anos, que estejam em grupos de três a cinco pessoas e tenham a pele escura. Essas seriam as características de um suposto grupo que comete assaltos a residências no bairro.

A ordem do oficial foi motivada por uma carta de dois moradores. Um deles foi vítima de um roubo e descreveu os criminosos dessa maneira. Nenhum deles, entretanto, foi identificado pela Polícia Militar para que as abordagens fossem direcionadas nesse sentido.

Para o frei Galvão, da Educafro, a ordem de serviço dá a entender que, caso os policiais cruzem com um grupo de brancos, não há perigo. Na manhã de hoje, ele pretende enviar um pedido de explicações ao governador Geraldo Alckmin e ao secretário da Segurança Pública, Fernando Grella.

O DIÁRIO solicitou entrevista com o capitão Beneducci, sem sucesso.

A reportagem também pediu outro ofício semelhante, em que o alvo das abordagens fosse um grupo de jovens brancos, mas não obteve resposta até o fim desta edição.

https://www.virusplanetario.net/ordem-e-abordar-individuos-negros-e-pardos/

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É como diz o Chris Rock em Todo mundo odeia o Chris, " só existe um motivo pra policia não ir atrás de um garoto negro em um carro: dois garotos negros em outro carro"

kkk tem q rir pra não chorar...

Brasil irá começar a produzir Insulina humana.

https://br.noticias.yahoo.com/junta-militar-transfere-poder-legislativo-ao-novo-parlamento-235803371.html

Muito daqui importam,e gostaria de lhes informar que semana que vem haverá um reajuste no envio de coisas lá do EU(por parte deles),ou seja,poderá refletir no custo do frete.

https://br.noticias.yahoo.com/medvedev-diz-elei%C3%A7%C3%B5es-parlamentares-foram-limpas-r%C3%BAssia-143009191.html

Rússia proíbe propagandas gays,etc

https://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/noticia/2013/01/numero-de-mortes-em-incendio-de-boate-ja-chega-245-diz-policia.html

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Editado 27/01/2013 às 16:03 01/27, 2013 por Theuziin

hmm esse negocio da boate não me cheira a acidente... se eu estou no meio começo a quebrar a parede pra sair, aposto que todo mundo foi desesperado pra mesma porta. trágico trágico

reza a lenda que trancaram as portas pq tinha que pagar alguma coisa ai.

não duvido nada morreu mais gente pisoteada do que queimada.

Cacete,mano !

Triste demais

Os bombeiros disseram que o celular no bolso dos mortos não para de tocar.Tem um lá que tinha 104 chamada da mãe dele.Pqp.

Eles erraram a porta e foram pro banheiro,algo assim..

Ainda dá pra aproveitar os mortos.

Proteína

LOL

ai perdeu a linha

caralho mano vcs já passaram dos limites, na moral

Galera,zoem com "limite".

Ninguém sabe se tem alguém do fórum que é parente,ou amigo de uma das vítimas.Respeitem um pouquinho.

Podem chamar de moralista e mimimi,mas é minha opinião.

Galera,zoem com "limite".

Ninguém sabe se tem alguém do fórum que é parente,ou amigo de uma das vítimas.Respeitem um pouquinho.

Podem chamar de moralista e mimimi,mas é minha opinião.

É galera! Perdi 1 amigo da faculdade e mais 2 conhecidos morreram!!

Vocês não tem limites para brincadeira, vocês não sabem o que está se passando na cidade o caos que isso desencadeou!

se acham que estou brincando..

edit: fora conhecidos e pessoas que estão desaparecidas, não se sabe se estão em hospitais locais ou mortos, infelizmente hoje é um dia triste pra cidade. Não só para cidade mas para o Estado/País

E isso serve de exemplo para autoridades tomarem atitudes e fiscalizarem as casas noturnas, etc.

Editado 27/01/2013 às 19:21 01/27, 2013 por bruno augusto

É isso que da continuar com uma boate que era ilegal, não tinha alvará de funcionamento, e não estava preparada para tal evento, não tinha saídas de emergência ventilação...tragédia? Não, tragédia é quando não é se esperado, algo surpresa, aquilo foi apenas questão de tempo

foi mal, as vezes eu passo do limite, mais na verdade é triste mesmo, é brincar pra não chorar.

Humanos são frageis demais ... é meio vazio pensar que amanhã mesmo pode nem mesmo existir pra você

é mas essas brincadeiras não se faz

É isso que da continuar com uma boate que era ilegal, não tinha alvará de funcionamento, e não estava preparada para tal evento, não tinha saídas de emergência ventilação...tragédia? Não, tragédia é quando não é se esperado, algo surpresa, aquilo foi apenas questão de tempo

Infelizmente tenho que concordar, por isso que estamos nos mobilizando para MANDAR, EXIGIR das autoridades fiscalização de verdade, ainda mais que daqui uns dias começa o carnaval e essas casas noturnas lotam. Ainda bem que não gosto desse tipo de festa e local, por sorte não estava presente.

pior que deveria ser tudo fechado, sem dar prazo nem nada, ou está dentro das exigencias ou não abre mais... as vezes acontece essas merdas por descuido do governo como sempre

pior que deveria ser tudo fechado, sem dar prazo nem nada, ou está dentro das exigencias ou não abre mais... as vezes acontece essas merdas por descuido do governo como sempre

E pelo o que eu li, parece que o dono proibiu a saída de muitos, pelo fato de não terem pago as coisas, ele pensou que era apenas um tumultuo para sair sem pagar