Eu pelo menos não, e acredito que ninguém aqui... então se não chegaram como sabem que não é possível? ah é verdade, eles só repetem o que o gh15 fala...

Eu tb não aguento mais essa nojeira de gh15.....................se o gh15 falar pra eles aplicarem as bombas deles no pescoço eles aplicam....avemaria.

gh15 pra eles é o profeta dos cicladores malucos.

afinal, quem é gh15 ?

Eu tb não aguento mais essa nojeira de gh15.....................se o gh15 falar pra eles aplicarem as bombas deles no pescoço eles aplicam....avemaria.

gh15 pra eles é o profeta dos cicladores malucos.

kkkkkkkkkkkkkk ai ai ai ^^,não tem como não rir.

Editado 6/12/2011 às 19:18 12/6, 2011 por Kaleo (veja o histórico de edições)

afinal, quem é gh15 ?

Um fake que se autodenomina BB. E como sempre os brazukas pagando pau pra tudo que sai em fórum gringo.

pra qm acredita que dá pra chegar a um shape grande e rasgado sem AE's = só lamento

e esse cara ae no before sem akela pança tava mil vezes melhor do que depois todo desidratado,mó cara de doente que fico tbm lol

e esse cara ae no before sem akela pança tava mil vezes melhor do que depois todo desidratado,mó cara de doente que fico tbm lol

[2]

Um fake que se autodenomina BB. E como sempre os brazukas pagando pau pra tudo que sai em fórum gringo.

tem como me mandar mensagem particular sobre ?!

pra qm acredita que dá pra chegar a um shape grande e rasgado sem AE's = só lamento

e esse cara ae no before sem akela pança tava mil vezes melhor do que depois todo desidratado,mó cara de doente que fico tbm lol

[2] E [2]

esse pessoal é foda, não têm resultados e se iludem achando que todo mundo que é grande é pq toma bomba. 80% dos que dizem isso não pensam que esses caras VIVEM DISSO. A vida inteira deles é focada nisso, suplementos, treino, personais, alimentação, nutricionistas. Não dá pra comparar uma pessoa normal como eu ou você, que estuda, trabalha e malha por hobby com um cara que ganha a vida nisso.

Eu acredito que dê pra pegar um shape desses sem bomba sim, com muito tempo de treino e dedicação total. O mais dificil na minha visão seria manter o bf como aquele, isso sim eu acho impossivel, mas chegar no tamanho dele e definido acho perfeitamente possivel. O cara é grande e rasgado, mas não nada fora do normal de grande, como fisiculturistas e talz. Pra atingir essa definição existem varias tecnicas e dietas absurdas que esses caras fazem e só ficam desse jeito na hora de competir. Mnater essa definição sem anabol é dificil/impossivel, mas chegar nela apenas pra um evento não é impossivel não, e o tamanho não é absurdo. Daria uns 44 de braço seco pra ele, nada tão absurdo assim.

Vejo a galera falando do zyzz, porra, o zyzz pego aquele shape em 3 ANOS! ISSO NÃO É QUASE NADA. Ele se encheu de anabols e talz, agora vamos dizer que ele não tivesse tomado nada, com uns 10 anos malhando firme e comendo bem ele pegaria o mesmo shape. Demoraria sim, mas não seria impossivel.

esse pessoal é foda, não têm resultados e se iludem achando que todo mundo que é grande é pq toma bomba. 80% dos que dizem isso não pensam que esses caras VIVEM DISSO. A vida inteira deles é focada nisso, suplementos, treino, personais, alimentação, nutricionistas. Não dá pra comparar uma pessoa normal como eu ou você, que estuda, trabalha e malha por hobby com um cara que ganha a vida nisso.

