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Mateuzz

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  1. Naturale reagiu a uma resposta no tópico: Diferenças Entre Agachamento E Levantamento Terra - T-Nation
  2. Sérgio mattos

    Aproveitando...

    Pode me passar o contato do Gustavo (MSAM)

     

    abc...

  3. Sérgio mattos

    Boa Tarde Matheus

     

    Pode me adicionar no whatsapp, preciso conversar contigo.

    11-962812020 (Sérgio)

  4. Masselai94 reagiu a uma resposta no tópico: Diferenças Entre Agachamento E Levantamento Terra - T-Nation
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  12. ronniecolemanmestre reagiu a uma resposta no tópico: Jeff Seid Divulga Vídeo A Pouco Exibindo Seu Corpo Definido Para Seus Mais De 115 Mil Seguidores!
  13. Mateuzz
    que horas acordas? ahuah HI FELLAS HOJE TEM WORKOUT VAMOS TREINAR PARA FICAR RIPPED
  14. Mateuzz

    Perolas Do Forum!

    Mateuzz respondeu ao tópico de stronger em Off-Topic

    porra olha o topico do shake..
  15. Mateuzz
    Nao fale asneiras. Por favor procure um livro de nutriçao. Sem o shake ele definitivamente nao tera uma evoluçao. E vc estará jogando fora o dinheiro do shake se demorar mais de 10 minutos para tomá-lo (apos sair do treino)
  16. Mateuzz
    quando vcs falam perna se referem a panturrilha? ou tudo?
  17. Mateuzz
    Sim. Treinando sem tomar o shake vc vai conseguir alguma resistencia e tal, mas nada demais. O peso que vc ganhar vai ser mais gordura do que musculo.
  18. Mateuzz
    Hmmmm Até onde eu me lembro eu não treino há 1 ano e meio. E vc tem 1,78 65kg lol Nao sei cara, nao tem como saber Foi melhorando, acho q td treino tava melhor Dps de uns 3 meses meu agacho tava bacana
  19. Mateuzz
    http://www.vhnutrition.com/product-p/eatmor-appetite-stimulant.htm
  20. Mateuzz
    sim só trabalho com trollagem cara, realmente AJUDOU muito a mobilidade. Eu so fazia isso ai, fiz alguns outros pro qaudril etal, e o meu agacho melhorou muito. 1) amplitude melhorou consideravelmente 2) meus pés nao saem mais do chao, nem o calcanhar, nem levantar os lados 3) nao arredondo mais a coluna quando desço bastante (atg)
  21. Mateuzz
    esse cara é um babaca so ta falando merda
  22. Mateuzz
    nao entendi poque voces tao rino de mim???? vc tem q tomar whey e dar pico de insulino em ate 10 minutos a culpa nao e minha se voces nao estudam rsrs
  23. Mateuzz
    Depende. Se vc não quiser catabolizar e perder td q fez no treino, sim.
  24. Mateuzz

    Tamanho Do Braco!

    Mateuzz respondeu ao tópico de fabiofree93 em Off-Topic

    cara eu juro que eu NUNCA vi ninguém com pernas grandes e braços pequenos
  25. Mateuzz
    da uma olhada http://www.optimumnutrition.com/retailers.php
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