kilsomaromba 93 Postado Agosto 24, 2012 às 13:46 Compartilhar Postado Agosto 24, 2012 às 13:46 Melhoro muito Junior meus parabéns, Evolução muito boa de outras competições para está. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Agosto 25, 2012 às 03:25 Autor Compartilhar Postado Agosto 25, 2012 às 03:25 Melhoro muito Junior meus parabéns, Evolução muito boa de outras competições para está. abraços Vlw irmão ... Agora tô no caminho certo , então 2014 tô voltando pro Brasil , dessa vez vou te fazer uma visita , sem furos dessa vez . Abração !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MAIBOM 1 Postado Agosto 25, 2012 às 23:34 Compartilhar Postado Agosto 25, 2012 às 23:34 Parabéns cara! minha meta é te o teu shape ! gostaria de competir daqui a uns 2 anos mas não tenho experiencia alguma com competição.. ó o meu shape http://imageshack.us/photo/my-images/515/faanhaevo.jpg/ qq tu axa ? tenho 1,80 e 81 kg nunca ciclei .. como foi o ciclo que vc fez ? abração Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
amandarun 224 Postado Agosto 26, 2012 às 00:31 Compartilhar Postado Agosto 26, 2012 às 00:31 Parabens, ótima evolução e tudo mais (: seu filho é muito bonitinho hahah Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Agosto 26, 2012 às 08:57 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2012 às 08:57 Parabéns cara! minha meta é te o teu shape ! gostaria de competir daqui a uns 2 anos mas não tenho experiencia alguma com competição.. ó o meu shape http://imageshack.us.../faanhaevo.jpg/ qq tu axa ? tenho 1,80 e 81 kg nunca ciclei .. como foi o ciclo que vc fez ? abração olá ,obrigado pelo elogio , então vi sua foto seu shape ta da hora ta seco e seus ombros largos , isso é bom pq vc pode colocar massa que vai ficar simetrico ( falo isso pq tem muito cara alto que tem os ombros não tão largos , e quando crescem muito não ficam tão legais ) o conselho que te dou se queres realmente trilha esse caminho de competir é: fuja dos paradigmas , estude muito tente sempre evoliur com a mente . Agora pela sua altura pra vc competir v^c teria que entra no palco com 90kg (categoria até 90kg , 89,800 kg ) , então 2 anos creio que treinando duro ja da pra subir , mas vc teria que subir pra 100kg e depois baixar gradativamente até chegar nos 90kg . quanto ao ciclo ,vou te passar o link : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/60365-competidor-1-ciclo-ajuda/ Parabens, ótima evolução e tudo mais (: seu filho é muito bonitinho hahah obrigado , meu filhote ,minha vida ... e se tudo permitir "mister olympia 202lb" .rsrsrsrs sonho do papai curuja ...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaleo 53 Postado Agosto 26, 2012 às 13:12 Compartilhar Postado Agosto 26, 2012 às 13:12 Parabéns cara ,não me acho forte nem nada mas no off seu corpo estava bem parecido com o meu nas fotos da praia rsrsrsrs nossa foi um baita ciclão que você fez em impressionante ,mas parabéns pelo esforço cara ,porque se manter na linha é extremamente dificíl ,parabéns pelo titulo também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Agosto 26, 2012 às 13:25 Autor Compartilhar Postado Agosto 26, 2012 às 13:25 Parabéns cara ,não me acho forte nem nada mas no off seu corpo estava bem parecido com o meu nas fotos da praia rsrsrsrs nossa foi um baita ciclão que você fez em impressionante ,mas parabéns pelo esforço cara ,porque se manter na linha é extremamente dificíl ,parabéns pelo titulo também. vlw!!! o meu medo no começo até decidir por esse ciclo , era o tempo e o que poderia vim , mas deu tudo certo , e te fala colateral não tô sentindo nada , vou ficar drog free até final de dezembro onde irei fazer alguns exames para comprovar se ta tudo ok mesmo ; estando tudo ok ja tenho um prontocolo para 8 meses (janeiro até agosto) . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Twisted Metal 68 Postado Setembro 6, 2012 às 00:40 Compartilhar Postado Setembro 6, 2012 às 00:40 parabéns!! Junior. mudança muiiiiito grande!!! tô na casa dos 30 também, tô vendo que sem ciclos vai ser dificil chegar no shape que pretendo. seu shape é na linha que eu quero tentar chegar, só que tenho 1,80, vc tem 1,69, acho que é um pouquinho mais fácil crescer sendo mais baixo... rsrs lindo seu filhinho!! abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Silvio Dias Sanchez 1 Postado Setembro 7, 2012 às 16:54 Compartilhar Postado Setembro 7, 2012 às 16:54 Não tem muito o que falar depois do que já foi dito, exceto meus parabéns! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Setembro 7, 2012 às 23:44 Autor Compartilhar Postado Setembro 7, 2012 às 23:44 parabéns!! Junior. mudança muiiiiito grande!!! tô na casa dos 30 também, tô vendo que sem ciclos vai ser dificil chegar no shape que pretendo. seu shape é na linha que eu quero tentar chegar, só que tenho 1,80, vc tem 1,69, acho que é um pouquinho mais fácil crescer sendo mais baixo... rsrs lindo seu filhinho!! abs verdade !! rsrsrs , sem ciclos é complicado , tiver que abrir mão de muita coisa até tomar essa decisão . em novembro vou realizar alguns exames médicos para saber como estou . segue firme todos nós somos capazes Não tem muito o que falar depois do que já foi dito, exceto meus parabéns! vlw brow !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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