hahaha

Badell falar que é natural é apelação, o cara já ficou no top do Olympia

Comentaram aí sobre tempo de treino , acontece que nem com 20 anos 30 , nunca você vai atingir um shape desses natural , entendam isso .

Se por um milagre alguém aqui atinja , independente do tempo , 75kilos com 1,70 , bf%8 , e com uma boa densidade parabéns , mas mesmo assim você não estará no nível desses caras , entendam que para a maioria aqui , não chegaria na metade nem ciclando , quanto menos natural .

Editado 27/08/2012 às 23:34 08/27, 2012 por dezinhonhonho

Comentaram aí sobre tempo de treino , acontece que nem com 20 anos 30 , nunca você vai atingir um shape desses natural , entendam isso .

Se por um milagre alguém aqui atinja , independente do tempo , 75kilos com 1,70 , bf%8 , e com uma boa densidade parabéns , mas mesmo assim você não estará no nível desses caras , entendam que para a maioria aqui , não chegaria na metade nem ciclando , quanto menos natural .

ushsuhssuh,

bando de alienados.........

haha, esse tipo de tópico é sempre engraçado...

mas para galera do "qual o limite genético" lembro que o casey butt criou o The WeighTrainer, que calculava o seu "potencial genetico/muscular"

obviamente não é uma conta exata, mas ta ai.

https://www.weightrainer.net/bodypred.html

Editado 28/08/2012 às 04:14 08/28, 2012 por Giganti

Como eu já falei, vocês só ficam baseados na teoria de que musculação tem tempo limitado para hipertrofia, nunca vi isso... Para mim não faz sentido treinar 5 anos, e a partir dai eu não crescer mais, qual é a lógica disso? Quem ai ta de prova que isso existe?

Aliás, o namorado da irmã da minha namorada, tem um shape irado, e ele tem 37cm de antebraço, sabe como? fazendo milhares de repetições todos os dias durante a aula dele com aquele lance que voce fica apertando com a mão.

Editado 28/08/2012 às 09:51 08/28, 2012 por Grub

Agora, nós temos que ver, o que você considera um shape irrado...

meu post sacudiu o tópico... huehuauhauha

isso é o que o Thiago diz, que nunca ciclou...

não quero julgar ninguém! cada um fica com sua opinião.

a questão nem é se ele é natural ou não... pra mim 10 anos da pro cara ficar grande, agora se vai ficar quem nem os fitness. ai é outra conversa........ tem que ver a genetica, dieta, treino, descanso.

o pessoal fala que nem em 20 anos fica assim, mais ninguém passou 20 tentando pra dizer se é verdade.

é muito ''achismo''...

abs

Editado 28/08/2012 às 13:26 08/28, 2012 por Dani3lima

Questão de crescer natural, depende da correlação: GENÉTICA x LIMITE DE CRESCIMENTO. Na minha singela concepção, o homem só muda o que Deus criou até um limite tolerável. A partir deste, sempre estará sujeito a agentes nocivos, seja qual for o objeto mutante. Comecei a puxar ferro em Ago-1988, das algumas vezes que inseri Testosterona, Stanozolol, M1T, Nandrolona, ultrapassava os limites de minha genética, qual era 75kg limpos com 42 de braço. Certa feita cheguei a 88kg com 45 de braço com um body não muito limpo, sem aquela aparência de músculo a flor da pele. Logo após o cesseamento dos ciclos, continuava tentar a todo custo manter as cargas elevadas e muito me lesionei.

A muito custo, sem uma genética pré-estebelecida, a mente manda mas o corpo não obedece. Daí em frente, quanto mais esforço aplicado, fatídicas serão as inúmeras lesões em articulações de pouco suporte para determinado fim.

Aquele abraço

Editado 28/08/2012 às 14:01 08/28, 2012 por Tio Trinca

O corpo humano não foi feito para andar por aí com menos de 10~12% de BF. Quem tem menos que isso naturalmente com certeza sacrificou quilos e quilos de massa magra (e ainda vai chegar no máximo a 8% se tiver uma genética fudida). Serrátil? Nem em sonhos. Pele fina? Sentá lá. Há uma grotesca diferença entre um cara com 8% de bf retido e outro com pouquíssima retenção (provinda dos diuréticos). Cortes profundos nos músculos? Risos. Qualidade muscular? Dependendo do tempo de treino, no máximo mediana.

