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Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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a maioria dos videos do Evan éh dele treinando costas

Editado por Wallking (veja o histórico de edições)

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

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Ele não quer é comer aquilo só pra poder aparecer no video q ele come aquilo, q eu acho dificil... kkkkkkkkkkkkkk

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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Evan ta incrivel, grande chances de levar o AC

Ombros parte 2:

https://mdtv.muscular...t-part-two.html

Costas parte 2:

https://mdtv.muscular...c-part-two.html

Dennis 4,5week out:

https://www.musculard...farnsworth.html

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"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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o Cara Massageia sem dó neem Piedade, ahsuahushuahs

Editado por Wallking (veja o histórico de edições)

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

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Eu queria ver um video do dennis wolf rteinando atualmente panturrilhas.

Nas pags anteriores tem.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

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Não sei pq eles fazem esses vídeos dessa massagem especial. É para mostrar ao publico que é bom para a elasticidade ou eles já admitem que usam óleo?

Postado

Não sei pq eles fazem esses vídeos dessa massagem especial. É para mostrar ao publico que é bom para a elasticidade ou eles já admitem que usam óleo?

Eu tbm me perguntei a msma coisa. Eu acho q eles ñ éh a intenção deles assumir o uso do óleo ñ , no Caso do Dennis foi por uma dor q ele sentia no Tríceps ai Recorreu a Um Masoterapeuta

Editado por Wallking (veja o histórico de edições)

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

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vendo as estrias do dennis, me da um alivio, fico mais tranquilo com as minhas HSUASUH e eu acho que o evan ta melhor que o dennis, tá mais denso, mais seco, mais vascularizado...pelo menos analisando através dos vídeos...

Postado

Santo Cristo, o Evan esta sensacional, pra mim ele pega top 2 fácil se nao errar nada.

Sorte pro Edu, maaaaaas, nao acho que ele vai se sair muito bem, infelizmente.

"Todos me criticam por ser diferente, mas rio deles por serem todos iguais. Loucos como eu vivem pouco, mas vivem como querem pois não me importa se não houver o amanhã, me deram a vida e não a eternidade..."

Postado

Dennis Wolf 3 1/2 Weeks Out AC:

https://mdtv.muscular...old-clasic.html

Já ta bem seco hein

Editado por Wallking (veja o histórico de edições)

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Dennis tá seco pra caramba, hein.

ps: não sabia que ele tinha uma tatto no pulso. rs

Postado

foto recente julio balestrin brazuca vai competir no AC tb ja me deu altas dicas super gente fina

39711432068251797817110.jpg

Quando tiver um sonho pega ele e bota dentro de uma seringa e manda via intramuscular profunda e a Meia Vida é você que escolhe.

By
Kilsomaromba

Email:gilsondarkangel@hotmail.com


Postado

Esse Julio tem um shape bem maneiro ele competiu no AC do ano passado, ficou em 4º se eu ñ me engano acho q esse ano ele pega uma posição melhor

Editado por Wallking (veja o histórico de edições)

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curti o shape desse brasileiro tb... mas sera q a tatoo nao atrapalha nao? na hora de mostrar os musculos... pq aparentemente o braço com a tatoo parece menos definido pela foto...

Postado

shape ta ótimo mesmo, perna vascularizada pacas... quanto a tatuagem num tem problema, perde uns pontos quanto aos outros q tem a mesma estrutura q ele, mas axo q nem da nada...

Postado

Se ele souber posar a tattoo ñ atrapalha mto ñ

Eu curti pakas os Dorsais dele , ao meu ver tem um pouquinho de assimetria no Dorsal esquerdo mas talvez seja o angulo da foto.

Editado por Wallking (veja o histórico de edições)

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado
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Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

O que acontece com o Dennis, ele tem um quadríceps bem desenvolvido e as panturrilhas tão fracas?

Editado por dones (veja o histórico de edições)

Postado

velho esses quads do dennis wolf são muito bons cara, são largos pra caramba, tem um vasto lateral enorme, falta arrumar as pasturrilhas e os posteriores e gluteos tbm, são bons mas podem ser melhor né

Postado

O que acontece com o Dennis, ele tem um quadríceps bem desenvolvido e as panturrilhas tão fracas?

GENÈTICA Mano , pelo tempo q ele treina e Cicla já era pra tá enorme mas a Genética fods ele.

na Minha opnião ele deveria recorrer aos Localizadas

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