Lembrei daquele video da Nicole antes da fama, que diferença na voz!

Tem algum vídeo desse concurso com um audio bom, pra gente perceber quem se aproxima mais da Ivete Sangalo? hehe

O Auge dele foi :

42 de Braço : Frio e relaxado

7 % de BF

Morreu Com :

42 de Braço : frio e relaxado

9% de BF

Todo mundo mede o braço contraído, medir o braço relaxado e comparar é foda.

muitos vão se revoltar, me chamar de retardado e n sei o q +.

mas eu conheço gente q n ciclou nem perto do do q o Zyzz ciclou, n tem praticamente conhecimento nenhum sobre drogas, fez uns ciclos atoa e tem/teve um shape melhor q o do Zyzz.

Shape mais estético que esse?

Posta umas fotos aí pra eu entender, porque eu vi poucos shapes mais estéticos que o dele durante a minha vida, e eu estou acompanhando o BB há bastante tempo.

eu conheço gente q n ciclou nem perto do do q o Zyzz ciclou, n tem praticamente conhecimento nenhum sobre drogas, fez uns ciclos atoa e tem/teve um shape melhor q o do Zyzz.

Ok.

É realmente...nao somente o corpo melhor,como também,mais estético,mais simetrico,mais fibrado,BF mais em baixo tbm....vc esqueceu de dizer tbm

Todo mundo mede o braço contraído, medir o braço relaxado e comparar é foda.

Não entendi.

Enfim...não entendo o pq as pessoas tiram medidas,principalmente a do braço,contraido

Eu não vou andar na rua com o braço contraido 24hrs,então...a medida relaxada é a que conta lol

O Zyzz com braço contraido então,devia ter 45.

muitos vão se revoltar, me chamar de retardado e n sei o q +.

mas eu conheço gente q n ciclou nem perto do do q o Zyzz ciclou, n tem praticamente conhecimento nenhum sobre drogas, fez uns ciclos atoa e tem/teve um shape melhor q o do Zyzz.

Porque implicariam contigo se você só falou? nem se quer mostrou a foto desse suposto homem com shape melhor que o do Zyzz...

A questão que eu ainda fico pensando e acredito, é que da para chegar no Shape do Zyzz com dedicação e tempo natural... Se ele pegou esse corpo com 3 anos ciclando, porque com uns 6~8 anos um cara disciplinado natural não consegue?

na minha academia tem muito nego que malha a pelo menos 5 anos, e shape deles são bem legais, e olha que eu encho o saco deles para eles admitirem que já ciclaram, sempre vou la e puxo um papo e fico tentando arrancar a confissão, mas sempre negam, e negam numa boa, parecendo ser verdade, e dai eu to começando a acreditar. Logo, acho que estou querendo arrancar deles algo que não existe.

Podem falar a vontade, EU serei natural, e crescerei, ficarei com pelo menos 40 de braço relaxado e 8% BF e ponto. Não sei em quanto tempo conseguirei, mas dane-se.

Editado 23/08/2012 às 19:12 08/23, 2012 por Grub (veja o histórico de edições)

Acho que essas fotos ai foram no auge dele nao??prq nessas aki ele parace que perdeu volume qualidade enfim,acho que ele tinha parado de ciclar e tals mais nao deixa de ser um shape mto bom.

https://www.facebook....58488446&type=3

https://www.facebook....58488446&type=3

https://www.facebook....58488446&type=3

Esse cara ai que ganhou o fitness 2012 tem 1,70 e 73 kg,esta certo isso?? achei ele bem leve pro tamanho dele,posso ta errado mais acho que da pra pegar um shape daquele natural.

Ter 1,70 e 73 kgs é fácil, agora a qualidade muscular do cara é outra história, vocês se prendem muito a peso e altura e isso não é tudo, você está bem errado, ninguém vai pegar o corpo igual ao dele natural, olha as panturrilhas, coxas e abdômen dele, pode ficar a vida inteira tentando e não vai, não dá, sempre reparo que as pessoas que dizem isso que dá pra pegar tal corpo natural não treina nem há 5 anos.

Eu to ligado manoo,os cortes,a qualidade sao diferentes,mais pelo peso e altura seguindo oq o pessoal do gh15 fala ele ta leve,nao digo manter forever mas um tempo acho que dá com (clemb,efedrina)sem sinteticos,e to nessa a 4 anos ja e eu sei que é foda,por isso pretendo ciclar,mais emfim.

