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Craig Golias

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Postado

Mais uma que tirei do Musclelicious, dizem por ai que ele é um grande homem ^^

musclelicious.blogspot.com/2011/12/imenso.html

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Editado por Jymmii (veja o histórico de edições)

"Você vai ouvir dos mais diversos papos pela rua, seus amigos vão te colocar no céu e no inferno. As pessoas em sua volta irão te exaltar ou te rebaixar, mas você nunca pode abaixar a cabeça, suas mãos calejadas de tanto treinar são uma das marcas que você tem em seu corpo que significa toda a batalha que vive no dia-a-dia, seus pais, amigos e etc irão te zuar, muitos irão te criticar, mas não ligue. Não de ouvidos a eles. Você, somente você pode se vencer e mostrar a todos eles do que e capaz, quando a barra ta montada e o peso esta la sobre ela é a coisa mais fenomenal que ocorre em nossas vidas, em questão de segundos o ódio domina a nossa mente de maneira fervorosa e la estamos nós puxando mais um dia de ferro, esses dias eu me sinto feliz, eu me sinto honrado por viver do jeito que vivo. “

- Arnold Schwarzenegger

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Mais Ativos no Tópico

Postado

é sempre engraçado ver bodybuilders perto de pessoas normais hahahha

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

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Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

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HUGE GUY

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ele em competição

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"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

No proprio Blog diz q ele não tem um dos melhores shapes...

Mas com certeza tem um dos melhores volumes.

(Estranhão o shape)

Postado

Enorme man, mas não curti nem um pouco o shape dele.

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** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **

Atualizada dia 28/01/2011!

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VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado

Aquela loira q tá de bikini e mostrando o braço na foto ao lado dele é a mesma q está nas outras fotos?? (Não parece)

Quanto silicone na namorada dele >.<

Postado

Namorada? Acho que não...hein

É natural no começo pensar que seria melhor ter mantido as antigas posições. Mais surpreendente será o resultado. Não existe sentimento que explique o TANTO que você lutou e o TANTO que você conseguiu.

Postado

Namorada? Acho que não...hein

Tem 3 fotos dele com ela...

O q seria então O.o? Irmã?

Postado

Prost contratada com frequencia O.o ?

Tem cara de atriz pornô

Postado

sim... veio a minha mente

É natural no começo pensar que seria melhor ter mantido as antigas posições. Mais surpreendente será o resultado. Não existe sentimento que explique o TANTO que você lutou e o TANTO que você conseguiu.

Postado

Acho q fica engraçado mulher com peito tão absurdo de grande.

Artificial ao quadrado.

Essa cara é tão grande q a cabeça dele fica pequenininha perto do corpo

Postado

balanceado é o caramba, uma dessas pra mim é tudo que eu peço a Deus.

@topic impressão minha ou esses caras mais novos tão ficando com braços incrivelmente gigantes e esquecendo do resto? (tem esse, aquele russo com cara de ogro no outro tópico com o mesmo problema, etc)

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

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Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

na foto ali q ele ta com e mulher e ela ta de branco parece ate q os dois sao photoshop....achei mt desproporcional tb...

Postado

Esses novos tão ficando cada vez mais ogros O.O

Mas como o amigo ali em cima disse (amante de tetas gigantescas e de plastico) eles estão cada vez com os braços maiores em comparação ao resto do corpo, deixando muita assimetria

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