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1º Ciclo Do Sequela0157 - Diana + Testenat + Deca + Stano (Fotos Novas Postadas 05/03/2013)


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Postado

Bicho tu era muito magrelo e a evolução foi boa, nas fotos da cachoeira tu nem parecia que treinava.

minha mina soube, eu nunca escondi dela, ela sempre soube de tudo e inclusive me viu aplicando as últimas vezes, sempre me apoiou...

sobre os elogios cara, da até raiva, mina que nem te olhava agora paga pau (8)

n tem como negar, geral falando, vc fica com a auto-estima lá em cima, fica até sem jeito, gente que não te via a 2 meses ficando loucos e etc asdhuahusduhadshuads

estou muito contente com os resultados sim, só espero que as acnes voltem ao normal depois, pois to cheioo

A galera, comecei a facul de nutrição, tipo...

olha minha turma HUHUAHUAUH

559673_619723091388152_1381836328_n.jpg

As duas minas da direita no banco são as mais gatinhas.

Já estudei em uma sala que só tinha eu de homem, curti muito.

Postado

eaee manoo, po que trampo que deu ler todo o relato uahuahuahuahauhau mais li tudo

raxei no relato da treta com sua mina, imagino o nervo que vc passou kkk

e o ciclo falta quantas semanas ?

Abs e acompanhando aqui bro !

Postado

Tomei o último comp de stano ontem! já estou com tudo as drogas que serão usadas na tpc (vita E, clomid e tamox)

Também to com bcaa e glutamina pra caralho, vou focar nos anti-catabolicos...

Agora é só tentar manter o máximo, hoje me pesarei e tirarei medidas pra comprar com o fim do ciclo!

Postado

Mano, tu ja era feio magrelo, agora grandao, fico mais feio ainda hahahahha

òtimos ganhos man, parabens pelo resultado!

Segura a dieta mais um pouco que limpa mais ainda a graxa.

Abraço

  • 2 semanas depois...
Postado

Não cara, tive uns periodos depressivos auhsdhasudhau, já estou de volta, tenho fotos pra postar e tudo, daqui 2 dias (30 dias após último shot de enan) estarei iniciando a tpc, vou usar CLOMID GC (nem to mto afim de usar), Tamox da ultrafarma e Vit E manipulada..

Tenho um tribulus lá em casa, vou usar tbm 2 capsulas por dia, é de 1gr cada capsula, aumentar as gorduras boas e etc

Jájá posto as últimas fotos que tirei!

bjus e desculpem o sumiço!

Vou tatuar esse fim de semana tbm IUHAUAHU acho que não da nada ficar uns dias sem treinar na tpc né? acho que é até vantajoso

Postado (editado)

E ai sequela, como anda irmão, tive q parar meu relato porque pegeui dengue mano, ta acabando o ciclo??????

Editado por julieduca
Postado

é vantajoso sim

mas o fato de fazer tatuagem, não te impede de treinar

isso não muda nada, fique sossegado, tatuagem é bem deboa

e não escute o tatuador

ele vai te falar pra não comer carnes, nem ovos nem leite - porque segundo ele causa infecção

BULLSHIT

isso é só mais um mito, pode comer de tudo ;)

outra coisa: não exceda muito tempo sem treinar, TPC é abaixar volume, mas MANTER intensidade, lembre-se disso amigo.

Postado

Malandro. Acho que eu te conheço da comu de Jiu Jitsu do orkut!

Quando eu treinava em 2011 aparecia direto lá pra ficar olhando..

Vim aqui só pra te dar os parabéns, evoluiu MUITO!

Postado

é vantajoso sim

mas o fato de fazer tatuagem, não te impede de treinar

isso não muda nada, fique sossegado, tatuagem é bem deboa

e não escute o tatuador

ele vai te falar pra não comer carnes, nem ovos nem leite - porque segundo ele causa infecção

BULLSHIT

isso é só mais um mito, pode comer de tudo ;)

outra coisa: não exceda muito tempo sem treinar, TPC é abaixar volume, mas MANTER intensidade, lembre-se disso amigo.

Saint os cara fala que nao pode treinar por 2 semanas apos fazer a tattoo e faz total sentido levando em consideração que durante o treinamento a pele estica o que faz a tatuagem se esticar e "romper" a cicatrização , deixando falhas .. concorda ?

Postado

Saint os cara fala que nao pode treinar por 2 semanas apos fazer a tattoo e faz total sentido levando em consideração que durante o treinamento a pele estica o que faz a tatuagem se esticar e "romper" a cicatrização , deixando falhas .. concorda ?

não.

por experiencia pratica eu afirmo que isso é mentira

a pele só vai esticar e danificar a tatuagem, se ela for além do que o colágeno a permite

e isso só acontece com retenção extrema, ou ade.

você vai esticar as fibras musculares, e a fascia, não a pele, não vai dar diferença alguma cara, eu fiz minha tribal do peito, e no mesmo dia treinei peito

nada aconteceu

Postado

não.

por experiencia pratica eu afirmo que isso é mentira

a pele só vai esticar e danificar a tatuagem, se ela for além do que o colágeno a permite

e isso só acontece com retenção extrema, ou ade.

você vai esticar as fibras musculares, e a fascia, não a pele, não vai dar diferença alguma cara, eu fiz minha tribal do peito, e no mesmo dia treinei peito

nada aconteceu

o.O

e eu aqui esperando pra fazer as minhas com medo de zuar e nao querendo para de treinar kkkkk

valeeeeu ;)

  • 4 semanas depois...

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