Postado 25/06/2012 às 23:23 06/25, 2012 Caramba, é um outro Gian, sua cintura parece bem mais fina e o serrátil muito aparente. Vai subir muito bem condicionado, fez um trabalho excelente e continue fazendo nesses próximos dias e dê tudo de si nesse campeonato e traga o caneco pra casa! Só não esqueça de tirar muitas ibagens no champs, rs Forte abraço
Postado 26/06/2012 às 00:09 06/26, 2012 Concordo com o dones, poste muitas ibagens do campeonato! hehe Vai com tudo mano, ja parece outro cara, vai se sair muito bem nesse campeonato !!
Postado 26/06/2012 às 16:58 06/26, 2012 Cuidado pra não tomar diurético demais!² Caramba, é um outro Gian, sua cintura parece bem mais fina e o serrátil muito aparente.² 5 days and counting...Tá demais o seu shape cara, vai lá buscar o que é teu. E tire muitas fotoos dessa vez, se der pra alguém fazer uns vídeos mais de perto também vai ser massa. Fuerza!
Postado 29/06/2012 às 11:04 06/29, 2012 Autor fala pessoal , falta pouco.. è amanha.. pode deixar que vou tirar bastante fotos.. essa ultima semana ta sendo meio conturbada pra min , por outros problemas eu estou psicologicamente zuado denovo... mais estou indo , sinceramente nao vou desistir , porque falta realmente pouco... mais depois do camp eu sento e explico toda a minha situacao ... ta ae videozinho , hoje eu me depilo.. Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.
Postado 29/06/2012 às 11:39 06/29, 2012 Shape tah sinistro Out, soh cuidar agora dos preparos finais e "preparar a mente'' pro champs.. Força ae man, torcendo por ti, abs! "Um dia chegaremos a um lugar onde só os fortes chegarão, os fracos desistirão e os covardes nem tentarão!!!"
Postado 29/06/2012 às 13:30 06/29, 2012 Boa sorte out ! Shape ta bem diferente do avatar hein .... abss
Postado 29/06/2012 às 14:07 06/29, 2012 Não deixe esses problema te afetarem, cara. Você se preparou muito pra isso e só você sabe o quanto você teve que se sacrificar. Vai lá e dê tudo de si amanhã.
Postado 29/06/2012 às 14:23 06/29, 2012 Cara, vai lá e detona amanhã! Força, você evoluiu muito desde quando começou a se preparar, merece isso e nada pode te parar agora! Depois você explica aqui pra gente, mas agora se concentra, vai que é teu. Tá muito louco o shape mano!
Postado 1/07/2012 às 18:13 07/1, 2012 Autor fala pessoal , peguei quinto lugar , segue a unica foto que tenho.. nao se impressionem , essa foto nao favorece nenhum dos primeiros atletas e me ''favorece'' um pouco , porque eu subi um lixo mesmo... e merecia o quinto lugar acabei de chegar em casa , to muitooo cansado.. mais estou me sentindo psicologicamente bem ... amanha com calma faço o meu big post explicando todos os problemas que tive , e o que rolou... Editado 1/07/2012 às 18:13 07/1, 2012 por Outlaw (veja o histórico de edições) Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.
Postado 1/07/2012 às 18:34 07/1, 2012 Realmente por esta foto eu achei que era para ter ganho Independente do resultado parabens, vc passou por uma barra, como comentou Enfim aguardo seu post e parabens DeadLitf FÂ #58
Postado 1/07/2012 às 20:52 07/1, 2012 ta de parabens!! aparentemente seu shap muito superior ao do 4° mas vlw pela luta!!! . . . .
Postado 1/07/2012 às 21:04 07/1, 2012 Pois é, por essa foto vc aparenta estar muito superior aos demais. Enfim, aguardo seu relato amanhã. abraço
Postado 1/07/2012 às 21:25 07/1, 2012 nessa foto: quadríceps melhor que todos abd melhor que todos bracos e ombros melhor que todos. ~ Diário de Treino 1º e único ciclo com PH's: M-Drol 12/2011 1º Ciclo EA's : DIANA x DURA x STANO 06/12: http://www.hipertrof...on-stano-serms/ Erros mais frequentes em ciclos de EA's: http://www.hipertrof...-ciclos-de-eas/
Postado 1/07/2012 às 22:27 07/1, 2012 Poh na foto tu mto bem. Posiçao por essa foto poderia ser melhor. "A força não vem da vitória. Seus esforços desenvolvem suas forças. Quando você enfrenta dificuldades e decide não se entregar, isso é força."Cutting - 93kg - BF% TODOS..Acompanhem meu Diário.
Postado 1/07/2012 às 23:11 07/1, 2012 Outlaw boa sorte nessa sua jornada,e acompanhando seu diário,bons treinos e foco meu querido,abração,se possível,acompanhe o meu diário também,abraço! https://www.hipertrofia.org/forum/topic/84155-reality-show-jo-bulking-rumo-estreantes-2014/
Postado 2/07/2012 às 00:19 07/2, 2012 Bati o olho na foto e falei WTF? 5º? Mas se você falou...vamos ver o que rolou. Aguardo seu relato cara. O importante é vc estar bem psicologicamente também. Abraço.
Postado 2/07/2012 às 03:33 07/2, 2012 Porra logo 5o? tinha q ser esse numero ta nos perceguindo so pode rsrs eu fiquei em 5o out em 5o proximo é o Kilson, se liga ae kilson kkkkkkkk
Postado 2/07/2012 às 14:03 07/2, 2012 out independente da posição meus parabéns todos sabem o quanto vc ralo e passou por varios problemas,em 2010 eu entrei pessimo tb psicologicamente tinha discutido com meu pai brigado com todo mundo as vezes ate culpo isso por n ter pego o primeiro, mas isso ae parabéns novamente. Axl to indo agora no pajé murici faze um despache kkkkkkk tira esse 5º lugar. abraços Quando tiver um sonho pega ele e bota dentro de uma seringa e manda via intramuscular profunda e a Meia Vida é você que escolhe. By KilsomarombaEmail:gilsondarkangel@hotmail.com
Postado 2/07/2012 às 15:41 07/2, 2012 Achei na foto o shape do out incrivel, mto bem comparado aos outros da foto q nem pareciam tão secos, acho q se ele melhorar o peitoral fica dificil pros outros nos proximos camps, hehe Abraço mano! Vlog Gusmão acompanhem! (: "Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...." By Paulo Cavalcante Muzy
Postado 2/07/2012 às 21:02 07/2, 2012 Out meus parabéns cara, independente da possição, so de subir no palco vc venceu sua batalha particular.. e agora go go bulkar abs! "Um dia chegaremos a um lugar onde só os fortes chegarão, os fracos desistirão e os covardes nem tentarão!!!"
Postado 2/07/2012 às 22:29 07/2, 2012 Então foto engana mesmo, pq nesta dai vc nao esta somente melhor, vc esta muitooo melhor que todos, mas ja que disse ter sido justo, no aguardo d eoutras fotos. Este campeonato sirva de vitoria pela superação de ter conseguido competir diante de diversos problemas. abraço evoluir é preciso !
Postado 4/07/2012 às 22:29 07/4, 2012 5º pq? pela foto ali foi injustiça... http://www.youtube.com/watch?v=0VkUi7epcVA
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