Também conheço, mas só 2. Só cicla sem conhecimento algum e tem o shape fera, faz os exercícios tudo errado e nem se preocupa com a dieta, mas a grande maioria cicla o ano todo sem tpc com coisa de qualidade e não sai dos 43 de braço roliço.

Vdd,por isso quando vejo o pessoal falando fitnnes é facil e tals é muito sem noçao,se vc nao quiser ficar com 47 de braço e mais de 15 de bf beleza,respeito, mais nao acho legal,e se quiser manter 48 de braço com bf baixo e ciclo pra sempre,nao tem essa de ciclar um pokinho em pokinho e so pegar os fisiculturistas aki pra ver como é foda.

Porque implicariam contigo se você só falou? nem se quer mostrou a foto desse suposto homem com shape melhor que o do Zyzz...

A questão que eu ainda fico pensando e acredito, é que da para chegar no Shape do Zyzz com dedicação e tempo natural... Se ele pegou esse corpo com 3 anos ciclando, porque com uns 6~8 anos um cara disciplinado natural não consegue?

na minha academia tem muito nego que malha a pelo menos 5 anos, e shape deles são bem legais, e olha que eu encho o saco deles para eles admitirem que já ciclaram, sempre vou la e puxo um papo e fico tentando arrancar a confissão, mas sempre negam, e negam numa boa, parecendo ser verdade, e dai eu to começando a acreditar. Logo, acho que estou querendo arrancar deles algo que não existe.

Podem falar a vontade, EU serei natural, e crescerei, ficarei com pelo menos 40 de braço relaxado e 8% BF e ponto. Não sei em quanto tempo conseguirei, mas dane-se.

Porque o corpo humano tem um limite, e esse limite só pode ser quebrado com o uso de EAs, simples assim.

Porque o corpo humano tem um limite, e esse limite só pode ser quebrado com o uso de EAs, simples assim.

E qual é o limite? pq a maioria passa pros esteroides qnd chegam nos 40 de braço com 15% de bf e depois saem por ai falando q nao tem como ficar com um shape legal natural.

E qual é o limite? pq a maioria passa pros esteroides qnd chegam nos 40 de braço com 15% de bf e depois saem por ai falando q nao tem como ficar com um shape legal natural.

Depende da genética, mas eu diria que mais de 41 de braço com 1 dígito de bf já é de se desconfiar.

Mas não é isso que define mais, dá pra perceber pelo ombro e pelo trapézio, pelos músculos fibrados, o corpo de alguém que cicla direito é muito diferente de um corpo natural.

O problema é que todo mundo aqui fala sobre esse lance de limite genético, mas ninguem aqui treinou pelo menos 6~8 anos limpo para dizer alguma coisa, essa é a questão.

Como o Iceman falou, é apenas questão de tempo. E eu acredito nessa teoria. Enfim, cada um faz o que quer, acredita no que quer. Pessoalmente, prefiro ficar 15 anos treinando, sabendo que não chego nem a 45 de braço do que tomar esteroides, simples assim.

O problema é que todo mundo aqui fala sobre esse lance de limite genético, mas ninguem aqui treinou pelo menos 6~8 anos limpo para dizer alguma coisa, essa é a questão.

Como o Iceman falou, é apenas questão de tempo. E eu acredito nessa teoria. Enfim, cada um faz o que quer, acredita no que quer. Pessoalmente, prefiro ficar 15 anos treinando, sabendo que não chego nem a 45 de braço do que tomar esteroides, simples assim.

Jovem, não me leva a mal, mas esse abd aí é style 300 spartacus, coisa de filme, onde todos eram "trincados". Se realmente é seu, há uma abrupta falta de correlação para com a densidade, ao número de fibras, a definição que deveria existir em teu peitoral. Naturalmente, cada qual tem uma genética, mas põe uma foto em frontal duplo bíceps, fará dirimirmos a dúvida.

Aquele abraço

@Grub

tem um kra aki no fórum q disse q tem 43 de braço e um digito de bf (salvo engano).

segundo ele o mesmo tem 6 anos de treino.