Questão de crescer natural, depende da correlação: GENÉTICA x LIMITE DE CRESCIMENTO. Na minha singela concepção, o homem só muda o que Deus criou até um limite tolerável. A partir deste, sempre estará sujeito a agentes nocivos, seja qual for o objeto mutante. Comecei a puxar ferro em Ago-1988, das algumas vezes que inseri Testosterona, Stanozolol, M1T, Nandrolona, ultrapassava os limites de minha genética, qual era 75kg limpos com 42 de braço. Certa feita cheguei a 88kg com 45 de braço com um body não muito limpo, sem aquela aparência de músculo a flor da pele. Logo após o cesseamento dos ciclos, continuava tentar a todo custo manter as cargas elevadas e muito me lesionei.

A muito custo, sem uma genética pré-estebelecida, a mente manda mas o corpo não obedece. Daí em frente, quanto mais esforço aplicado, fatídicas serão as inúmeras lesões em articulações de pouco suporte para determinado fim.

Aquele abraço

Concordo e discordo um pouco. O que determina o volume atingindo por um natural é a correlação de androgênios anabólicos, que é a testosterona e seus resíduos que o individuo possui. Eu poderia me usar como exemplo de como eu era nas época de naturalidade, mas não me encaixo aqui e tbm não gosto de discorrer sobre o assunto. Enfim, parece que o que eu digo aqui nesse forum poucos escutam, a diferença entre o natural e o hormonizado esta na quantidade de aa's, só isso, não tem diferença de treino. Mais aa's, mais volumoso vc vai ser, isso tbm para natural.

Eu participo do forum a 4 anos,e uns 3 anos atras o forum parecia acreditar mais no treino,alimentaçao, e tals e tendo bons resultados,hje parece que é impossivel chegar aos 40 de braço e com o bf nao casa dos 10~9,chegou, ja era,ta hormonizado,e se o cara falar que fez um ciclo so tbm é mentira fez no minimo 5,prq ali nao da pra ficar com tao pouco ciclos,daqui a pouco melhor ficar sem treinar se for so pra chegar no 35 de braço e mais de 12 de bf,pros caras que pensam em ficar daquele jeito que o justanotheruser postou, adimito que shape foda,mais é ON FIRE O RESTO DA VIDA pra manter aquela condiçao.

O corpo humano não foi feito para andar por aí com menos de 10~12% de BF. Quem tem menos que isso naturalmente com certeza sacrificou quilos e quilos de massa magra (e ainda vai chegar no máximo a 8% se tiver uma genética fudida). Serrátil? Nem em sonhos. Pele fina? Sentá lá. Há uma grotesca diferença entre um cara com 8% de bf retido e outro com pouquíssima retenção (provinda dos diuréticos). Cortes profundos nos músculos? Risos. Qualidade muscular? Dependendo do tempo de treino, no máximo mediana.

Concordo em partes,mais msm que vc chegue nisso td vc só consegue manter isso ciclando do que adianta isso???ficar arriscando a saude a vida td pra ficar fodao por alguns meses,eu pretendo ciclar, mais quero ficar numa condiçao que de pro corpo surportar naturalmente,nao quero passar a vida ciclando(minha opnião)por isso nao adianta clicar e achar que vai manter isso naturalmente dps de alcançado,nao tem como se não esta no seu DNA e sua testosterona não suportar aquela quantidade de musculo, gordura baixa,nao fica,pode fazer a dieta mais foda do mundo e o melhor treino,uma hora,vc vacila e corpo vai dar o troco.

Editado 28/08/2012 às 16:46 08/28, 2012 por Britadeira

Questão de crescer natural, depende da correlação: GENÉTICA x LIMITE DE CRESCIMENTO. Na minha singela concepção, o homem só muda o que Deus criou até um limite tolerável. A partir deste, sempre estará sujeito a agentes nocivos, seja qual for o objeto mutante. Comecei a puxar ferro em Ago-1988, das algumas vezes que inseri Testosterona, Stanozolol, M1T, Nandrolona, ultrapassava os limites de minha genética, qual era 75kg limpos com 42 de braço. Certa feita cheguei a 88kg com 45 de braço com um body não muito limpo, sem aquela aparência de músculo a flor da pele. Logo após o cesseamento dos ciclos, continuava tentar a todo custo manter as cargas elevadas e muito me lesionei.

A muito custo, sem uma genética pré-estebelecida, a mente manda mas o corpo não obedece. Daí em frente, quanto mais esforço aplicado, fatídicas serão as inúmeras lesões em articulações de pouco suporte para determinado fim.

