uahuahha neura né, sempre achando que ta pequeno, eu não estava mais me medindo com medo, pq se tivesse mesmo encolhido ia desanimar de continuar.

eu perdi 4kg e 0,7cm de braço, já recuperei 1kg e quando fui medir para minha surpresa, estou com meus sonhados 45cm de braço, to extremamente feliz e motivado em continuar.

ainda tenho 3 semanas de trembolona, 6 de stan e se continuar nesse ritimo muitooo GH.

ta todo mundo na academia me elogiando, pessoas que nunca conversei na vida tem se aproximado de mim pra saber oq estou usando.

O povo quer logo saber qual é a fórmula secreta! rs

É muito bom alcançar as metas né?! hahahaha parabéns ai pelos 45cm braço! Mas po ainda tem muito ciclo pela frente, pelo ritmo acho que esse braço ai ainda deve crescer mais! rs

beijos

pois é thatty, queria muito muito bater 45 e agora que bati nem parece, ainda me sinto muito pequeno, agora a meta é bater 47cm.

trincar a barriga ta sendo mais dificil do que imaginei mas por erro meu, saio todo fds, de vez em quando tenho comido umas besteiras, mas ainda sim to secando.

Eu acho um abuso isso vc esta sujando seu corpo atoa vai mandar um ciclo desse e parar de treinar uma semana depois...

Fora q esse ciclo so um fisioculturista faz, ta muito fora da sua realidade!

blz cara, essa é sua opinião, obrigado por expressala e pena que difere da minha ideia.

mas que saco, ninguem me respondeu, não consigo hospedar as fotos no imageshak e postar aqui?

:o caraleo mano, a cada foto seu shape ta melhor, essa tremb nao eh desse mundo

po papaquito, pega o link direto do imageshack e clica ali em "Imagem" na hora de postar o comentário e insere o link, eu fiz isso no post das famosas musculosas, mas depois deu erro, mas acho que é o unico jeito, ou pega la no imageshack o negocio pra forum mesmo e testa, vai testando todos os links da imagem do imageshack.us

e parabéns eim, eu to achando meio sei la, seus braços tão maiores que sua cintura!

Que evolução mermão, meus sinceros parabéns. Vou começar a acompanhar melhor seu relato. Abraço!

Nossa.. seu trapézio ta monstrão man.. parabéns, e acompanhando !

mas que saco, ninguem me respondeu, não consigo hospedar as fotos no imageshak e postar aqui?

hospeda e manda só o link do imagensshack que veo ve se arrumo pra ti

trapesio monstro

Papaquito,se eu não me engano tu tinha dito que não tem problema com espinhas em ciclos,e agora ta dizendo que tem muito nas costas?

só pra irritar essa:

bah meu nada a ver teu ciclo ta embassado e demorando mto pra ganhar

suhshuuhauhasuhaushasuhsausausauhuah brincadeiras a parte, ta melhorando a cada foto, tua densidade parece mais evidente tbm, continua nesse ritmo e ve se manera nas saídas eheheh

abraços

tbm to acompanhando em off mano! parabééns!

resultados nítidos.

:o caraleo mano, a cada foto seu shape ta melhor, essa tremb nao eh desse mundo

tb to adorando cara...valeu pela força.

po papaquito, pega o link direto do imageshack e clica ali em "Imagem" na hora de postar o comentário e insere o link, eu fiz isso no post das famosas musculosas, mas depois deu erro, mas acho que é o unico jeito, ou pega la no imageshack o negocio pra forum mesmo e testa, vai testando todos os links da imagem do imageshack.us

e parabéns eim, eu to achando meio sei la, seus braços tão maiores que sua cintura!

j tentei e deu erro.

Papaquito,se eu não me engano tu tinha dito que não tem problema com espinhas em ciclos,e agora ta dizendo que tem muito nas costas?

espinhas eu sempre tive cara, não tinha problemas era com estrias, masssss já começaram a aparecer nas costas e em baixo dos braços perto do biceps.

só pra irritar essa:

bah meu nada a ver teu ciclo ta embassado e demorando mto pra ganhar

suhshuuhauhasuhaushasuhsausausauhuah brincadeiras a parte, ta melhorando a cada foto, tua densidade parece mais evidente tbm, continua nesse ritmo e ve se manera nas saídas eheheh

abraços

uahuhaa é fogo escutar essas coisas né? valeu a moral cara, a evolução ta vindo a cada dia eu que sou muito agoniado e ansioso mesmo.

tbm to acompanhando em off mano! parabééns!

resultados nítidos.

opa, é disso que preciso pra me animar e continuar relatando, abração

MEU CAR*#$@$%* TA UM MONSTRO NA FOTO!evolução animal mesmo..parabens ae velho!

Parabes mesmo mano!!!

aguardando ansiosamente pelas fotos do biceps e tenta tirar uma pra gente todo relaxado e sem pose =]

Abraçao

aah,acne é foda mesmo,vai usar algo nas acnes?

MEU CAR*#$@$%* TA UM MONSTRO NA FOTO!evolução animal mesmo..parabens ae velho!

valeu meu querido, isso só me motiva a continuar.