Tb tenho um amigo q tá com bf bem alto mas se ele secasse tenho certeza q sobra uns 120-125 de tórax.

Pode ter e ser natural, mas não tem nunca a qualidade igual a desse cara aí do tópico que ganhou o Garoto Fitness nem de nenhum daqueles caras fitness que tem entrevistas ou imagens do simplyshredded.com

O problema de vocês é que vocês tiram conclusão por base de "eu acho", mas nunca é certo isso. Você já viu dois caras com mesmas medidas, sendo um natural e outro hormonizado, um do lado do outro para comparar? Acho dificil, até porque nao é todo mundo que você tem certeza que é natural ou não, ainda mais do tamanho de um hormonizado...

Enfim... eu já cheguei a 7~8% de bf natural, mas não era grande tinha 33 de braço, mas eu conseguia manter aquilo tranquilo e o desenho do shape tava legal, mas entrei em bulk para crescer e ganhei bf...

Mas eu já percebi que corpo é que nem musica, comida e outras coisas prazerosas, cada um tem seu gosto, cada um faz o que quer. Eu acho que eu fico legal com bf baixo, só preciso de volume. É isso

Jovem, não me leva a mal, mas esse abd aí é style 300 spartacus, coisa de filme, onde todos eram "trincados". Se realmente é seu, há uma abrupta falta de correlação para com a densidade, ao número de fibras, a definição que deveria existir em teu peitoral. Naturalmente, cada qual tem uma genética, mas põe uma foto em frontal duplo bíceps, fará dirimirmos a dúvida.

Aquele abraço

Essa foto no perfil é minha sim, mas foi numa época em que meu bf tava baixo (8 meses atrás), ainda não sou grande, mas se voce realmente quer ver uma foto frontal eu posto sim, procurei aqui mas não achei nenhuma fazendo biceps duplo, mas ve se nessa foto voce consegue ver o que voce quer...

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/195903_4110000601936_63959963_n.jpg

Editado 24/08/2012 às 21:48 08/24, 2012 por Grub (veja o histórico de edições)

Dá pra perceber fácil quem é hormonizado e natural pessoalmente um do lado do outro, a pele fica diferente e os músculos também. Quando qualquer pessoa está ciclando dá pra perceber, isso se você for alguém que conhece muita gente que cicla e vive em academia.

Exatamente, magro você consegue um bf baixo sem problemas, ficar magro é fácil, agora manter a massa muscular com o bf baixo que é difícil e é só olhar a sua foto e vê se dá pra comparar com a dos caras que são fitness tipo essa foto ai:

[img=https://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/406758_312974405412900_327702887_n.jpg]

Cara eu não posso te dar certeza de nada, você quer comparar comigo um cara com pelo menos mais de 15 kilos de massa magra que eu po... Nessa época eu pesava uns 60 kilos cara, mas pode ter certeza que quando eu ganhar um volume legal, e fizer um cutting animal vou postar o shape aqui, não sei se vou ficar assim que nem o maluco dessa foto, porque ele ta num nivel de bf baixo demais, nao curto muito assim nao...

Outra coisa, voce nao entendeu meu post anterior, quando eu falo para comprar um natural com um hormonizado, é com todas medidas iguais!!! BF igual, peso igual, peso de massa magra igual...

Não falei para por um natural com 8% de bf e 80kg e um hormonizado com 6% e 80kg, isso dai já não é igual, entendeu?

Editado 27/08/2012 às 00:52 08/27, 2012 por Grub (veja o histórico de edições)

Caaaralho, Esses hormonizados sao pica demais, quando chegar aos 18 a primeira coisa que eu vou fazer é ciclar.

Caaaralho, Esses hormonizados sao pica demais, quando chegar aos 18 a primeira coisa que eu vou fazer é ciclar.

Like a Zyzz

Mais se for fazer,faça direito

Editado 25/08/2012 às 05:35 08/25, 2012 por Surfers (veja o histórico de edições)

Like a Zyzz

Mais se for fazer,faça direito

Like a Zyzz

Mais se for fazer,faça direito

Se ele for fazer direito não é "Like a Zyzz", certo?

Like a Zyzz

Mais se for fazer,faça direito

Claaro, por isso que eu to aqui.