Aquele abraço

Amigo, qual a sua altura e se possível tem noção de quantos % estava o seu Bf quando estava com "75kg limpos"?

pergunta atoa mesmo.

Amigo, qual a sua altura e se possível tem noção de quantos % estava o seu Bf quando estava com "75kg limpos"?

pergunta atoa mesmo.

Minha altura 1,80. Cara não lembro, faz muito tempo isso, mas devia estar em cerca de 9 a 10% !! Comecei a malhar tinha 61kg, estagnei por longo período nestes 75kg. Hoje, com 42 anos eu estou limpo de ae's a alguns anos, tenho 81 kg com cerca de 13% de bf. Tento chegar a este mesmo peso, o qual tinha infinitamente mais qualidade, mas é bem difícil.

Tem um tópico na sala de "Foto de Usuários" que chama-se "minha involução", lá tem algumas fotos deste resto de feira.

Abraço

Editado 28/08/2012 às 17:02 08/28, 2012 por Tio Trinca

thiago machado natural,

eu também sou AUHHUAHUAHUA

ironic

Editado 28/08/2012 às 21:30 08/28, 2012 por Anfred

O corpo humano não foi feito para andar por aí com menos de 10~12% de BF.

KKKKKKKKKKKKkkkkkkkkkkkkkkkkk

KKKKKKKKKKKKkkkkkkkkkkkkkkkkk

em vez de ficar rindo acrescente algo de bom no tópico .

essa parada de um cara natural de tal altura so pode chegar a tantos kg com tanto de bf pra mim é pura balela , pra mim o que conta é a individualidade do corpo de cada um , pode ser que uma pessoa com 1,75 possa chegar a 85kg com 8 de bf e outra ja chega a esse peso com no max 10% de bf e não conseguir diminuir mais sem perder mm , o erro do pessoal do forum e querer estipular parametros pra tudo em vez de ir treinar direito , dormir direito e comer direito pra ai sim dizer quando não esta mas tendo resultados ''cheguei no meu limite'' .

Minha altura 1,80. Cara não lembro, faz muito tempo isso, mas devia estar em cerca de 9 a 10% !! Comecei a malhar tinha 61kg, estagnei por longo período nestes 75kg. Hoje, com 42 anos eu estou limpo de ae's a alguns anos, tenho 81 kg com cerca de 13% de bf. Tento chegar a este mesmo peso, o qual tinha infinitamente mais qualidade, mas é bem difícil.

Tem um tópico na sala de "Foto de Usuários" que chama-se "minha involução", lá tem algumas fotos deste resto de feira.

Abraço

Opa, verdade, até já comentei nesse seu tópico haha

valeu.

essa mulher ai. ela tem só 1 ano de academia.ela era gordinha. diz ela na entrevista ...

deixar minha opinião aqui ...

pois bem tenho um amigo que ele tem um shape do nivel desse Thiago Machado aqui do forum ,ele treina a 4 anos

treina muito bem , com muito empenho realmente ...

segue uma dieta meia boca

e sobre os ae's , ele chegou usar 30ml stan em uns dias ai , tempo depois 10ml de ciclo 6 e só , tpc feita nas coxas etc

bem o que eu quero dizer que é que tem pessoas que não precisam de protocolos mirabolantes com ace trem , drost prop , gh e os caralho a 4

e evoluem de maneira insana com pouca coisa ou até mesmo contrariando os principios básicos da meia vida da droga ...

agora gente ir perguntar no diario desse thiago machado qt ele usa de ace trem e masteron é mta cavalice ...

minha opinião

Editado 9/09/2012 às 04:50 09/9, 2012 por chicrute

chicrute

+1

Tenho uma opinião parecida com o do chicrute,concordo que o thiago não é natural isso se nota claramente,mais pow o cara treina a 10 anos é muito tempo,tbm tenho um brother que tem um shape muito parecido com o zyzz (Volume /definição) e o cara cresceu na raça,quando chegou um cutting usou oxan 4 semanas so pra proteger a massa durante o cutting e EC e ficou foda,outro exemplo bom é o chacall daki do forum,craw,entro outros ai,o q falta pra galera aki mais nova em treinos é o tempo,só prq o braço ja nao cresce 2 cm por mes,não quer dizer que estagnou e atingiu o limite genetico,então na minha opinião da pra ficar com um shape excelente com drogas comuns/usando quase nada,agora pra atingir um shape maior e mais freak são outros 500.

