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spankeer

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  1. zRhayan reagiu a uma resposta no tópico: Uso de Roacutan em ciclo
  2. Pra q o uso da silimarina? Pra que o tamox e o clomid durante o ciclo? Por que stano? Você sabe q não tem conhecimento, sabe que o ciclo está uma merdinha, pra que insistir no erro? Já que você quer usar algo, usa somente a testo, depois entra em cruise e pro próximo ciclo você usa esse stano (ou melhor ainda, vende ele e não usa)
  3. EU me manteria em trt. Só que assim, vc tem que mudar a sua cabeça em relação a dieta e exames. Você já está com 38 anos, não da pra continuar fazendo as coisas no escuro por pura "vagabundagem"
  4. Alex_SMS reagiu a uma resposta no tópico: Tomando durateston
  5. Pode continuar sem problemas, a dor que sentiu não é nada grave, só dor de pós aplicação de musculo que nunca levou agulhada. O que vc pode fazer também é FRACIONAR pra aplicar mais vezes menos quantidade por semana (o que seria até melhor no seu caso, por causa da meia vida da dura). Então por exemplo você pode aplicar DSDN.
  6. Cara, pelo visto você não tem um grande entendimento de esteroides, o que eu recomendaria pra você pela sua idade e pelo motivo que quer usar é, conversar com um médico e fazer reposição hormonal. Sobre o que fazer pra pressão é aeróbio e alimentação. A galera sempre esquece do sistema cardiovascular.
  7. Cara, o treino está legal, mas não tem porque você colocar mais volume no peito do que nas costas. EU acrescentaria mais algum exercício para as costas e os treinos A eu faria assim: Supino Reto 5 Supino inclinado 5 Desenvolvimento 5 Arnold 5 Crucifixo 5 Crucifixo 5 Elevação lateral 5 Elevação lateral 5 Supino fechado + Corda 5 Flexão + Corda 5
  8. spankeer alterou sua foto pessoal
  9. spankeer respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic
    Quem te deu a permissão pra vc me marcar? Quer morrer?
  10. spankeer respondeu ao tópico de aaa1 em Dieta e suplementação
    Treine em jejum.
  11. Já cessei à um tempo, mas ainda tenho, hoje mesmo tive durante o treino na gym.
  12. Boa tarde, gostaria de saber se alguém já teve relatos de pessoas que utilizaram bold e desencadeou sindrome do pânico durante ou posteriormente ao uso.
  13. 20mg por 4 semanas e depois aumenta pra 30 para as 4 finais
  14. DeboraAP reagiu a uma resposta no tópico: 2°ciclo feminino: oxan, primo ou bolde?
  15. spankeer reagiu a uma resposta no tópico: tópico do desafio
  16. MathGuy reagiu a uma resposta no tópico: [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
  17. Não sei porque vocês estão respondendo esse "mut4nt3" dá para ver nitidamente que é um troll.
  18. Ele tinha histórico que com a ajuda dos ae's aceleram a aparecer. Por fim o que matou ele foi o uso de DNP + sauna.

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