Eu acredito que dê pra pegar um shape desses sem bomba sim, com muito tempo de treino e dedicação total. O mais dificil na minha visão seria manter o bf como aquele, isso sim eu acho impossivel, mas chegar no tamanho dele e definido acho perfeitamente possivel. O cara é grande e rasgado, mas não nada fora do normal de grande, como fisiculturistas e talz. Pra atingir essa definição existem varias tecnicas e dietas absurdas que esses caras fazem e só ficam desse jeito na hora de competir. Mnater essa definição sem anabol é dificil/impossivel, mas chegar nela apenas pra um evento não é impossivel não, e o tamanho não é absurdo. Daria uns 44 de braço seco pra ele, nada tão absurdo assim.

Vejo a galera falando do zyzz, porra, o zyzz pego aquele shape em 3 ANOS! ISSO NÃO É QUASE NADA. Ele se encheu de anabols e talz, agora vamos dizer que ele não tivesse tomado nada, com uns 10 anos malhando firme e comendo bem ele pegaria o mesmo shape. Demoraria sim, mas não seria impossivel.

Vocês tem que entender que o corpo humano não precisa de tanta massa magra.

Ele tinha 98 kg com 6% de bf.

É sério que você acha que dá pra chegar nisso naturalmente?

Shape Louco,quem me dera ter um shape assim rsrs

Editado 12/12/2011 às 20:53 12/12, 2011 por Coleman (veja o histórico de edições)

Vocês tem que entender que o corpo humano não precisa de tanta massa magra.

Ele tinha 98 kg com 6% de bf.

É sério que você acha que dá pra chegar nisso naturalmente?

Sem querer ser chato mas o que te dá tanta certeza? Algum estudo que diz o limite do corpo humano?

Sem querer ser chato mas o que te dá tanta certeza? Algum estudo que diz o limite do corpo humano?

Tem alguns sim, na verdade nao sao exatamente estudos mas sim proporcoes/espectativas. Se ninguem postar antes, eu saio cacando os links pra colocar aqui; sao tipo formulas baseadas por medidas de estruturas osseas/etc que definem até onde provavelmente a pessoa vai conseguir chegar sem o uso de drogas.

queria saber qual é o fetiche desses caras por dizer que é possível chegar num físico X sem anabols. parem de se enganar vcs mesmo sabem que não é.

Tem alguns sim, na verdade nao sao exatamente estudos mas sim proporcoes/espectativas. Se ninguem postar antes, eu saio cacando os links pra colocar aqui; sao tipo formulas baseadas por medidas de estruturas osseas/etc que definem até onde provavelmente a pessoa vai conseguir chegar sem o uso de drogas.

se não for aquele modelo do McDonald, faça o favo de postar aqui sim.. hehe

Tem alguns sim, na verdade nao sao exatamente estudos mas sim proporcoes/espectativas. Se ninguem postar antes, eu saio cacando os links pra colocar aqui; sao tipo formulas baseadas por medidas de estruturas osseas/etc que definem até onde provavelmente a pessoa vai conseguir chegar sem o uso de drogas.

Pode crer também to na espectativa pra ver craw, blz.

craw, eu até gostaria de ver sim, até pq não acho que seja só esse o fator determinante (estrutura óssea), também tem a predisposição da pessoa para um predomínio de certo tipo de fibra, seu tipo de metabolismo, reações hormonais e metabólicas da alimentação do sujeito, etc.

queria saber qual é o fetiche desses caras por dizer que é possível chegar num físico X sem anabols. parem de se enganar vcs mesmo sabem que não é.

não é fetiche, amigão... é que por incrível que pareça existem pessoas com opiniões diferentes da sua. "Vcs mesmo sabem que não é." como eu iria saber? o que me dá essa certeza? Alguns corpos eu olho e já presumo não ser possível, mas o Rob Riches não é um deles.

Editado 12/12/2011 às 23:39 12/12, 2011 por Guiguera (veja o histórico de edições)

então olhe para isso e presuma não ser possível: https://cdn.simplyshredded.com/wp-content/uploads/2011/09/15.jpg

Engraçado é que aquele user chacal falava que era drug free, e eu já vi post dele em outros fóruns falando como armazenava GH e HCG em um isopor...