Tenho uma opinião parecida com o do chicrute,concordo que o thiago não é natural isso se nota claramente,mais pow o cara treina a 10 anos é muito tempo,tbm tenho um brother que tem um shape muito parecido com o zyzz (Volume /definição) e o cara cresceu na raça,quando chegou um cutting usou oxan 4 semanas so pra proteger a massa durante o cutting e EC e ficou foda,outro exemplo bom é o chacall daki do forum,craw,entro outros ai,o q falta pra galera aki mais nova em treinos é o tempo,só prq o braço ja nao cresce 2 cm por mes,não quer dizer que estagnou e atingiu o limite genetico,então na minha opinião da pra ficar com um shape excelente com drogas comuns/usando quase nada,agora pra atingir um shape maior e mais freak são outros 500.

Exato.

Suponho que há caras que não querem assumir, porque usaram por pouco tempo e/ou coisas nem tão fortes e já num estágio avançado de treino, depois de anos e anos treinando limpo, mas daí os frangos ignorantes iam jogar na cara "ah, então tu só tá assim porque tomou bomba. Deve estar mó broxa, já". E esses manés jogam por terra todo tempo de dedicação que o cara levou até atingir o estágio pré-AEs, que usou por pouco tempo comparado com competidores.

Pra piorar, alguns ainda se escoram nisso (pensar que só chegaram assim com bomba, sem levar o tempo de treino) pra querer queimar etapas e já querem ir direto pros roids. Chegam ao cúmulo de perguntar o que tomou e a dose, sem querer dizer explicitamente que querem copiar cuspido e escarrado o protocolo do cara, e ainda se der merda xinga e quer processá-lo.

Claro, tem gente aqui no fórum já esclarecido quanto ao tempo de treino, mas os trolls são barulhentos e levantam mais poeira.

Editado 10/09/2012 às 22:00 09/10, 2012 por helb4o

Tenho uma opinião parecida com o do chicrute,concordo que o thiago não é natural isso se nota claramente,mais pow o cara treina a 10 anos é muito tempo,tbm tenho um brother que tem um shape muito parecido com o zyzz (Volume /definição) e o cara cresceu na raça,quando chegou um cutting usou oxan 4 semanas so pra proteger a massa durante o cutting e EC e ficou foda,outro exemplo bom é o chacall daki do forum,craw,entro outros ai,o q falta pra galera aki mais nova em treinos é o tempo,só prq o braço ja nao cresce 2 cm por mes,não quer dizer que estagnou e atingiu o limite genetico,então na minha opinião da pra ficar com um shape excelente com drogas comuns/usando quase nada,agora pra atingir um shape maior e mais freak são outros 500.

O jucaa também evoluiu bem natural, 1,70 e pouco, 3 anos de treino e 40 de braço nessa foto

Não é bem assim também, não dá para estipular x cm de braço e 1 dígito de BF.

E se o cara treina há 20 anos de forma séria, com dieta adequada?

O tempo de treino do cara interfere muito nessa diferença.

No geral, os esteróides exercem um papel acelerador no desenvolvimento da pessoa.

Um natural treinando é como um cara construindo uma casa com 2 pedreiros apenas.

Um cara que cicla é como alguém construindo uma casa com 20 pedreiros.

Isso significa que, respeitado o limite genético, um natural pode atingir uma qualidade muito boa, só que isso, naturalmente, iria demandar um tempo infinitamente maior do que alguém que cicla.

Então poderíamos falar em algumas teses, se vc enxergar um cara grande com percentual de gordura baixo com pouco tempo de treino é de estranhar mesmo.

Mas um cara com anos e anos de treino já não permite essa constatação tão segura sobre o uso de sintéticos.

Só gostaria de agradecer pelo que escreveu... colocação perfeita, escolha perfeita de palavras/ exemplo... parabéns. É que tem tanto membro "¨&*¨%" que precisaria ler o que tu escreveu aqui. Eliminaria muita merda que ando lendo... mais uma vez. Parabéns.

O jucaa também evoluiu bem natural, 1,70 e pouco, 3 anos de treino e 40 de braço nessa foto

O Jucaa já tinha ciclado Hemogenin.

O Jucaa já tinha ciclado Hemogenin.

Ah to ligado... mas segundo ele nem foi um ''ciclo''

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/54920-quem-tem-mais-de-42cm-de-braco-natural-aqui/page__st__20#entry707377