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Castanha Do Pará E Hipertrofia: Quando E Quanto?

Por Potopee
Em Dieta e suplementação

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Postado

Selênio d+ = VENENO

GO HARD OR GO HOME

"Para que o mal triunfe basta que os homens de bem se omitam".

NO TIME, NO MONEY, NO BRAIN, NO PAIN = NO GAIN

Pretende importar suplementos? Cadastre no www.paypal.com, cadastre no www.ebay.com e seja feliz.

  • 4 anos depois...
Postado

Eu ein! Tenho que consumir 30g de oleaginosas em uma das refeições... as vezes consumo todas elas em castanhas do pará!!!

Que tenso!

Nunca senti nada demais quanto a excessividade de selênio no corpo! Vou dar uma pesquisada mais a fundo...

 

:blink:

-60kg sem redução. Diário de uma luta sem fim... Bora lá -> 

Spoiler

 

 

 

 

 

  • 3 anos depois...

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