Parabes mesmo mano!!!

aguardando ansiosamente pelas fotos do biceps e tenta tirar uma pra gente todo relaxado e sem pose =]

Abraçao

Parabes mesmo mano!!!

aguardando ansiosamente pelas fotos do biceps e tenta tirar uma pra gente todo relaxado e sem pose =]

Abraçao

vou jogar o link aki do imageshak então, mas não tirei muitas fotos não, relaxado acho que só tirei uma, vou já postar.

aah,acne é foda mesmo,vai usar algo nas acnes?

por hora não to muito preocupado com isso não, costuma sair facilmente apos o ciclo e eu vou a praia quase todo dia, disfarça legal.

Parabes mesmo mano!!!

aguardando ansiosamente pelas fotos do biceps e tenta tirar uma pra gente todo relaxado e sem pose =]

Abraçao

hospedei aqui relaxado pra vc hehe

https://imageshack.us/f/849/dsc00056wm.jpg/

e finalmente do bracinho para os que duvidavam de mim, inclusive cade toda essa galera hein ? que me reprimiu tanto antes do ciclo, falaram tão mal, que eu não tinha instrução e não sabia o que estava fazendo, cade vcs hein ?

https://imageshack.us/photo/my-images/577/dsc00073za.jpg/

se alguem conseguir colocar as fotos diretamente no topico eu agradeço porque eu não consegui de maneira alguma.

Colocando direto aqui

esse braço ta grande miloneeeeeeee

boaaaaaa thatty, só falta me ensinar agora, uahauha..

bjaum

parabens brow e isso ai ^^

Tava acompanhando na moita, mas depois dessa to tendo q me manifestar. Parabens, bixo. Ta com um shape foda! O q vc acha q ta fazendo mais diferença GH ou a trembo?

Abs.

caralho, de 39 para 46,5 !

7,5 cm em menos de 2 meses

só tenho uma coisa a falar: INSANO !

Parabéns.

parabens brow e isso ai ^^

valeu parceiro.

Tava acompanhando na moita, mas depois dessa to tendo q me manifestar. Parabens, bixo. Ta com um shape foda! O q vc acha q ta fazendo mais diferença GH ou a trembo?

Abs.

primeiro valeu pelo elogio de verdade, vendo vcs dando essa moral da vontade de não parar de ciclar nunca mais uahuha

agora respondendo sua pergunta, eu nunca usei nenhum dos 2 então não sei te precisar o que ta fazendo o que, acredito que seja uma junção de tudo, porem meu GURU, o cara que me treina numa academia bastante conhecida de fisiculturistas aqui do RJ, diz que a trem ainda nem bateu, que vai começar a ficar bom daqui pra frente e o GH segundo ele demora uns 2 meses pra dar as caras na queima de gordura, por tanto agora o bixo deve pegar mesmo.

agora seja lá o que for que está agindo mesmo eu to gostando, porque não estou fazendo dieta regrada, longe disso, dificil resistir um chopinho em dias de calor aqui no RJ, sem contar que meu shape ta me trazendo novos frutos, se é que me entendem hehe (mulheres), então fica complicado seguir tudo regradinho, não deixo de sair com uma gatinha pra dormir na hora certa e me alimentar corretamente, muitos aqui me julgam por isso, mas não ligo, é meu estilo de vida, oque escolhi pra mim e sou feliz assim.

e ainda sim to trincando.

caralho, de 39 para 46,5 !

7,5 cm em menos de 2 meses

só tenho uma coisa a falar: INSANO !

Parabéns.

quem dera cara, acho que vc se confundiu, to com 45 como mostra a fita metrica, sonho de consumo bater 46,5 bem seco hehe

uhauhauhauh to com 39 e to feliz e nem e seco kkkk

galera , usei enan por 5 semanas , algum risco de queda de libido ? ja comecei a tpc com indux e tamox

uhauhauhauh to com 39 e to feliz e nem e seco kkkk

galera , usei enan por 5 semanas , algum risco de queda de libido ? ja comecei a tpc com indux e tamox

po, abre um topico né..

QUE ISSOOOO, ai Muito Parabens para voce, mudança impressionante!

Ta muito maneiro! Agora ve se fica por ai né O.o pq tambem se ficar maior que isso começa a ficar estranho ahhahaha (minha opinião)

QUE ISSOOOO, ai Muito Parabens para voce, mudança impressionante!

Ta muito maneiro! Agora ve se fica por ai né O.o pq tambem se ficar maior que isso começa a ficar estranho ahhahaha (minha opinião)

aí é q começa a ficar bom! hahaa

kkkkkkkk,porra shape ta foda,parabéns,você trabalha como modelo Papaquito?

espinhas eu sempre tive cara, não tinha problemas era com estrias, masssss já começaram a aparecer nas costas e em baixo dos braços perto do biceps.

óleo de semente de uva e de rosa mosqueta, ajudam muuuuuuuito a melhorar a aparência das estrias, algumas até somem principalmente as recentes... e são baratenhos ;D

Tenta hidratar a pele, com esses óleos sempre que tomar banho ou pelo menos umas 2 vezes ao dia, dando mais atenção onde estão aparecendo as estrias, faz uma massagenzinha com movimentos circulares em cima das malditas, que é bem provável que elas sumam !