ABM1980

Quem é esse camarada aí? Achei foda as pernas dele. Boa definição e volume na medida. Alguém arrisca as medidas de coxas e panturrilhas?

Tô suavão com meu 1,90m.

Sim

Eu chuto 20%, kkkkkkk. Vamo que vamo meu povo, daqui a pouco o BF chega nos 50%, kkkkkkk

Eita porra, a lata do Pezão do UFC.

Isso é uma questão cultural apenas, já comi tapuru do côco na época do acampamento militar e, apesar de nojento, é bem gostoso e nutritivo. Enviado de meu GT-N7100 usando o Tapatalk 2

Não use nada pois no toxicológico é pego, falo isso pois sou PMDF e já vi casos assim no último concurso. Dica: comece a correr desde já e com o tempo vc criará resistência a essas dores!

Cara, na boa mas vc foi vacilão demais, se fosse eu já pedia logo pra revezar nem que tivesse que montar e desmontar os pesos em toda série!

Tenho condromalácia patelar nos dois joelhos e tenho que tomá-los, só que muitos dizem que é placebo e tal. Houve alguma melhora significativa? Vc toma o nacional ou importado?

Ridículo demais quem faz isso!

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Lesão: dor na ponta dos cotovelos ao treinar tríceps com o antebraço com ângulo de 90° em relação ao bíceps (ex: Testa, polia, francesa etc.) Como ocorreu: comecei a sentir a dor após treinar tríceps testa Tempo da lesão: 4 meses Tratamento: por enquanto nenhum Privação: treino de tríceps com os exercícios citados Comentários: a dor nos cotovelos diminuiu mas ainda estou sentindo um pouco.

Tenho muita vontade de ter um Bull Terrier só que moro em ap e tenho um filho de 7 anos. O temperamento deles é o mesmo do Pit Bull? Exige muitos cuidados? São resistentes a doenças? Esta última pergunta é importante pois meu irmão teve 3 pits que morreram novos por causa de doença!

Mais old que a Dercy esse vídeo aí e já foi postado várias vezes aqui no Hipertrofia.

Coma 10.000 calorias/dia que resolve kkkkkkkkk