"1-8 prop de test. e joga uma tremb ace no segundo contato" (Y) USHUSUSAHUHSASABYHU

Se ele for fazer direito não é "Like a Zyzz", certo?

AUSHUSUSAUHSAUHSAUHSAHUSA Like a zyzz jamais.

Aew grub tu treina a qnto tempo?

Tbm pensava do mesmo jeito que voce em relação aos aes.

Teu abdomen é foooda

Claaro, por isso que eu to aqui.

"1-8 prop de test. e joga uma tremb ace no segundo contato" (Y) USHUSUSAHUHSASABYHU

AUSHUSUSAUHSAUHSAUHSAHUSA Like a zyzz jamais.

Aew grub tu treina a qnto tempo?

Tbm pensava do mesmo jeito que voce em relação aos aes.

Teu abdomen é foooda

Hahaha, Obrigadao cara...

Nessa foto do avatar eu to com 1 ano de treino... atualmente treino a 1 ano e 8 meses

Abraço

@topic

continuo achando os fitness pequenos

inclusive minha namorada competiu em uma competição dessas,

fui assistir ela, ai tinha uns competidores lá, eles ficaram espantados com o meu tamanho

e olha que nem sou tão grande como um bodybuilder,

eles parecem ser maiores nas fotos pela definiçao e tal, mas no maximo 45 de braço

eles tem pouco antebraço, não sao largos,

tem um shape esteticamente bonito, mas nao da pra falar que são grandes

@topic

continuo achando os fitness pequenos

inclusive minha namorada competiu em uma competição dessas,

fui assistir ela, ai tinha uns competidores lá, eles ficaram espantados com o meu tamanho

e olha que nem sou tão grande como um bodybuilder,

eles parecem ser maiores nas fotos pela definiçao e tal, mas no maximo 45 de braço

eles tem pouco antebraço, não sao largos,

tem um shape esteticamente bonito, mas nao da pra falar que são grandes

Cara me desculpe,mas você foi irônico,com 106 kg - 51 braço - 43 antebraço - 72 coxa - 47 panturrilha - bf 8% ; Claro que eles vão ficar espantados com seu tamanho.

Se ele for fazer direito não é "Like a Zyzz", certo?

Ele fez a parte dos ciclos muito bem, só não deveria ter cheirado coca até o coração explodir.

Essa do Like a Zyzz foi foda kkkkkkk

olhem o diario do Thiago Machado aqui. ele treina a uns 10 anos... começou fazendo tudo errado, sem dieta, parou, voltou.

agora tá levando a sério.

ele nunca ciclou.

olhem o tamanho dele.

abs

@topic

continuo achando os fitness pequenos

inclusive minha namorada competiu em uma competição dessas,

fui assistir ela, ai tinha uns competidores lá, eles ficaram espantados com o meu tamanho

e olha que nem sou tão grande como um bodybuilder,

eles parecem ser maiores nas fotos pela definiçao e tal, mas no maximo 45 de braço

eles tem pouco antebraço, não sao largos,

tem um shape esteticamente bonito, mas nao da pra falar que são grandes

isso depende cara , pra vc com 51 de braço eles são pequenos pra mim com 38 natural é mta coisa 45 de braço , enfim é questão de opinião e cada um tem a sua .

olhem o diario do Thiago Machado aqui. ele treina a uns 10 anos... começou fazendo tudo errado, sem dieta, parou, voltou.

agora tá levando a sério.

ele nunca ciclou.

olhem o tamanho dele.

abs

aham senta lá claudia , papai noel esse ano vai trazer oq pra vc ?

É o cara sim, mas agora dizer que ele é natural é tenso ein hahahaha

olhem o diario do Thiago Machado aqui. ele treina a uns 10 anos... começou fazendo tudo errado, sem dieta, parou, voltou.

agora tá levando a sério.

ele nunca ciclou.

olhem o tamanho dele.

abs

minhav vó também é virgem cara

Meninas, vcs que gostam de fitness, vejam

https://www.bodybuilding.dk/aesthetics-traden-t60776.html

Aham, ele é natural.

Esse aí também, ó:

olhem o diario do Thiago Machado aqui. ele treina a uns 10 anos... começou fazendo tudo errado, sem dieta, parou, voltou.

agora tá levando a sério.

ele nunca ciclou.

olhem o tamanho dele.

abs