Então galera td bem?

É o seguinte, terminei meu ciclo de 7 semanas de propionato + 5 de stano e apos 5 dias que temrinei o ciclo e ja tava no 2 dia da TPC comecei a sentir uma dor na lombar do lado direito.. mesma sensacao de quando vc fica muito tempo em pé e comeca a dor essa regiao..

No outro dia essa dor passou um pouco para a barriga do lado direito tb.. Ate ai era um dorzinho relativamente fraca mas que fica constante e chega a incomodar .. mas nao queria tomar remedio nenhum.. mas de noite para dormir tomei um Doril ( analgesico bem fraquinho ) e a dor passou quase por completa.. dormi super bem.. acordei bem com pouca dor..

Agora a tarde essa dorzinha parece que ta do lado esquerdo das costas na lombar.. como se tivesse migrado da direita para esquerda !! kkk

alguem ja viu algo parecido??

Abs

Eu faria ponte durante 30 sec 2/3x sem pra fortalecer a lombar e iria no medico, pode ser algo nos rins se n me engano ou alguma lesao na lombar, se for alguma lesao fortalecer a lombar e alongamentos resolvem isso rapidinho

por vc ter ciclado concerteza sao os rins..

vah no medico se persistir

Abraço

puxa, não faço idéia. Até pq eu também to com a lombar doendo, mas foi por exercícios mesmo, ainda não uso bombas, to começando. Só tomei dorflex. Um amigo disse pra não tomar analgésico pq vicia... é verdade isso? Além do descanso, que mais eu poderia fazer pra auxiliar recuperação? se alguém souber avisa ae, pq to legal, mas se pegar peso eu sinto ainda... vlw.

melhoras p´ra nós:)

Entao galera, fui no medico.. falei para ele tudo ele examinou e pediu exame de sangue e urina...

Deu tudo normal nada alterado, so que o exame de sangue foi so seria vermelha e brancas ... ]

Ai ele falou que era muscular..

To com um pouco ainda de dor..bem menos doque quando comecou.. mas fiquei sem treinar 1 semana por causa dessa dor pesando que fosse algo serio com os rins e nao quis forcar...

Mas vou ver se marco um medico e pego uma guia para fazer todos os exames denovo com exame de sangue completo!!

bah cara ve se eh muscular ou por dentro, eu desenvolvi 2 hérnias de disco lombar nissu ai, comecei sentindo dor p causa do treino, para uns dias, voltava a treinar, parava de novo, tomava remédio, até q passo 2 meses e caiu a casa e foi feita a m$@%$

umas dicas importantíssimas que só aprendi depois da fisioterapia:

- não usar cinturão, apenas se realmente for um movimento mto extressante como terra ou remadas livres(eu nunca mais fiz estes depois que voltei aos treinos) pois o mesmo enfraquece a lombar tirando o trabalho dela

- aprender a dominar completamente os abdominais transversos pois eles funcionam como cinturão se souber usa nos exercícios

- manter flexibilidade e resistencia dos gluteos e musculos posteriores da coxa

se for muscular essa dor, issu vai ser de grande ajuda pra ti, eu garanto

Cara, ontem a noite fui em uma baladinha e comecou a dor muito as costas de novo..de ficar em pe... ai fui ate embora pq tava enchendo o saco.. cheguei em casa e fui dormir acordei de manha e a dor sumiu !! me explica isso?!?

ta bebendo bastante água ?

teu shape é muito show cara, sem condições !

ta bebendo bastante água ?

teu shape é muito show cara, sem condições !

Valeu queridoo!! Mas to 1 semana sem malhar!! ja to preucupado em perder massa!! Mas hj volto com forca toda!

Já experimentou fazer fortalecimento da lombar? Acho que pode ajudar, resolveu o meu problema.

Editado 5/09/2011 às 14:40 09/5, 2011 por Ballerboy (veja o histórico de edições)

cara na boa vai fazer uns exames nem que seja pelo SUS, eu fiquei nessas achando q passando a dor voltei a treina, passava uns dias voltava a dor e foi assim uns 2 meses até cair a casa

Editado 5/09/2011 às 16:21 09/5, 2011 por Kracks (veja o histórico de edições)

nervo ciatico...?

Mas o estranho que nao doi movimentando... e uma dor interna contante .. posso me mexer q nao aumenta a dor..quando levantava a perna direita sentia uma dorzinha na barriga e costas.. bem estranho..ja melhorou bem essa dor..agora so vem de vez em quando... se fico muito tempo de pe ou sentado enche o saco!!

intao eh rim..

ou figado!! kkk... vou tomar silimarina para ja dar um grau no figueredoo!! e o rim to bebendo bastante agua!! vou relatando aqui as coisas!! abss

Mas o estranho que nao doi movimentando... e uma dor interna contante .. posso me mexer q nao aumenta a dor..quando levantava a perna direita sentia uma dorzinha na barriga e costas.. bem estranho..ja melhorou bem essa dor..agora so vem de vez em quando... se fico muito tempo de pe ou sentado enche o saco!!

pelos sintomas é rim mesmo o rim tem uma intima relaçao com o musculo psoas maior, assim durante a extençao das articulaçoes do quadril a dor por inflamaçoes nas areas pararenais pode aumentar. Estes musculos fletem as coxas nas articulaçoes do quadril.

Editado 6/09/2011 às 04:13 09/6, 2011 por SRBIOTONICO (veja o histórico de edições)

Pede pro seu urologista pra fazer um raio x e um ultrassom...pode ser cálculo renal...eu tive uma vez e to de novo...rs... e é bem parecido...uma dor interna, que fica ali o tempo todo incomodando e que dá a sensação de que não tem uma posição que você fique que faça a dor sumir por completo...e de vez em quando migra pra parte da frente....é uma possibilidade ^^

Ciático?

Pede pro seu urologista pra fazer um raio x e um ultrassom...pode ser cálculo renal...eu tive uma vez e to de novo...rs... e é bem parecido...uma dor interna, que fica ali o tempo todo incomodando e que dá a sensação de que não tem uma posição que você fique que faça a dor sumir por completo...e de vez em quando migra pra parte da frente....é uma possibilidade ^^

Hum, vou ver se faco o ultra som dessa região!! valeu pela atenção!

Ciático?

Acho que não é ciático... não tenho certezaaaaa mas acho q não!

E ai cara resolveu o problema?

E ai cara resolveu o problema?

E ai cara resolveu o problema?

Bom galera, ficou doendo 2 semanas..mas forte mesmo foram os 2 primeiros dias... hj em dia ja passou e to em outro ciclo!! nao sei exatamente oque era ...

to exatamente com a mesma dor que vc...

to ciclando enantato e stan

descobriu o que era o problema?

é uma dor absurda um pouco acima da lombar e não passa por nada...

cara se for muscular, ingere 3x ao dia diclofenaco de potassio, pois se for alguma pequena inflamação, vc irá sentir resultado em 2 dias no maximo pela melhora, a caixa eh algo em torno de 12 reais

abraço

figado nao é man...pode ser o rim

No fim tu nem sabe a causa da dor e já tá em outro ciclo?

Saúde pra que, né? zyzzfeelings