Queria ver esses links tb craw.

O cara que eu me inspiro e acho que é possivel chegar naturalmente é esse:

https://www.simplyshredded.com/swedish-bodybuilder-andreaz-engstrom-talks-with-simplyshredded-com.html

E quando eu falo natural, aceito o uso de ECA, clemb, testo boosters e inibidores de aromatase naturais.

Editado 13/12/2011 às 00:13 12/13, 2011 por guilhermexxx (veja o histórico de edições)

então olhe para isso e presuma não ser possível: https://cdn.simplyshr.../2011/09/15.jpg

Aí entra naquela discussão do que pode ser considerado natural. Acredito sim que ele tenha usado diuréticos pra essa competição, mas isso o torna não-natural? Mas pra falar verdade acho melhor não entrar nessa pq já tem um tópico que rendeu muito sobre isso. Mas o que eu quero dizer é: vc acha que ele usou de alguma substância que o fez atingir outro patamar, que realmente o deixou num tamanho e aspecto que ele não poderia ter atingido?

Pois é, eu presumo que não.

Tem alguns links/artigos que discutem sobre, mas a maioria fica focado na mesma formula com pequenas variacoes mesmo:

https://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/whats-my-genetic-muscular-potential.html (pra quem nao viu ainda)

https://www.weightrainer.net/potential.html

https://jcdfitness.com/2010/03/what%E2%80%99s-my-maximum-muscular-potential/

https://www.leangains.com/2010/12/maximum-muscular-potential.html

Nao que eu realmente ache que elas estejam corretas, mas é meio inegavel que os resultados praticos batem com as "previsoes" dessa(s) formula(s). Claro que sempre vai ter aquele cara que vai quebrar a regra e ai todos vao usar ele como exemplo pra dizer "viu só como a formular está errada!", mas pra populacao no geral eu acho que dá pra tirar uma boa base desses artigos.

O Andreaz (cliente do Martin, da LG) que citaram afirma ser natural e inclusive mostra uns exames feitos em época de contest (2 exames/dia, coisa do tipo) pra tentar provar, mas ai sempre entra aquele papo de meia-vida da droga, ele usar e o exame nao pegar etc.

quando eu falo natural é focado nessa ideia tipo "dieta-treino-descanso-dedicação".

sobre a pergunta ( vc acha que ele usou de alguma substância que o fez atingir outro patamar, que realmente o deixou num tamanho e aspecto que ele não poderia ter atingido? ) em relação à definição, sim.

quando eu falo natural é focado nessa ideia tipo "dieta-treino-descanso-dedicação".

sobre a pergunta ( vc acha que ele usou de alguma substância que o fez atingir outro patamar, que realmente o deixou num tamanho e aspecto que ele não poderia ter atingido? ) em relação à definição, sim.

Então, vc chegou a essa conclusão baseando-se sei lá no seu conhecimento sobre musculação e corpo humano e na sua experiência própria até hoje então... pq vc ainda não apresentou a fonte que te deu essa certeza então presumo que seja isso. Eu como não me deparei com nada que me provasse que é impossível chegar no nível dele natural, continuo acreditando que seja possível.

@craw69: valeu por postar, vo dar olhada

ok, daqui a dez anos vc me diz o resultado.

ok, daqui a dez anos vc me diz o resultado.

Não sei se seguirei nessa área de pesquisa, provavelmente não então não espere um resposta pq eu não vou basear no resultado do meu corpo pra criar limite pros outros... acredite, o seu fracasso não estipula o fracasso dos outros.

Sobre o primeiro texto que o craw postou, o Rob Riches se encaixa nas tabelas, ele tem 5'10'' de altura e 175lbs. de peso de competição.

