Mocada..

Tenho na minha dieta Batata Doce( que é um alimento importantissimo )..

PORÉM

odeio batata doce, batata normal COZIDAS.

Eu to pegando a Batata Doce, botando com um pouco de agua e cortando ela.. coloco no liquitificador bato ela.. fica nojento.. fica tipo uma sopa, gororoba.. porém fica mais facil de comer/tomar.

Pelo fato deu da batendo ela.. fazendo meio que uma pasta.. isso chega a ser prejudicial em relacao aos seus nutrientes ? Ou não tem nada haver ?

Falo galera!

Ai é bruto rsrsrsrs

Ogrão dos infernos hein iuahseiuah

Acho que não tem problema nao em comer crua.

Problema algum...Apenas o gosto Eca arrgghh

Na verdade é até melhor , ta facilitando a digestão...

Só não coloca muita agua , senão vai atrapalhar..

cara, se tu consegue comer ela desse jeito ai pode comer com força xD

pq isso ai nao vai atrapalhar nos nutrientes dela nao

e coloca pouca agua mermo

Caramba, sem nem estar cozida, vc é forte

Nao gosto de batata doce tmb, quem sabe um dia eu tento

AAAAAAARRRRGHHHHHHHHHHHHH

AUHHAHUAUHAUHAHUuhhusahuashhusauhsahs nossa, imagino vc botando isso num copo... aquela massa cinzenta, PLOFT

e BEBER!

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaargh

ahuauhhuauhahuauhauhah

po... batata doce com peito de frango é muito bom meu !

Cozida é melhor, ajuda a digestão.

É sério.

Quem disse que alimentos crus facilitam a digestão?

Cozinhar foi uma das grandes descobertas, facilita E MUITO a digestão.

hehehehhe de vez em quando eu faço isso, mas elas estão cosidas.hehheh ae mando pa dento e já era.heheh

acho que perde só um pouco das fibras, agora o resto não sei!

hoje eu cozi elas e mandei pra dentro.. cozi fico mais molinha.. botei no liqui com mta poca agua bati.. fico parecido uma sopa de batata.. fico ate bom.. botei em 1 copo e tomei = meu shake pos treino.. HUAUHAHUAUHAUHUHA

facilito demais... comendo ela solida acho mto dificil..

daqui a poco vo comeca a bota o peito de frango junto no liqui e faze minha refeicao pos treino como se fosse 1 shake de peito de frango e batata doce.. UHAUHAHUAHUUHAUHAUHAUAUHAHUAHUAUH

to zuano ne.. so a batata doce basta.. kkkkkkkk

Bruno,

Vc pode trocar a batata por mandioca. Nao sei se vc curte, é uma opção...

Abração xD

tem gente que põe comida de passarinho no shake pq tem proteinas. ¬¬

ahdiiashdiauiudhadsa

odeio mandioca tbm,, !! uhauhahua

no mais.. vlw ae pra mocada que respondeu

eh nois