AmericanHero nem perde seu tempo, não adianta, nunca entenderão ....

nunca entenderão o que? um bando de gente vomitando coisas baseados apenas no que eles veem no dia a dia? pegar a definição do cara pra uma competição é perfeitamente possivel com dedicação e tudo a dispósição. Manter o bf assim por muito tempo é impossivel, mas chegar, nem que seja por um dia, é perfeitamente possivel. Quanto ao tamanho, digamos que ele malha no minimo a 4 anos sério, com patrocinio, suplementação top e alimentação top.. qual é o absurdo nisso aí? ele nem é ogrão pra tu dizer que não dá pra chegar naturalmente. O cara é grande, mas dentro da normalidade, é definido pra caralho NAS COMPETIÇÕES, malha a mais tempo que 90% dos que postam nesse topico e com tudo a disposição. Qual é o absurdo?

nunca entenderão o que? um bando de gente vomitando coisas baseados apenas no que eles veem no dia a dia? pegar a definição do cara pra uma competição é perfeitamente possivel com dedicação e tudo a dispósição. Manter o bf assim por muito tempo é impossivel, mas chegar, nem que seja por um dia, é perfeitamente possivel. Quanto ao tamanho, digamos que ele malha no minimo a 4 anos sério, com patrocinio, suplementação top e alimentação top.. qual é o absurdo nisso aí? ele nem é ogrão pra tu dizer que não dá pra chegar naturalmente. O cara é grande, mas dentro da normalidade, é definido pra caralho NAS COMPETIÇÕES, malha a mais tempo que 90% dos que postam nesse topico e com tudo a disposição. Qual é o absurdo?

Não adianta, a pessoa só percebe esse tipo de coisa com a experiência.

Quando você terminar um cutting e se olhar no espelho, vai entender porque as pessoas com mais experiência falam que é impossivel.

eu não falei no ultimo post a respeito de genetica e metabolismo.. Até parece que você nunca conheceu alguem assim? definido ao extremo, mesmo sem fazer nada pra isso? imagina um cara assim e que ainda faça um cutting.. tu acha mesmo impossivel de ele ficar com uma definição foda? Tenho amigos que malham, nunca tomaram nada e são definidos pra caralho, eu não sou, mas não sou gordo também. A parada é que um cara definido naturalmente, com uma carcaça assim, tlvz consiga chegar nesse ponto puro. Não quer dizer que seja facil, e um cutting feito por mim não chegaria nem perto de um cutting feito por um fisiculturista profissional. É ridiculo querer comparar uma pessoa que malha como hobby com um profissional. Eu faria uma dietinha e correria. Esses caras fazem dietas absurdas, com uma suplementação absurda, com aerobicos em horarios diferentes do dia.. enfim, não dá pra comparar. Eu não tenho certeza que esse cara é puro não, mas acho ridiculo ja dizer que ele não é, sem nem saber da dedicação do cara, apenas baseado em experiencias mal sucedidas de pessoas normais como nós.

e na boa, não consigo aceitar alguem dizendo que algo é possivel ou impossivel baseado na propria experiencia. Você está admitindo que:

1- Não existe maneira de alguem se esforçar mais do que você se esforçou

2- Não existe maneira de alguem usar metodos mais eficazes que os seus

3- não existe ninguem que tenha mais recursos que você

4- não existe genetica melhor que a sua

Tirando o ultimo fator que não tem como eu saber, acredito que o cara esteja acima de você e de mim em todos os outros aspectos já que ele vive disso, o que dá a ele uma grande vantagem sobre nós, mesmo sem recorrer ao uso de AE's.

Não estou julgando você nem seus objetivos, mas sinceramente, ja vi relatos de cutting no forum muito bons, pessoas perdendo 8-10% de gordura em 8 semanas, e isso porque não vivem disso. Agora imagina uma pessoa que vive disso, como eu ja disse anteriormente. Seria realmente impossivel aquilo, apenas porque você não conseguiu chegar nem perto? se você não consegue quer dizer que ninguem consegue?

Editado 13/12/2011 às 11:03 12/13, 2011 por tarvf (veja o histórico de edições)